諸城市明德托育園中一班“好習(xí)慣，伴成長”習(xí)慣養(yǎng)成系列活動——《七步洗手法》

媛媛老師

明德托育園生活小知識普及 威廉?詹姆斯在1890年出版的一本書里面說過，行為必須不間斷地重復(fù)才能變成習(xí)慣，而勒理的研究則發(fā)現(xiàn)間或缺個(gè)一天半天并沒有太大的影響，無論是在習(xí)慣形成的早期還是后期。但間斷的時(shí)間必須是短暫的，英國謝菲爾德大學(xué)的心理學(xué)家克里斯托弗?阿米蒂奇（Christopher Armitage）研究發(fā)現(xiàn)，如果讓參與者停上一個(gè)星期，自動化的效果就打很大的折扣了。 神經(jīng)科學(xué)的研究認(rèn)為，習(xí)慣的形成與腦內(nèi)神經(jīng)間新放電模式的建立有關(guān)。麻省理工大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家安?格雷比爾（Ann Graybiel）的團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)習(xí)慣形成的時(shí)候，基底神經(jīng)節(jié)會形成新的神經(jīng)活動模式，而當(dāng)習(xí)慣消退，這些模式也會發(fā)生變化；如果重新習(xí)得同樣的行為，這些腦內(nèi)的連接會更快地形成。 那接下來明德托育園中一班的小朋友們又將要養(yǎng)成哪個(gè)好習(xí)慣呢？讓我們一起去看一下吧！ 　　手接觸外界環(huán)境的機(jī)會最多，也最容易沾上各種病原菌，尤其是好奇的孩子，哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會趁機(jī)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，引起各種疾病。而正確地洗凈雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預(yù)防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細(xì)菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，是預(yù)防疾病的第一道防線。 衛(wèi)生小課堂 　　洗手，是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)，養(yǎng)成洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣是幫助幼兒遠(yuǎn)離細(xì)菌，預(yù)防幼兒傳染病的最為經(jīng)濟(jì)有效的方法之一。然而，洗手對孩子們來說是一件簡單而又復(fù)雜的事情，孩子們抵抗力弱，容易被病菌侵入，那么小手怎么洗才能最放心？瞧，接下來是我們分享的“七步洗手法”，大家一起來學(xué)一學(xué)吧！ 　　第一步(內(nèi)):洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓; 　　第二步(外):洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行; 　　第三步(夾):洗掌側(cè)指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓; 　　第四步(弓):洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行; 　　第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行; 　　第六步(立):洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行; 　　第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。 七步洗手法兒歌：兩個(gè)好朋友手碰手，你背背我，我背背你，來了一只小螃蟹，小螃蟹，舉起兩只大鉗子，大鉗子，我跟螃蟹點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)點(diǎn)頭，螃蟹跟我握握手，握握手。 　　孩子們結(jié)合七步洗手兒歌加深了對洗手步驟的掌握，能親自為大家示范正確的七步洗手法啦！ “來！小朋友把小手伸出來，一起來用七步洗手法，把小手洗得干干凈凈吧！” 家庭會議 　　老師教了小朋友們七步洗手法，希望小朋友們在家認(rèn)真學(xué)一學(xué)，學(xué)會了回家也要當(dāng)小老師，教給爸爸媽媽哦~為此，我們組織老師們一起進(jìn)行了“家庭會議”的教研，更好的幫助小朋友們回家順利的開展家庭會議！ 　　老師們教研之后，我們又組織家長們進(jìn)行約談，向家長傳達(dá)家庭會議的重要性以及如何配合寶寶們開展會議！ 　　每周帶領(lǐng)家長開家庭會議，會議內(nèi)容就是月主題內(nèi)容，跟家長一起定會議時(shí)間，家長配合幼兒月主題內(nèi)容，并陪同孩子檢查成果。 　　看！寶貝們先自由組合，自己選擇角色，在班級內(nèi)進(jìn)行了家庭會議的模擬！ 　　我園一直致力于好習(xí)慣養(yǎng)成教育，在本月啟動的好習(xí)慣養(yǎng)成活動—七步洗手法，感恩孩子和家長們的參與。父母是孩子最好的老師，也是最好的榜樣。下面讓我們一起來看下孩子們的表現(xiàn)吧！ 　　每個(gè)家庭都在積極的參與！ 　　再來看看小朋友們在家是如何洗手的呢？ 　　家長們也參與到其中…… 　　認(rèn)真的給寶貝們做會議記錄！ 　　堅(jiān)持就是勝利???最后，是我們每周一莊嚴(yán)的升旗儀式，每周都會輪流選一名小朋友做“明星寶寶”，當(dāng)上“明星寶寶”的小朋友會感到特別自豪?? 　　希望我們的小朋友通過一個(gè)月的時(shí)間能夠養(yǎng)成“勤洗手、細(xì)洗手”的好習(xí)慣，孩子的堅(jiān)持也是家長的堅(jiān)持，是你們每天的堅(jiān)持才幫助到孩子養(yǎng)成一個(gè)又一個(gè)的好習(xí)慣，相信每一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成都會為孩子的健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)，影響孩子的一生！