仙臨鎮(zhèn)中心幼兒園健康教育溫馨提示

南溪區(qū)幼兒園

秋冬季是各呼吸道傳染病的高發(fā)期，群體生活容易交叉感染，為了防止傳染病的蔓延，有效增強學生抵抗力，我校保健室結(jié)合實際加強了校內(nèi)晨午檢及衛(wèi)生消毒工作，為了孩子身體健康茁壯成長，也請家長在周末做好以下幾點：<br> 1、假期也請督促孩子按時作息保證睡眠，根據(jù)天氣變化及時增減衣服。 2、把好"病從口入關"養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和文明的生活方式。多飲白開水，拒絕生水；盡量少喝有色飲料；拒絕"三無食品"，保證足夠的營養(yǎng);多食新鮮蔬菜、水果和熱熟食品。餐前便后要洗手、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋、用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰。 3、家里也保持干凈衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。勤洗手、勤剪指甲。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 4、加強體育鍛煉增強身體抵抗力，假期在家也需每天保證2小時以上戶外活動時間 5、在家經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，多參加戶外活動，增強抵抗疾病的能力。 7、盡量少帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所活動。不得已帶孩子參加各種形式的假日活動時，應注意不與可疑患病兒童接觸，避免交叉感染。 6、如發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、紅斑、皮疹、胃腸道不適等疑似癥狀的，要立即帶孩子到醫(yī)院診治，自覺接受醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療，確保做到"早發(fā)現(xiàn)，早治療，早報告，早隔離"。如孩子假期有身體不適不能上學，請您及時和老師電話溝通，給孩子請假，并說明情況。