九華禪舞戶外公開課神仙姐姐（張金鳳） <p><b style="font-size: 20px;"><i>攝影：阿慧、萊目、漫步二哥、大樹、休閑、一品黃山、牧哥、胡易、合金鋼、魏言生、李建淮、林間清溪、書閑等人</i></b></p><p><b style="font-size: 20px;"><i>視頻：阿力、踏遍青山（龔義）</i></b></p><p><b><i>文字：神仙姐姐（張金鳳）</i></b></p><p><b><i>制作：神仙姐姐（張金鳳）</i></b></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 2020.11.4（昨天）下午2點(diǎn)左右，《九華禪舞》培訓(xùn)班在廬陽公園進(jìn)行了戶外公開課活動(dòng)。</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 當(dāng)時(shí)，天氣晴朗，陽光燦爛，湛藍(lán)的天空下，一群修禪習(xí)舞的女子翩翩起舞，在草地上投下美麗的倩影，場(chǎng)面壯觀，美輪美奐。</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 羅楠：1973年出身于藝術(shù)世家，1993年畢業(yè)于安徽藝術(shù)學(xué)院，2000年安徽省體育局健身小姐48公斤級(jí)冠軍，2001年49公斤級(jí)亞軍，2008年國際瑜伽聯(lián)合會(huì)專業(yè)認(rèn)證教練。國家體育總局全國全民健身操舞中級(jí)裁判。東方舞資深培訓(xùn)導(dǎo)師，全國創(chuàng)新型應(yīng)用人才高級(jí)民間舞培訓(xùn)師。</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 2012年深入研究舞動(dòng)治療與心理學(xué)，2015年完成“左右普拉提”學(xué)院普拉提功能訓(xùn)練師課程，2016年將瑜伽、普拉提等科學(xué)理念融入舞蹈培訓(xùn)，研發(fā)出一套科學(xué)、安全、高效的訓(xùn)練模式；2017年通過對(duì)禪學(xué)的深入潛修，結(jié)合多年的舞蹈教學(xué)與心靈覺察 創(chuàng)立九華禪舞教學(xué)體系。教學(xué)核心：以舞之韻律 實(shí)現(xiàn)形、氣、意的自然統(tǒng)一。</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 代表作品：《如是》《倉央嘉措》《一袖云》《半壺紗》《忘塵谷》《來生愿做一朵蓮》《禪境》《大自然的空氣》《遇見你的美》《綠度母心咒》《般若心咒》</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 本次活動(dòng)，禪舞教學(xué)的三位助教。</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 圖一，呂蓉是本學(xué)期禪舞班的助教，協(xié)助羅楠老師教學(xué)，糾正同學(xué)不正確的姿勢(shì)，提高教學(xué)質(zhì)量。</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 圖二圖三，鄒老師和周老師是羅楠老師的資深助教，本學(xué)期擔(dān)任赤闌橋復(fù)訓(xùn)課的老師。復(fù)訓(xùn)課上，周老師在前面帶，鄒老師一個(gè)個(gè)糾正同學(xué)們的動(dòng)作。兩位老師配合默契，還非常耐心細(xì)致地分解本學(xué)期雙扇禪舞的難點(diǎn)要點(diǎn)，使我們很快掌握了雙扇舞的運(yùn)扇技巧。</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 這是阿力老師的視頻，感恩他的精彩拍攝制作！</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 阿力老師的視頻制作，從多角度、動(dòng)態(tài)直觀地反映本次活動(dòng)的精彩內(nèi)容，更加生動(dòng)形象地呈現(xiàn)禪意舞蹈的飄逸、靈動(dòng)曼妙的舞姿！</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 這是踏遍青山（龔義）老師制作的視頻，他從禪宗悟道的角度，詮釋了禪舞的意境之美，“若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！泵钤眨薅U悟道的真諦！</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 本次活動(dòng)的圓滿成功，要感謝策劃人書閑老師的辛苦付出！她考慮問題細(xì)致入微，盡善盡美。為了能給禪舞班的學(xué)員們拍到美照，請(qǐng)來了20多位攝影師，可謂良苦用心，竭盡所能。</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 在此，特別鳴謝參加本次活動(dòng)的攝影老師們！你們的辛苦付出，記錄了禪舞戶外公開課精彩瞬間，成為我們永恒的記憶……感恩，感謝！</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 戶外供養(yǎng)公開課，親近大自然，讓我們感受到在教室里不一樣的感覺，感受到屬于自然，更屬于生命的色彩和溫度，將心靈放牧在天宇大地之間，感受自然的律動(dòng)和天地人合一的境界，獲得心靈的自由與智慧。</i></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 在此，感謝劉東紅會(huì)長發(fā)起與構(gòu)建的教學(xué)平臺(tái)！感謝以書閑老師為首的班級(jí)核心團(tuán)隊(duì)！感謝羅老板的辛苦教學(xué)，這學(xué)期不僅學(xué)了雙扇禪舞，同時(shí)對(duì)禪舞有了進(jìn)一步的理解和領(lǐng)悟。路上有多長，修行就有多遠(yuǎn)。禪宗、悟道、修心。</i></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> 2020.11.5</i></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>