19號(hào)跑完長城168，20號(hào)早上到家，22號(hào)又出發(fā)去四明山100，現(xiàn)在總算靜下來，那就記記長城168的流水帳吧。<br>報(bào)名長城168心動(dòng)緣于泰山會(huì)群里大神們的一個(gè)組隊(duì)，隨手點(diǎn)開一個(gè)報(bào)名鏈接，立馬就被長城獨(dú)特的風(fēng)景吸引住……那就報(bào)唄（反正也是第五次報(bào)名168，事后想起來有點(diǎn)膽大，有點(diǎn)沖動(dòng)了） <h3 style="text-align: center"><b>就是被這張吸引住</b></h3> 今年受疫情影響沒有比賽，平時(shí)也懶得練，熟悉的跑友們都笑話我月跑量60也敢直接上長城168，我比較隨性也沒放在心上，恩施100在23K被完賽后，長城168真成了我今年第一場比賽。<br>10月16日，一路16小時(shí)硬座，從凌晨4點(diǎn)武漢到山海關(guān)已經(jīng)是晚上8點(diǎn)，匆匆領(lǐng)了裝備（碰到奔奔大神，提醒我賽道又虐又美），找到海邊定好的公寓已經(jīng)是10點(diǎn)，洗漱收拾完興奮得轉(zhuǎn)鐘后才迷糊睡著，定了3點(diǎn)的鬧鐘，2點(diǎn)40就按捺不住起床，吃好早點(diǎn)穿好比賽裝備背著行李來到起點(diǎn)，出發(fā)前氛圍還不錯(cuò)（看到主持人宇希和壽星宇偉）。 <h3 style="text-align: center"><b>起點(diǎn)大家都很興奮很期待</b></h3> 4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起跑，起點(diǎn)到CP3跑的景區(qū)公路，田間小路，景區(qū)長城，開著頭燈直到天亮，順利輕松刷完此段。（路上來回碰到張宇，互相加油）CP3要路過30K組終點(diǎn)，要不是聽到廣播還以為自己跑錯(cuò)了路誤闖30K組終點(diǎn)，前面的哥們居然是30組第七名。（快到CP3時(shí)色魚小姐姐帶著奔跑的柑就把我秒了） CP3-CP4有點(diǎn)難度，先是景區(qū)長城爬臺(tái)階，接著下石海（據(jù)說是風(fēng)化形成的，一踩一滑還挺好玩的，略有恐高），下到公路水剛好差不喝完居然看到有臨時(shí)補(bǔ)水點(diǎn)，只是跑到CP4也沒看到傳說中的小靜靜。快到CP4的公路上，被姜川超了，在換裝點(diǎn)CP4看到他正在吃肉喝啤酒，自己卻因腸胃不好不敢亂來只吃了兩碗面接著上路。 CP4-CP5嚴(yán)重恐高路段來了，常常有一米左右寬窄的野長城路段，兩邊沒有墻都是崖……真是心發(fā)慌腿發(fā)軟，好不容易磨過此段。 CP5-CP7技術(shù)路段較多，此處又刷新了我對(duì)長城的認(rèn)知……只可惜不太會(huì)用語言來說。（此段賽道邊好多蘋果樹，結(jié)滿了誘人的大蘋果，據(jù)說總監(jiān)特意買了200斤在賽道邊分給選手，可惜沒看到，不然得嘗一個(gè)試試） CP7-CP8又是難得的高速賽道，想著前面恐高浪費(fèi)了不少時(shí)間，一路沖到CP8，膝蓋和腳踝有些疼痛不適，慢慢吃了點(diǎn)粥，找志愿者安排躺了近4小時(shí)疼痛緩解了才繼續(xù)上路（真是不作不死，以后還是不要亂沖的好）。 CP8-CP9幸虧躺了那么久有體力爬坡，路況也比較復(fù)雜，好在是晚上看不見不會(huì)恐高。CP9是100公里終點(diǎn)，此處再次見到宇希小姐姐和北漠大哥，看著100的選手們此處完賽休息說不羨慕那是假的。（把杖忘記在CP9，出來一公里多才想起來，不想回去拿，加上本來就不太喜歡用杖，就麻煩宇希小姐姐給帶到終點(diǎn)，再次感謝宇希） CP9-CP10出門跑了點(diǎn)公路開始上山就是比賽第二天看日出了。