感冒 ≠流感，你了解嗎衛(wèi)生保健 <p> 每年的11月至次年的3月是流感的高發(fā)季節(jié)，在我國(guó)當(dāng)前疫情防控依然嚴(yán)峻的形勢(shì)下，流感預(yù)防顯得更為重要。今天，我們來(lái)了解一下流感與普通感冒的區(qū)別以及如何預(yù)防流感。</p> <p> 一、流感和普通感冒一樣嗎？</p><p> 不一樣，流感不等于普通感冒。</p><p> 二、流感和普通感冒有哪些不同呢？</p><p>1.發(fā)病季節(jié)。流感，全稱“流行性感冒”，主要見(jiàn)于冬、春季節(jié)；普通感冒俗稱傷風(fēng)，一年四季都可以發(fā)生。</p><p>2.癥狀不同。流感是病毒所致的呼吸道傳染病，一般起病急、出現(xiàn)的全身癥狀比較重，比如高燒持續(xù)39-40℃，全身酸痛、四肢無(wú)力、精神萎靡、食欲不振；普通感冒起病較緩，出現(xiàn)癥狀比較輕，可出現(xiàn)流涕、輕微咳嗽或者低熱。</p><p> 3.治療不同。流感是流感病毒引起的，根據(jù)不同的病毒要進(jìn)行特殊的抗流感治療；普通感冒主要是對(duì)癥處理，如抵抗力好，無(wú)并發(fā)癥，則不用治療。</p> <p> 三、流感有哪些特點(diǎn)？</p><p> 1.感染癥狀：典型的臨床癥狀是起病突然，畏寒，高熱，體溫可達(dá)39-40℃，伴頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等癥狀，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p><p> 2.傳染性強(qiáng)：流感的傳染性極強(qiáng)，可以短時(shí)間波及周圍的人群。</p><p> 3.傳播方式：流感通過(guò)呼吸道飛沫傳播，流感病人和病毒攜帶者是主要的傳染源，常通過(guò)咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染給他人，也可以通過(guò)人與人之間的接觸或與被含有病毒的分泌物污染的物品接觸而被傳染。 4.潛伏期：一般為1-7天，多數(shù)為2-4天。 </p><p> 5.易感人群：老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病者感染流感后癥狀較重，流感也可能使原有基礎(chǔ)性疾病的病情加重。</p> <p> 四、如何預(yù)防流感？</p><p> 1.接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法。6個(gè)月以上的人均可接種流感疫苗。尤其6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、集體生活的學(xué)生等。因?yàn)榱鞲胁《救菀鬃儺?，需每年接種疫苗預(yù)防。</p><p> 2.注意咳嗽禮儀：患流感時(shí)外出就診應(yīng)戴口罩。勿對(duì)著他人咳嗽、打噴嚏?？人?、打噴嚏時(shí)要用紙巾遮掩口鼻，沒(méi)有紙巾時(shí)應(yīng)對(duì)著自己的衣袖，勿用手直接遮掩口鼻，以免接觸傳染他人。手部接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏、擤鼻涕后)應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p> 3.空氣流通：每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p> 4.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p><p> 5.保證充足的睡眠，均衡飲食。</p><p> 6.平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力?；疾r(shí)注意休息。</p><p> 7.注意防寒保暖</p>