仰臥起坐眾生相

簡單

孫沁宇在比賽中，金錦曄十分拼命，一上來就氣勢洶洶，看來非把冠軍收入囊中不可。只見他兩腿十分繃緊，手抱緊頭，眼睛成了條縫，一看就做好了準備。老師一聲令下，他迅速“上下上下”有節(jié)奏地動了起來，像一個上了發(fā)條的機器人，動作行云流水，一氣呵成，連氣也不喘一下。大家驚嘆道：“哇，好厲害！”但漸漸地，他越來越慢，越來越費力?！凹佑?，你可是我心中的NO.1?！蔽以谛睦锬畹馈１M管很吃力，但他卻沒有停下來的意思。只見他咬緊牙關(guān)，皺起眉頭，二十，二十二，二十三 ……他努力提高自己的速度，速度竟然又快了。隨著每一次的用力，嘴里還大聲吼道：“啊——”為自己鼓勁?！巴?！”老師一聲令下，比賽結(jié)束了。他累得精疲力竭，全身像散了架，動彈不得，癱倒在地上，大口大口地喘著粗氣，瞧瞧可真夠拼的。 趙梓涵今天老師破天荒地給我們組織了一次仰臥起坐比賽。海選開始了！下面吧鏡頭交給賽場！有的人非常厲害，一個接一個，酷似疾風，快似閃電，毫無停頓；有的人就不行了，做一個停半天再做一個，而得做得十分吃力；有的人，則是虎頭蛇尾，開始看似很快，可越往后越不行，越來越慢，甚至直接停了下來，懶得做了；有的人更是秀逗了：屁股一挺，抬得高高的，再用力往下一砸，背部再配合屁股一彎一抬，腦殼直接撞上膝蓋，看的我都膽戰(zhàn)心驚，一身雞皮疙瘩。我做時更是心臟怦怦跳，好在幸運女神眷顧我，保我進入了決賽。決賽：予走至墊前，忽聞一陣噓聲，令吾生氣：士可殺不可辱，爾等必被吾所打臉！我瞬爆發(fā)出全身力量，并將它們匯聚于胯部。手積極配合起來了，抓住頭發(fā)，逼自己堅持下去，胯部開始高速運轉(zhuǎn)，每一個都要用最短的時間做完。我做得越來越快，越來越多，甚至打破了我30秒的記錄，成功進入了班級前五。是的，你沒聽錯，就是前五！這下嘲笑我的人打臉了吧！ 邱禹皓“太棒了！”輪到我做仰臥起坐了，看著別人很容易做15、20個。我也躍躍欲試，剛臥墊子上，“太難受了，這墊子又硬又臟，這還讓我怎么做？”沒辦法，師命難違呀！1個、2個、3個……一開始，我像活力十足的超人，做得飛快，一秒一個，但是慢慢地，我的肚子就好像破了，開始漏氣了，越來越吃力，最后喘不過氣來了，像被釘子戳爆的足球。在起身時，我覺得腹部十分疼痛，像被麻繩抽過，又像被電了一樣。因為用力過度，臉已熱得像一塊炭了。熱、累在我的腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去！這些反常的動作讓我的腿部充滿了勁兒，直接把瘦小的李陽晨給給抬了起來，“二十、二十一……”我越來越吃力，越來越累，終于，老師一聲“?！?，呼——我再也動彈不得，我四仰八叉在這個墊子上可真叫一個舒服。 吳天昊輪到我了，一喊開始我就用腹部支撐起整個身體，臉漲得通紅，頭發(fā)似乎根根都豎起來了，眼前一片黑，感覺除了腦子清醒，其余一切都沒有知覺，腦海里只有一個字—-“贏”！我吃力地抬起頭看向其他圍著我的人，一個個放大的面孔在眼前晃動，我又把眼睛閉上了，再一次與世隔絕。估計我當時的樣子像是一個被人掐著脖子、眼睛突出的小倉鼠，我?guī)缀跬浟撕粑?，把力氣全用在腹部，但是力不從心，我只做?4個！內(nèi)心幾乎完全崩潰，只能在下課時間急急忙忙喝點水去準備下一趟課。 徐子榮仰臥起坐，我可是萬般熟悉，沒有別的，就是累，這個累也貫穿了我們的整個活動。 