“認(rèn)識自我——從? 出發(fā)”鹽池縣第六小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動掠影

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<h3>11月5日，我校誠邀心理咨詢師謝老師針對三到六年級學(xué)生開展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。三年級團(tuán)體心理活動主題為《拖延癥》；四、團(tuán)體心理活動主題《人際交往》；五年級團(tuán)體心理活動主題為《如何正面表現(xiàn)自己》；六年級團(tuán)體心理活動主題為《心的交流——生命》。</h3> <h3>《拖延癥》——讓學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)點，克服因為自卑導(dǎo)致的拖延，使成員互相激勵進(jìn)步；通過游戲讓學(xué)生接納他人的長處，取長補短培養(yǎng)學(xué)生在體驗團(tuán)隊合作中的揚長避短,體驗團(tuán)隊協(xié)作中隊友的優(yōu)點，為優(yōu)點轟炸做鋪墊。</h3> <h3>《認(rèn)識自我》老師總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，給予正確的評價和建議，要從實際上幫助學(xué)生，教導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己、悅納自己，做個幸?？鞓返娜?。不要艷羨別人的風(fēng)景，其實我們都很優(yōu)雅。</h3> <h3>《如何正面表現(xiàn)自己》自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分。它是指對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我。羅杰斯認(rèn)為自我認(rèn)同是一個需要窮其一生的。發(fā)現(xiàn)自我是一個過程，是一種方向，從來沒有人能夠取得徹底成功。但我們?nèi)匀灰獊G掉偽裝，非常貼近內(nèi)心的體驗，不斷意識到它們的存在。這樣才能和自己的內(nèi)心世界建立一種良好的關(guān)系，愉悅地欣賞自己和喜歡自己。</h3> <h3>“珍愛生命，學(xué)會感恩”團(tuán)體心理輔導(dǎo)。感悟生命的力量，尋找內(nèi)心強(qiáng)大的力量。我一定會成為更好的我。</h3> <h3>通過活動，學(xué)生認(rèn)識到:自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認(rèn)識和體驗。自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的過程，也是個性特征的形成過程。因而，指導(dǎo)學(xué)生全面的認(rèn)識自己，感知生命，使其對自我的評價更客觀，更合理，對其今后正確的對待生活，學(xué)習(xí)都會有很大的幫助。</h3>