<p> 重陽登高.沂水天上王城.</p> <p> 一個(gè)轉(zhuǎn)身，夏天成了故事</p><p> 一次回眸，秋天成了風(fēng)景</p><p> 不知不覺，</p><p> 我們迎來了2020年登高望遠(yuǎn)的重陽佳節(jié)</p><p> 歲歲重陽，今又重陽</p><p> 年年歡歌，今又起舞</p><p> 一群熱愛健康生活的人，</p><p> 把生活過成一支美妙的詩章。</p><p><br></p><p><br></p> 戶外旅行 <p>又是一年重陽節(jié)，</p><p>重孝道，</p><p>念親友，</p><p>敬老人。</p><p>平常，</p><p>我們總以各種的借口推脫與父母相處的機(jī)會(huì)，</p><p>但父母對(duì)我們的掛念卻絲毫不減，</p><p>世上最美好的事情莫過于：</p><p>我已長大，</p><p>你還未老！</p><p>今年重陽節(jié)即將到來，</p><p>讓我們一同帶上家中老人和親朋，</p><p>一起去</p><p>.沂水天上王城.風(fēng)景區(qū)</p><p>去登高望遠(yuǎn)，</p><p>與親人.</p><p>隊(duì)友們共同度過一個(gè)有紀(jì)念意義的重陽節(jié)吧。</p> <p>作為“崖壁上的神秘古國”，</p><p>天上王城景區(qū)地處沂蒙腹地沂水縣泉莊鎮(zhèn)，</p><p>景區(qū)依托沂蒙山世界罕見的山崮地貌群，</p><p>以沂蒙七十二崮之首的紀(jì)王崮為中心，</p><p>以商周時(shí)期紀(jì)國遷都至此的歷史故事為主題，</p><p>擁有王城文化體驗(yàn)區(qū)、</p><p>奇崮風(fēng)貌觀賞區(qū)、</p><p>山崮民俗體驗(yàn)區(qū)、</p><p>鄉(xiāng)村游樂場、</p><p>地下冰宮等五大區(qū)域。</p><p>奇特的群崮風(fēng)貌、</p><p>大型馬戰(zhàn)表演、</p><p>地下冰宮等景點(diǎn)項(xiàng)目讓我們留連忘返。</p> <p>帝王選附馬</p> <p>景區(qū)內(nèi)還上演著根據(jù)歷史傳說演繹的各種古裝實(shí)景演出。</p><p>尤其根據(jù)紀(jì)齊兩國交戰(zhàn)為背景的大型高山古裝馬戰(zhàn)《王者之戰(zhàn)》，</p><p>震撼的特效，</p><p>逼真眩目的冷兵器熱斗，</p><p>馬蹄飛揚(yáng)的激揚(yáng)場面，</p><p>讓我們猶如穿越時(shí)空切身感受2700年前紀(jì)齊兩國的愛恨糾葛和雄偉宏大的戰(zhàn)役場景，</p><p>切身體驗(yàn)將士們馳騁沙場的英雄氣概和號(hào)令天下的王者風(fēng)范，</p><p>感受到不一樣的紀(jì)國春秋。</p> <p>我們團(tuán)隊(duì)無論走到哪里，</p><p>都要習(xí)慣性的拍個(gè)視頻留念。</p> <p>全民科學(xué)健步走，</p><p>利國利民利自己！</p><p>河?xùn)|戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)自2016年起建立起第一支健步走團(tuán)隊(duì)以來，</p><p>歷經(jīng)近4年的健康良性發(fā)展</p><p>一直堅(jiān)持傳播科學(xué)的健身方式，</p><p>有重點(diǎn)的推廣科學(xué)健走理念，</p><p>讓河?xùn)|周邊5個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)17個(gè)自然村及更多的人擁有健康。</p><p>2020年，</p><p>我們將全民健身及戶外旅游相互結(jié)合，</p><p>組織了：</p><p>云南-大理-麗江-西雙版納.</p><p>十日九晚奢華雙飛游</p><p>大理.麗江.云南</p><p>六天五晚豪華雙飛游</p><p>江蘇云龍湖一日游</p><p>濟(jì)南-鄒城三日游</p><p>煙臺(tái)-大連-天津三日游</p><p>江蘇二日游</p><p>泰安西湖一日游</p><p>日照龍門崮一日游</p><p>青島浴場一日游</p><p>連云港花果山一日游</p><p>等多次戶外游及登山游等活動(dòng)，</p><p>豐富了隊(duì)員們的業(yè)余生活，</p><p>讓隊(duì)員們領(lǐng)略到了祖國壯美河山。</p><p><br></p><p><br></p> <p> ☆加入健步走團(tuán)隊(duì)☆</p><p> ☆如何讓自己更開心☆</p><p><br></p><p>■健走團(tuán)隊(duì)成員來自社會(huì)各個(gè)階層,</p><p>受教育程度不同,</p><p>三觀不同,</p><p>年齡不同,</p><p>個(gè)性不同,</p><p>時(shí)間久了,</p><p>隊(duì)員之間很容易造成矛盾。