看著同學們一個個皺著眉紅著臉，我的心里也忐忑不安，很快便到我了，我躺下來：天空霧蒙蒙的，但還是很刺眼，開始！我立馬坐起來，一個、兩個、三個、四個……一開始我十分輕松，好事，渾身有使不完的勁兒，身輕如燕，但很快，腰開始抗議，背后好像插了無數(shù)把利刃，每一次抬起，好像前面就有一只手在向下拉扯著我，跟我作對。最后我的身體只剩下了一個軀殼，無緣冠軍。 李明善比賽準備開始了，各個種子選手都蓄勢待發(fā)！一個個的表情已如必勝——驕傲自信。“開始!”隨著王老師一聲令下，這場冠軍之戰(zhàn)一觸即發(fā)，我猶如小蜜蜂在花叢中盤繞，可同學們把他們圍得死死的，我根本擠不進去。終于，在我千辛萬苦地尋找下找到了一個“VIP”座位，一沖進來，只見到王思睿如一個鬧鐘的小錘在瘋狂擺動！再看萬子涵，就顯得十分遜色，雖然比我快，但跟其它選手也就差遠了！時間一分一秒地流逝著，同學們的心也被緊緊地揪住了，十秒——五秒——三秒——“結(jié)束!”冠軍是？“王思睿！”同學們歡叫起來，想必王思睿已經(jīng)高興得語無倫次，臉上的表情像中了彩票！嘴角慢慢上揚！他是最終的贏家！ 金錦曄每周一度的大課間活動終于到來了，這次的活動是仰臥起坐。什么，就這？我不禁發(fā)出一陣嘲諷。毫不費力，我通過了海選。決賽即將開始，操場上沒有一絲風，天上的云似乎也是靜止的。我們一齊躺在墊子上，只見其他人個個咬緊牙關(guān)，一動也不敢動，而我卻略顯悠閑，身體雖躺在墊子上，但一點也不安分，嘴里甚至想哼首小曲兒，心里想著待會兒取勝后該擺什么造型。“開始！”老師突然下令，兩秒后我才反應過來，但憑借較好的身體素質(zhì)，我很快追上他們，并實現(xiàn)反超，領(lǐng)先優(yōu)勢一直維持到比賽最后階段，我看他們已遠遠落在后面，便漫不經(jīng)心地放慢節(jié)奏。就在這時，最遠處的王思睿露出他“猙獰”的面目，趁這最后幾秒他連做了十多個，一下超過了我，我被他最后超強的爆發(fā)力驚呆，周圍的同學也驚得拍手叫絕。“時間到，停！”老師宣布比賽結(jié)束，我屈居第二。從墊子上爬起來，我的臉上寫滿不甘和后悔。果然！驕兵必?。?lt;/p> 王思睿大課間時間到了，老師會叫我們做點什么呢？大家都在大操場上興奮不已，活蹦亂跳地。老師脫口而出:“今天不玩，我們來做仰臥起坐！”全班幾乎都在唉聲嘆氣。哈哈！我?guī)缀鹾退麄兣腥魞扇恕Ｎ业男睦锓路鹁`開了一朵花:“哈哈！仰臥起坐？那可是我的強項??！”比賽開始了，在老師的一聲令下，同學們立刻做了起來。他們一個個地坐著，在我看來，他們的速度簡直像是調(diào)慢了一樣，表上的時間猶如一瞬間，30秒就這樣過去了。有的人才做了15個，有的人10個都沒做到；有的人連做也做不起來，但還是做出來了幾個，勉勉強強過了關(guān)。真差勁！呀！我終于看到了一個做的超級厲害的同學。讓我意想不到的是，那位同學竟然是位女同學！只見，她兩手抱著頭，雙腿緊緊地并攏在一起，她的雙手在用勁，她的頭在用力，她的腰在使勁……她渾身上下都好像蓄滿了電似的，能量四溢。我的媽媽咪呀，她做起來就像一陣旋風似的，“咻”地一下，一下子連做了好多，我都沒來的及看清楚！沒錯。她前面開始時做的非常輕松，與其他人相比，她確實挺牛的，但是在比賽高潮部分，她的力氣開始了極速下降，慢了下來。她的臉開始變紅了，而且越來越紅，越來越紅，像吃了好幾串辣椒似的。