Oh，my god！是孕期瑜伽？練它！

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<h3>　　有很多孕媽媽會(huì)問(wèn)我這樣一個(gè)問(wèn)題"老師，產(chǎn)后恢復(fù)從什么時(shí)候開始呀？什么時(shí)候能回到孕前的樣子呀？我想塑身、瘦肚子…＂看來(lái)大部分媽媽更關(guān)注產(chǎn)后形體的恢復(fù)，但往往忽略了最關(guān)鍵的時(shí)期：十月懷胎，其實(shí)最好的產(chǎn)后恢復(fù)是從備孕、孕期就已經(jīng)開始了?? </h3> 　　您在為孕期失眠、便秘、腰酸背痛、抽筋、水腫…而感到煩惱嗎？下圖是你的孕期狀態(tài)嗎？你還認(rèn)為這都是正常的反應(yīng)嗎？?????? 　　ＮＯ！???♀? 來(lái)看看我們的＂孕＂動(dòng)辣媽們是什么樣子的??? 　　你相信她們已經(jīng)孕七八個(gè)月了嗎？?? 你相信她們?cè)衅隗w重只漲了10kg嗎？ 你相信她們依舊步態(tài)輕盈嗎？ 哈哈～ 沒(méi)錯(cuò)，這就是我們?cè)袐D瑜伽每一位會(huì)員媽媽的樣子?? 　　怎么樣？是不是美爆了，想知道辣媽們是如何養(yǎng)成的嗎？???♀? 當(dāng)然是跟著一起練習(xí)孕期瑜伽呀！???♀? 我們來(lái)看看它的好處吧???♀? 　　除了常規(guī)上課，我們還有才藝表演吆?? 　　僅是孕媽上課怎能過(guò)癮，邀請(qǐng)準(zhǔn)爸爸一起來(lái)參與???????? 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)產(chǎn)程，消除生產(chǎn)過(guò)程中的緊張和恐懼心理，從而使分娩更加順利和安全?? 　　她們的孕期不僅輕松快樂(lè)，而且產(chǎn)程也特別順利。 真的這么神奇嗎？媽媽們切身體驗(yàn)來(lái)作答！?? <h3> </h3> 　　女人的美麗，從來(lái)不會(huì)因?yàn)閼言泻头置涠蛘?，?qiáng)大的女性，永遠(yuǎn)魅力四射、風(fēng)華正茂。 心動(dòng)不如行動(dòng)，孕媽們加入我們一起瑜伽吧！ 　　　　泰安市婦幼保健院孕產(chǎn)瑜伽歡迎您！ （有意向參加課程者，歡迎來(lái)電報(bào)名預(yù)約??）?預(yù)約電話：15615643901 孫老師 15615487606 劉老師上課地點(diǎn)：泰安市婦幼保健院門診二樓 孕期保健中心瑜伽室