太陽一下驅(qū)走寒氣，感覺人精力也恢復(fù)不少，爬起來也不那么累了。 CP10-CP11距離短而且全程好跑，應(yīng)該是整個(gè)賽道最簡單的一段。CP11又是換裝點(diǎn)，在這里上了廁所休整了一會(huì)繼續(xù)上路。（CP8到CP11反復(fù)看到小草換著帶妹子，出了CP11卻再也追不上了） CP11-CP12這一段賽道最難，跑了一公里景區(qū)公路開始上山，真是陡而且完全不敢向后看。上到山脊后彎彎轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)老看不到頭不說，還有好幾處嚴(yán)重恐高路段，山頂跳大石，樹降等等，嚇得我真是一點(diǎn)一點(diǎn)的屁股挪過去還把膝蓋在大石頭上擦傷了。（有一處山頂跳大石頭別的選手超我只花3秒鐘就跳過去，我卻在此處磨了17分鐘才過去，我的高馳V閃電也是在此段賽道缺電罷工，居然只撐了36小時(shí)23分，可能是我開了導(dǎo)航還一路折騰它吧） CP12-CP13機(jī)耕路一直緩上坡，沒啥好說的，卡卡就是干。CP13在房車上，吃了好幾個(gè)牛肉丸子，據(jù)說后面只有四或五個(gè)選手了，志愿者小哥都把丸子給我吃，說后面的選手就吃雞蛋吧。 CP13-CP14臺(tái)階上到山頂亭子然后一路臺(tái)階下降，再接著公路再登頂再下，路況不錯(cuò)，就是晚上到山頂風(fēng)很大很有些冷。（CP14呆了半小時(shí)左右，吃了點(diǎn)東東上廁所頭燈充電，志愿者大姐很是熱情要借頭燈和衣服我，好不容易才婉拒了重新上路） CP14到終點(diǎn)這段按理說不難，只是不知出現(xiàn)幻覺還是怎么，硬是跑著跑著不知道該往前跑還是該往后跑，手表也沒電了，掏出手機(jī)折騰半天還是搞不懂，折騰半個(gè)多小時(shí)，終于等到后面選手小哥哥來了，跟了一公里，他折騰換頭燈，有點(diǎn)冷就自己一個(gè)人繼續(xù)跑到終點(diǎn)。（路上非誠總監(jiān)開車喊了兩次，我知道還有六公里公路到終點(diǎn)就跑了一下，趕到終點(diǎn)卻一度以為自己跑錯(cuò)了，一個(gè)人也沒有，呆了好幾分鐘才想起來發(fā)微信宇希小姐姐，不一會(huì)兒非誠帶著宇希來了，又是道歉又是補(bǔ)皂片反倒讓我不好意思，合影時(shí)非誠問我賽道感覺怎么樣，我腦子迷糊只記得恐高了就建議他報(bào)名鏈接里注明下恐高者慎報(bào)名） <h3 style="text-align: center"><b>非誠總監(jiān)和我</b></h3> 流水帳寫完了，還要特別說一下，泰山會(huì)戰(zhàn)隊(duì)拿下各組別5個(gè)冠軍，168組別都完賽8名，真心為大家驕傲，也再次感謝大風(fēng)哥給我這次機(jī)會(huì)，讓我領(lǐng)略到如此別致的長城賽道。長城168真的很不錯(cuò)，非誠總監(jiān)一步一步走出來的賽道是真越野好線路，沿途風(fēng)景不管是自然風(fēng)光還是長城特色風(fēng)景更是沒話說。賽事志愿者專業(yè)熱情細(xì)心周到。賽事補(bǔ)給相當(dāng)豐盛，雖然我腸胃不好不太敢吃，但是親眼見到有魚湯，羊肉串，牛肉丸子，紅燒肉，番茄雞蛋……… <h3 style="text-align: center"><b>我，奔跑的柑，大風(fēng)哥，小草</b></h3> 虐應(yīng)該只是相對(duì)恐高選手來說，心理這一關(guān)太難過。記我最虐的比賽，沒有之一——山海關(guān)長城168
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