</p><p>一旦陷入矛盾</p><p>中,</p><p>讓自己不開心,</p><p>影響身心健康,</p><p>甚至放棄健身。</p><p>如何讓自己開心呢?</p><p>■認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的健走方法,</p><p>保證健走的質(zhì)</p><p>和量,</p><p>提升健走的效果,</p><p>降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn),</p><p>從而讓身體處于良好的狀態(tài),</p><p>精神愉悅，</p><p>富有激情和自信！</p><p>■懂得感恩。</p><p>這是一個(gè)最重要的話題，</p><p>感恩隊(duì)長搭建健身平臺(tái),</p><p>感恩隊(duì)長為大家付出精力、</p><p>時(shí)間和錢物,</p><p>感恩那些為團(tuán)隊(duì)義務(wù)服務(wù)的愛心志愿者和為團(tuán)隊(duì)捐款捐物的愛心人</p><p>士。</p><p>懂得感恩的人,</p><p>才會(huì)消除抱怨,</p><p>保持好心情。</p><p>沒有隊(duì)長給大家搭建這么一個(gè)平臺(tái)，</p><p>我們什么都不是，</p><p>更別說強(qiáng)身健體了，</p><p>懷感恩的心，</p><p>走長遠(yuǎn)路！</p><p>■在團(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭中,</p><p>要聽隊(duì)長的話,</p><p>積極配合隊(duì)長的活動(dòng)安排,</p><p>提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和吸引力,</p><p>把團(tuán)隊(duì)打造成科學(xué)文明、</p><p>和諧的當(dāng)?shù)刂麍F(tuán)隊(duì),</p><p>作為隊(duì)員引以為榮。</p><p>一人光榮不為榮，</p><p>團(tuán)隊(duì)光榮才光彩！</p><p>■積極為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)一份愛心,</p><p>幫助他人,</p><p>快樂自己，</p><p>你的每一份付出，</p><p>都有人看在眼中，</p><p>你的每一分的消極，</p><p>大家也都記在心中，</p><p>因此，</p><p>做一個(gè)正能量的隊(duì)員永遠(yuǎn)照耀其他人前行的路！</p><p>■禮貌待人,</p><p>慎重交友。</p><p>只有禮貌待人，</p><p>才能贏得別人的尊重。</p><p>初加入團(tuán)隊(duì),</p><p>人之間不了解,</p><p>不可交往過深,</p><p>交往的人多,</p><p>就會(huì)陷入復(fù)雜的人際矛盾中,</p><p>結(jié)交君子，</p><p>遠(yuǎn)離小人！</p><p>■遠(yuǎn)離是非之人。</p><p>在團(tuán)隊(duì)中,</p><p>愛打聽、</p><p>愛傳播、</p><p>愛八卦、</p><p>張家長李家短、</p><p>說這人不好那人不好的人，要遠(yuǎn)離,</p><p>走近了,</p><p>翻臉攻擊你沒商量。</p><p>■積極為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)一份愛心,</p><p>幫助他人,</p><p>快樂自己。</p><p>做一個(gè)心胸寬闊，</p><p>以團(tuán)隊(duì)為中心的骨干隊(duì)員為榮！</p><p>■遠(yuǎn)離拉幫結(jié)派、</p><p>強(qiáng)勢(shì)的人。</p><p>這種人以我為中心，</p><p>從不考慮和照顧別人的感受，</p><p>不顧及大全體利益，</p><p>只為自己小圈子利益，</p><p>不長久！</p><p>■在不完全了解的情況下,</p><p>盡量不參與小范圍的聚餐和活動(dòng),</p><p>以免被人利用。</p><p>影響自己心情，</p><p>影響團(tuán)隊(duì)發(fā)展！</p><p>■大道至簡,</p><p>簡單才是快樂的真諦。</p><p>靜觀風(fēng)云變幻,</p><p>旁觀熱鬧,</p><p>不陷其身。</p><p>只記住：</p><p>我是來強(qiáng)身健體的，</p><p>沒有徒步隊(duì)，</p><p>我以前什么也不是。</p><p>◆讓我們不忘初心，</p><p>齊心聚力，</p><p>跟隨自己團(tuán)隊(duì)，</p><p>砥礪前行，</p><p>做一名陽光，</p><p>自信的徒步人。</p>
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