<p>集合整隊，講解課程內容及安全注意事項。</p> <p>教師們認真聽課并寫聽課記錄！</p> <p>熱身活動，點數(shù)報團小游戲，即起到了熱身效果又活躍了課堂氣氛！</p> <p>正課部分，講解跳遠動作要求并做示范動作。</p> <p>分解動作練習。教師在學生做練習時，進行糾正動作！</p> <p>發(fā)展跳躍能力輔助練習——小欄架連續(xù)跳躍練習！</p>
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