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多彩的公園 活力的我們

朝霞

<p>華州跑團第五十次例跑</p> <p>深秋的公園，經(jīng)過秋風(fēng)秋雨的洗禮，并沒有變得瀟殺冷清，而是變成了絢麗多彩的世界。艷紅的火棘；金黃的樹葉；嫩綠的草坪；青翠的女貞……在清晨的陽光下分外迷人。</p> <p>熱愛鍛煉的人們?nèi)宄扇?，一波又一波一圈又一圈?？矗覀兊年犖閬砹?，?dāng)藍色的我們喊著口號，邁著輕快的步伐，排著整齊的隊伍出現(xiàn)在步道上時，就成了人們眼里最靚的風(fēng)景。</p> <p>按照慣例，三公里列隊慢跑的熱身結(jié)束后，伙伴們從隊伍里釋放出來。開始自由奔跑。</p> <p>每次一例跑，都全程為大家留下美好回憶。為了拍好片子，他時而快跑、時而慢走、時而下蹲，時而踩高……為了出好效果各種姿勢轉(zhuǎn)換無縫銜接。</p> <p>被大家譽為高級攝影師的他，出手的照片個個精品，片片精彩。</p> <p>跑團的發(fā)展壯大，需要有源源不斷的新鮮血液。這位就是我們第五十次例跑時新入團的伙伴。愿我們一起跑得更久。</p> <p>今天是2020年11月1日。華州跑團第五十次例跑。</p><p>在中國人民上下一心，取得抗疫偉大勝利后的日子里，11月8日，迎來中國跑界盛事，西安馬拉松賽！華州跑團約30人有幸中簽奔跑，一個美美的豐收年！</p><p><br></p><p>在西馬倒計時一周，又迎來頗具紀(jì)念意義的第50次例跑！讓我們以跑代練，自由呼吸新鮮空氣。</p><p><br></p><p>西馬的戰(zhàn)鼓即將敲響，運動員們已經(jīng)厲兵秣馬，做好了各項準(zhǔn)備，讓我們在西馬賽場上盡情歡呼撒歡，為我們身為中國人而自豪！??????讓我們一起一日看盡長安花?? ?? ?? </p><p><br></p><p>華州跑團第五十次例跑歡迎您的加入。</p><p>一：地點：華州公園</p><p>二：時間：周日6：50</p><p>三：路線：公園繞圈</p><p>四：內(nèi)容：6：50開始熱身，然后合影開跑。</p><p>五：說明：大家身著藍色跑團服（沒有跑團服可以身著藍色或接近跑團服色)。量力而行，距離、配速自由發(fā)揮，不比速度，不拼距離，健康奔跑，安全自負(fù)。</p><p>六：適量鍛煉，跑步前注意補水。</p><p>七：咕咚運動記得報名簽到。</p><p>八：報名請接龍：</p><p><br></p><p>1. 王朝霞</p><p>2. 雷震</p><p>3. 段祎芬</p><p>4. 趙俊勇 ！</p><p>5. 徐超平</p><p>6. 李紅黨18729434675</p><p>7. 魏轉(zhuǎn)宏</p><p>8. 俞學(xué)延</p><p>9. 騫向武</p><p>10. 安心</p><p>11. 宋國強</p><p>12. 呂宏安</p><p>13. 梁慶輝</p><p>14. 永信</p><p>15. 高亞琴</p><p>16. 王淑嫻</p><p>17. 苗紅偉</p><p>18. 楊斌</p><p>19. 呂小榮</p><p>20. 高振海</p><p>21. 張愛武</p><p>22. 毛偉軍</p><p>23. 劉富歌</p><p>24. 王廣</p><p>25. 閆猛</p><p>26. 王超</p><p>27. 何永恒</p><p>28. 李斌</p><p>29. 肖敏</p><p>30. 劉凱</p><p>31. 鄭凌波</p><p>32. 王亞萍</p><p>33. 李芳俠</p><p>34. 韓兆輝</p><p>35. 秦小花</p> <p>五十，不只是一個數(shù)字，有這五十次的例跑，我們一起跑過了春夏秋冬；一起為迎接新年奔跑；一起為祖國生日奔跑；一起為祝福天下母親奔跑；一起為抗疫勝利奔跑……時光會緩緩流逝，走得最急的都是最美的時光。讓我們一起堅持跑步，擁有好身體好心情，就會擁有更多的美好時光。讓我們珍惜一起渡過的美好時光，以五十次例跑作為新起點，跑向更美好的明天——華州跑團，跑向明天，華州跑團勇往直前!</p>
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