她的眉頭緊皺成了“川”字形。她用盡了全身力氣，為自己爭點兒氣。我感覺這種力氣在我們學校是數(shù)一數(shù)二的，那勁兒一使出來，我全身起了一層雞皮疙瘩，我渾身顫抖地想:“要是這種力量打在我身上，估計我馬上就要玩完了；正所謂‘驚天地，泣鬼神’，這種力量打在鬼神身上，估計他們也哭著跪在地上，連連求饒?！?lt;/p>最后，她以25個成功過關(guān)。她就是我們班力大無窮地、行俠仗義的女漢子——周一楊。 錢妍霏 小鮮做好了預備姿勢，只見他那圓鼓鼓的大肚子露了出來?！伴_始”隨著一聲令下，他吃力地坐了起來，別人的速度如果是閃電，那他就相當于樹懶“閃電”了！每做一個他那頑皮的大肚子就要抖一下，讓人看了不禁會發(fā)笑！瞧他那樣子，多么像一只憨厚可愛的大熊貓呀！ 他仍在吃力地做著仰臥起坐，他的好朋友們看到他這樣可著急了，再看他本人，臉上仍舊是那么平靜，就連速度也是那么均衡，連一絲的改變都沒有?！巴！?，他做了16個，他并沒有感到不開心，反而對別人說：“我做了16個！”仿佛這個數(shù)字已經(jīng)成了他炫耀的資本！ 小趙開始了，他先躺下，“等等，他怎么會進決賽？”我十分疑惑。“開始”，他迅速坐了起來，把小鮮甩出了一個天際！漸漸，他便渾身乏力，但是，他仍在堅持！只見他的耳根都憋紅了！在停止的2秒鐘前，他累地躺下起不來了，但是他卻是個十分好勝的人！他又坐了起來，可是就在他身子懸在半空中的時候，比賽結(jié)束了！結(jié)束他做了22個。 蔣明慧 我躺在沙發(fā)上，朋友坐在我腿上。我深吸一口氣，感覺還挺簡單吧，開始咯！我繃緊了后背，使出全身的勁，肚子鼓起來，一，二，三！我咬緊牙，但還是起不來，糟糕！這該怎么辦？我突然感覺吹過來一絲尷尬的氣息，我使出吃奶的勁，好似墊子都能被我躺塌，我的嘴唇被我咬成了紫色，脖子上的青筋暴起，終于做起來了一個，我舒了一口氣，汗從額頭上流下，我感覺肚子里就像有一塊大石頭，喘不上氣，好像一咳嗽，心都會被跟著咳出來一樣：“啊！太難了！” 杜志杰大家作游戲時，真是姿態(tài)萬千，神色各異呀！讓我們一起來看看吧。原來是老師給我們玩仰臥起坐的游戲，隨后好戲便開始了。一聽這事班里是幾家歡喜，幾家悉呀。喜，什么呢？喜，是因為體育好能秀一手。愁，什么呢?愁，的是怕出糗。排隊游戲時，大家也各不相同，有的人拼命往后躲，似乎是想拖到下課，有的爭先恐后的往前插，似乎想打頭陣。為誰是第一個吵得不可開交。真正開始了，有的人動作利落、輕快，每做一個就像倒杯茶一樣十分簡單。臉上滿是得意洋洋，心中一定十分自豪，驕傲。如同做了一件英雄的事兒滿滿的成就感。有的人躺下后就起不來了，任憑他如何努力掙扎也起不來，似被502膠水粘在了地上，無法動彈，心中焦急如焚，臉上紅得像蘋果，頭上都出了汗。 韓燁敏“啊——要做仰臥起坐呀！”我做仰臥起坐做的是最不好的了！為什么要做仰臥起坐？我感嘆道。我先躺在鋪墊上，雙手交叉在一起，心里默默地為自己打氣。一開始很輕松，一下兩下不停地做，可是到了后面，身體就開始發(fā)酸了，做到十二下時，就感覺全身像散了架似的，心臟“咚咚”直跳，像是小兔子在跳，又像是在打雷一樣。我的身上又像壓著一個千斤石頭一樣，我起不來了?？粗瑢W們一個比一個做的多，沒辦法硬著頭皮做，終于做完17個。 周一楊 “一個，兩個，三個……”同學們正在干嘛呢？咱們班級正在做仰臥起坐呢！