控制飲水對于腎友們的確是個很難的事情，今天咱就說說如何控制飲水。 1、<b>少吃腌咸菜及加工品食品，</b>尤其注意鹽、味精、醬油等，容易引起<b>口渴</b>。 2、<b>少吃含水量高的食物，主食以干飯、干面等代替稀飯、湯面。</b> 3、<b>把一天喝的水用帶刻度杯裝好，也可以倒出點水做成冰塊，口渴時含口中，讓冰塊慢慢熔化。</b> <div>4、<b>口渴不要飲用溫水，要飲冰水或熱水</b>能夠達到止渴目的。<br></div> 5、稍微口渴時，可以<b>漱漱口。</b><br><br>6、口渴時<b>含酸梅、薄荷糖，嚼口香糖或擠一點檸檬汁在嘴里，</b>減少口渴的感覺。<br><br>7、口渴的時候先不要喝水，<b>去做一些自己愉快、感興趣的事情，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力。</b><br><br>8、<b>集中服藥</b>，所有口服的藥問問醫(yī)生能不能一起吃，能一起吃的話一起吃，可以減少飲水的次數(shù)。<br><div><br></div><div>9、<b>每天早、中、晚稱量體重，</b>看看長的多不多。<br></div> 10、如果自己平時血糖高，<b>要控制好血糖，因血糖高導(dǎo)致口渴，喝水就會多。</b><br><br>12、<b>充分的透析，</b>血透患者規(guī)律透析，以達到充分透析，可很好改善口渴癥狀。 這些是透析患者控水小技巧請大家一定要記住呦。<div><br></div> 編輯：李川<br>審核：孫麗<br>簽發(fā)：趙麗霞
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