精心謀劃因材施教注重實(shí)效饒平站派出所扎實(shí)開(kāi)展體能大練兵

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為貫徹落實(shí)上級(jí)全警實(shí)戰(zhàn)大練兵部署要求，進(jìn)一步加強(qiáng)民警體能鍛煉，提升隊(duì)伍綜合素質(zhì)，夯實(shí)練兵基礎(chǔ)，饒平站派出所扎實(shí)開(kāi)展體能大練兵，切實(shí)增強(qiáng)干部民警身體素質(zhì)，有效增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力、戰(zhàn)斗力。 　　一、精心謀劃，創(chuàng)造訓(xùn)練條件。針對(duì)綜合體能練兵握力、坐位體前屈等新項(xiàng)目，為保證訓(xùn)練考核有序進(jìn)行，饒平所領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視，精心謀劃，創(chuàng)造訓(xùn)練條件，通過(guò)購(gòu)買(mǎi)握力器、坐位體前屈測(cè)試儀等設(shè)備，利用派出所院內(nèi)空曠區(qū)域及周邊現(xiàn)有條件，劃定50米跑、2000米跑、引體向上、立定跳遠(yuǎn)等測(cè)試場(chǎng)地，為體能訓(xùn)練和測(cè)試做足準(zhǔn)備，確保體能練兵工作有序推進(jìn)。 坐位體前屈握力測(cè)試 　　二、因材施教，加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。根據(jù)此次體能大練兵，要求標(biāo)準(zhǔn)高，達(dá)標(biāo)難度大的特點(diǎn)，為確保進(jìn)一步激發(fā)民警訓(xùn)練興趣，提升民警測(cè)試成績(jī)，針對(duì)個(gè)別存在爆發(fā)力不強(qiáng)、耐力不足、力量欠缺等短板，由小教員充分利用崗前十分鐘和輪崗間隙，組織民警進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)補(bǔ)強(qiáng)訓(xùn)練，并督促民警利用休息時(shí)間側(cè)重加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)鍛煉，不斷提高自身的體能素質(zhì)，為圓滿完成新時(shí)期公安工作任務(wù)提供堅(jiān)實(shí)身體素質(zhì)保證。 俯臥撐立定跳遠(yuǎn) 　　三、注重實(shí)效，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。自上級(jí)部署開(kāi)展全警實(shí)戰(zhàn)大練兵體能訓(xùn)練考核工作以來(lái)，饒平所以鍛造“四個(gè)鐵一般”公安鐵軍為目標(biāo)，所領(lǐng)導(dǎo)秉持“練兵先練長(zhǎng)，強(qiáng)警先強(qiáng)將”的理念，帶頭參加訓(xùn)練測(cè)試，為全所民警樹(shù)立榜樣。測(cè)試過(guò)程中，全所民警按照年齡段分組、分批次，并嚴(yán)格對(duì)照《綜合體能練兵手冊(cè)》等訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和要求，逐一完成50米跑、立定跳遠(yuǎn)、2000米長(zhǎng)跑、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈等項(xiàng)目測(cè)試。 五十米跑兩千米跑 　　通過(guò)體能測(cè)試，有效提升民警的速度、力量和耐力、柔韌等綜合體能素質(zhì)，提升民警抗壓、抗疲勞能力和健康水平，也極大地提高了民警精神風(fēng) 貌，舒緩了民警心理壓力，錘煉了隊(duì)伍紀(jì)律作風(fēng)，增強(qiáng)了隊(duì)伍凝聚力、戰(zhàn)斗力。