諾如防護(hù)小知識(shí)! 隨著秋天的到來(lái)<br><br>既熟悉又陌生的諾如病毒<br><br>又開始進(jìn)入我們的視線<br><br>大家想問(wèn)諾如病毒是什么?這個(gè)病毒怎能預(yù)防呢?今天咱們就一起來(lái)聊聊它。 了解諾如病毒<br><br>諾如病毒前身是1972年在美國(guó)發(fā)現(xiàn)的諾瓦克病毒,經(jīng)過(guò)約20年的病毒結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)發(fā)生變化后,2002年8月國(guó)際病毒命名委員會(huì)將其命名為“諾如病毒”。 該病毒潛伏期通常12- 48h,感染后常見癥狀為嘔吐、水樣腹瀉,部分伴發(fā)熱、腹痛、頭痛等胃腸道感染癥狀,癥狀多在2-3天,經(jīng)過(guò)對(duì)癥治療后痊愈。 二、感染途徑<br><br>諾如病毒易在秋冬季活躍,常稱“冬季嘔吐病”,病毒分布廣泛,愛在食物、水、人體體表等部位生存,導(dǎo)致人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播;也可被諾如病毒污染的排泄物、嘔吐物的氣溶膠或被諾如病毒污染的環(huán)境而傳播。 由于傳播途徑廣導(dǎo)致傳染性高,感染劑量低而免疫保護(hù)時(shí)間短,因此,人群普遍易感,特別孩子免疫力處于發(fā)育階段最易感,所以,諾如病毒易在托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校發(fā)生,造成聚集性疫情。 三、免疫保護(hù)<br><br> 諾如病毒感染后,有些孩子在12-48h內(nèi)會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀,但有部分孩子卻無(wú)此癥狀,為隱性感染者。因此,做好個(gè)人衛(wèi)生和日常防護(hù)在諾如病毒流行期至關(guān)重要。<br><br>被諾如病毒感染后,因目前尚無(wú)特異性的抗病毒藥和疫苗,所以主要是對(duì)癥治療為主。部分感染后可產(chǎn)生免疫力需約6-24個(gè)月時(shí)間,因此,部分人群即使暴露在大劑量諾如病毒中可能不會(huì)被感染。 四、如何預(yù)防<br><div><br></div><div><br></div>1、 秋冬季節(jié),督促孩子做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手是關(guān)鍵。<br><div><br></div><div><br></div><div>2、 選購(gòu)安全的食物,食材允許加熱的食物加工時(shí)必須燒熟煮透,溫度超過(guò)80℃、時(shí)間達(dá)30秒病毒則會(huì)死亡;不允許加熱的水果類最好是用淡鹽水和專用蔬果液清洗;禁止生食貝類等水產(chǎn)品,降低被感染的風(fēng)險(xiǎn)。</div> 3、 食物要新鮮,最好選擇維生素c豐富的綠葉蔬菜及新鮮水果,避免食用油膩、辛辣的食物。同時(shí),避免使用高蛋白、高脂肪食物,多給易消化的食物,以減輕胃腸道負(fù)擔(dān),促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)。<br><br><br><br>4、 飲用安全的水,開水必須是燒開的沸水,切不可飲用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的井水、河水等作為生活用水,購(gòu)買商品化飲用水須查驗(yàn)供水廠家資質(zhì)和產(chǎn)品合格證。 5、 條件允許下,隨時(shí)保持開窗通風(fēng),降低菌落數(shù)。避免到密閉空間及人口密集場(chǎng)所,降低被感染風(fēng)險(xiǎn)。<br><br><br><br>6、 增加玩具清洗、消毒的頻率,常保玩具的清潔。同時(shí),疾病流行期間,避免將自己的玩具與其他小朋友共享,防止交叉感染。<br><br><br><br><br> 五、如不慎感染諾如病毒該怎么辦?<br><br>諾如病毒雖然傳播途徑多,傳染性強(qiáng),但它屬于自限性疾病,只有遵醫(yī)囑對(duì)癥治療,做好個(gè)人護(hù)理,均可以在3天左右恢復(fù),因此,配合護(hù)理也很重要。 3、患病時(shí),家庭用餐建議公筷公勺,孩子的碗筷最好單獨(dú)清洗、煮沸消毒。<br><br><br><br>4、孩子和照護(hù)者須加強(qiáng)洗手頻次,按照七步洗手法用流動(dòng)水清洗雙手,每次至少20s,同時(shí),加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,勤換衣,勤洗澡。<br><br><br><br>5、 諾如病毒對(duì)含氯消毒劑比較敏感,家庭中常用的含氯消毒制劑有:84消毒劑、消洗靈、含氯消毒片等,家長(zhǎng)們選購(gòu)后根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明書進(jìn)行配比使用,使用含氯消毒劑消毒后的物品一定要清洗干凈,防止對(duì)皮膚的傷害和對(duì)避免對(duì)呼吸道產(chǎn)生不適。<br><br><br><br>6、諾如病毒感染后常見的癥狀是嘔吐和腹瀉,會(huì)損失體內(nèi)大量水分,建議給生病的孩子多飲水,以補(bǔ)充丟失的水分,必要時(shí)服用口服補(bǔ)液鹽。同時(shí),尿液量增多會(huì)加快體內(nèi)排毒。<br><br><br><br>7、生病后,孩子的衣物可用低劑量的含氯消毒劑進(jìn)行浸泡30分鐘后清洗干凈,或在陽(yáng)光下爆曬6小時(shí)起到消毒作用。
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