同學們的表情真可以用“千姿百態(tài)”來形容，有的臉都漲成了初升的太陽，有的腮幫則鼔成了個大氣球，有的閉著眼，咬著牙，皺著眉，使出了渾身的勁兒，要是現(xiàn)在有人跟他打架，他準能把對手打個鼻青眼腫。輪到我了，我躺在了墊子上，開始了，我的身體就像上了發(fā)條似的，起來，躺下，起來，躺下……天和地就在我的眼里旋轉(zhuǎn)，到了最后——25個，結(jié)果很值得我高興，但，我卻像被膠水粘在地上一樣，渾身無力，臉就像被火灼傷一樣，熱辣辣的。 欒文昊“一……二……”不行了！不行了！再做我的腰要斷了！我的手扶著腰，臉上不停地抽搐。 “你不行啊，仰臥起坐至少也要10個吧”。 “好吧，那我再做幾個”。 “十，十一……”，此時我的背部已經(jīng)劇烈疼痛，我的腹部開始膨脹，使肚子緊貼大腿擠壓腸道，心跳開始極速運轉(zhuǎn)，肺部似乎在泄氣，有種說不出來的擠壓，連手也跟著微微顫動。讓我焦燥不安，幾秒鐘的時間里在我看來是無比漫長的，無比難安。 楊麒菡做得快的人，身上似乎釘了一顆吸鐵石，將身子往上吸，而身后的墊子上，似乎有一個彈力超強的彈簧，只要一躺下就飛快地反彈回去，行如流水，輕輕松松；做得慢的人，身上似乎綁了一根繩子，將他牢牢地鎖在了墊子上，起都起不來，閉著眼，咧著嘴，痛苦地掙扎。喲，有一位“胖大爺”上來了。只見他挺著個大大的肚子，直躺在墊子上，彎起腿，肚子上的肉便擠成一座座小山丘?？墒恰叭瞬豢擅蚕唷保銎鹧雠P起坐來可靈活啦：先一個鯉魚打挺起身，然后筆直地倒下來，動作有序利索，猶如一條蛇，使人不得不感嘆于他那驚人的腰力。 顏子文只見他瀟灑地走向墊子，絲毫沒有緊張，面對對手，他坦然自若，似乎他天不怕，地不怕。開始了，他面對運動毫不畏懼。起初，他面不改色，逐漸手揮動速度下降了，沒有之前那么神氣了。臉也漸漸漲紅，如同一個熟透了的蘋果，但他好像掌握了一些訣竅，他用手支撐著地面，然后勉強起來，但這樣既耗力又耗時，真是聰明反被聰明誤??！ 相里尹涵“預備——開始！”隨著一聲呼喊，仰臥起坐大PK開始了！選手們開始“嗨喲嗨喲”地做了起來。只見王思睿額頭上蒙了一層汗，看來他做的一定很賣力。趙梓涵的手抱著頭，臉紅撲撲的，像個熟透了的蘋果。他面前的頭發(fā)都甩起來了，好像也在為他加油助威：“必拿第一！必拿第一！”，又好像搖滾歌手在忘乎所以表演一般，整個人看起來滑稽極了。呦呵，瞧！徐俊熙一邊壓著選手的腳，一邊歡呼著“加油！加油！”喊的臉上的肉都跟著在抖，更給仰臥起坐大PK增加了好笑的音符。“結(jié)束了！”仰臥起坐活動雖然已經(jīng)結(jié)束，但我們?nèi)匀怀两诳鞓分小?lt;/p> 毛佳璐“預備，開始！”只聽老師一聲令下，仰臥起坐比賽開始！唐辰逸選手吃力地做著，一邊做一邊“咿咿呀呀！??！”地叫著，他的腿已經(jīng)由原來的半圓轉(zhuǎn)化成了一整個圓形，從地面順勢居然跑到了墊子上，“一個、兩個、三個……”好吧，他倒下了！準確地說是躺下了，“哎呀！媽呀！救命呀！”他躺在地上無助地大叫著，周圍一片哄笑，有人說他會再拿一次“第一”，有人則像在主持一樣，生動形象地解說著賽事。  再看看一旁的鮮西衡，臉漲得通紅，像熟透了的小蘋果，似乎全身上下每一個毛孔都在用力，所以他每做了一個，我就在一旁替他捏一把汗。

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