??有辛、遇見

課程目錄:<一>常見的“網(wǎng)癮”有哪些<二>為什么青少年容易產(chǎn)生“網(wǎng)癮”<三>家長如何幫助初中生規(guī)避“網(wǎng)癮”我們進一步來了解學(xué)習(xí)吧！ 為什么青少年容易產(chǎn)生“網(wǎng)癮”（1）青少年身心發(fā)展特點:追求新奇，自控力弱，較沖動。（2）家庭關(guān)系緊張，與父母溝通不好。（3）不能獲得成就感和自信。（4）網(wǎng)絡(luò)游戲:目標、規(guī)則，反饋機制、自愿原則。（5）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系:匿名性、美化性，免責(zé)性。 青少年產(chǎn)生網(wǎng)友會出現(xiàn)哪些后果:它會對我們的學(xué)習(xí)有影響，也會影響情緒，影響生活，影響目標，影響親子關(guān)系。 家長如何初中生規(guī)避“網(wǎng)癮”使用規(guī)則約法三章:（1）睡覺寫作業(yè)盡量不用手機，電腦，手機不用時需你交給父母（2）電腦放在公共區(qū)（3）與孩子共同商量每天的網(wǎng)絡(luò)使用時間（4）如孩子超時，需要和孩子探討原因，必要時，要有相關(guān)的懲罰規(guī)則。（5）假日的單次使用網(wǎng)絡(luò)時間不要太操場。（美國兒科中心建議3-18歲，每天玩手機不超過兩小時）（6）在學(xué)校不能使用手機，如使用要問詢老師意見。 家長了解網(wǎng)絡(luò)世界，與時俱進家長要了解手機，屏幕使用時間，流量，話費的情況。家長要了解孩子在網(wǎng)上做些什么？和孩子一起在網(wǎng)上探索，來一起做游戲。家長提升網(wǎng)絡(luò)時代的教育素養(yǎng)。 要營造良好的家風(fēng)，充盈孩子內(nèi)心:家長在吃飯的時候盡量不要玩手機，少看電視。打造親子勾通黃金時刻。帶頭關(guān)掉沒必要的通知信息。參與家庭事宜的討論，家庭會議。多關(guān)注孩子的優(yōu)勢，培養(yǎng)健康的興趣愛好，面對問題抓大放小。保持良好的親子關(guān)系和親子溝通，加強體育鍛煉，分擔(dān)家務(wù)勞動，提升自控力和責(zé)任感。 學(xué)習(xí)了高寶月老師講得《如何指導(dǎo)孩子規(guī)避“網(wǎng)癮”陷阱》感觸頗多，我們應(yīng)該要以身作則，少看手機，多和孩子勾通，正確的引導(dǎo)孩子使用手機，要有益身心，不沉溺虛擬時空！