<p> 目前已經(jīng)進入秋季，天氣日漸寒冷。溫差較大，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，最常見的是呼吸道傳染病和腸道傳染病。博文高中將實施“預(yù)防為主”的方針，根據(jù)秋、冬天氣候及學(xué)生身心發(fā)育特點，做好高中部衛(wèi)生保健工作。</p> <p>一、新型冠狀肺炎</p><p> </p><p> 新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）是指2019新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎，其臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、乏力、干咳為主，鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見，傳播途徑主要為經(jīng)呼吸道飛沫、密切接觸傳播，也存在著物傳人現(xiàn)象。潛伏期1-14天，多為3-7天。</p> <p>健康提示：</p><p><br></p><p>（1）科學(xué)佩戴口罩。與他人近距離接觸時，建議佩戴口罩。</p><p><br></p><p>（2）學(xué)會正確洗手（七步洗手法）。外出回家后、飯前便后、觸摸公共設(shè)施后、咳嗽或打噴嚏后等均要洗手。</p><p><br></p><p>（3）做好居家清潔消毒。家中每天開窗通風(fēng)至少三次，每次半小時；居室正常情況下保持清潔即可。</p><p><br></p><p>（4）加強個人健康管理。家長在學(xué)生出現(xiàn)發(fā)燒、乏力、干咳或腹痛、腹瀉等癥狀的，應(yīng)及時到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，發(fā)燒盡量前往發(fā)熱門診就診，切勿帶病上班或上學(xué)。</p> <p>二、 腸道傳染病</p><p><br></p><p> 有些引起腸道傳染病的病菌具有較強的生命力，如痢疾桿菌在許多食物中生存時間較長，傷寒桿菌在0℃以下人可以存活1個月。甲型肝炎病毒在－20℃的低溫條件下仍可存活。再加上秋冬季食品儲存時間較長，如熟菜、生菜和剩菜等，人來客往時餐具消毒不嚴(yán)，給秋冬季腸道傳染病的傳播留下了隱患。</p><p><br></p><p> 常見呼吸道傳染病有:細(xì)菌性痢疾，腸炎，食物中毒，傷寒，副傷寒，霍亂等。表現(xiàn)的共性分別為腹瀉，腹痛，嘔吐伴發(fā)熱，頭痛等。全身癥狀主要是通過糞——口途徑傳播疾病，即病菌隨糞便，嘔吐物排出體外污染的水食物（蔬菜，瓜果，水產(chǎn)品，奶制品）或其他生活用品，再經(jīng)口食入而傳播。不良的生活習(xí)慣是感染和傳播的重要因素。病人或腸道傳染病帶菌者是傳染源。</p><p><br></p><p> 預(yù)防措施:</p><p>1.注意飲食衛(wèi)生:不吃腐爛變質(zhì)食物，不吃蒼蠅叮過的，蟑螂爬過的食物，不吃海（水）產(chǎn)品。生吃瓜果要洗凈去皮。</p><p>2.注意飲水衛(wèi)生:不喝生水，喝開水，飲水用具定期消毒，保證飲用水衛(wèi)生。</p><p>3.講究個人衛(wèi)生:勤換衣服，勤洗手。勤洗臉，飯前便后要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，保持環(huán)境整潔。</p><p>4.增強身體抵抗力:平時多進行體育運動，增強體質(zhì)，同時也可以進行相應(yīng)的預(yù)防性接種，增強機體對疾病的免疫力。</p><p><br></p><p><br></p> <p>三、流行性感冒</p><p><br></p><p> 是由流行感冒病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其中主要通過空氣中的飛沫，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀，一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。</p><p>預(yù)防措施：</p><p> 季節(jié)性流感在人與人間傳播能力很強，與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。主要的預(yù)防措施如下：</p><p>1.保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。</p><p>2.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。</p><p>3.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p>4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p><p>5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失?；颊哂镁呒胺置谖镆獜氐紫?。</p><p>6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。</p><p>7.秋冬氣候多變，注意加減衣服。</p><p>8.接種流感疫苗：接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段。</p><p>9.抗病毒藥物預(yù)防：藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的高合并癥風(fēng)險人群的緊急臨時預(yù)防措施。</p><p><br></p> <p>四、上呼吸道感染</p><p><br></p><p> 狹義的“上感”又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病。上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，這是因為咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到病毒的侵襲，就會引發(fā)學(xué)生患上“上呼吸道感染”，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。</p><p><br></p><p>預(yù)防措施：</p><p>根據(jù)天氣變化增減衣服，多到戶外活動。讓學(xué)生休息好，多喝白開水，飲食以清淡流質(zhì)為宜。</p> <p> 秋冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視防御工作，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早診斷，早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</p><p><br></p><p>博文高中提醒您：</p><p><br></p><p>預(yù)防知識先學(xué)好，遇到疾病不相擾；</p><p><br></p><p>遇到病人戴口罩，人多不去湊熱鬧；</p><p><br></p><p>一旦發(fā)熱生了病，及時就醫(yī)別亂跑；</p><p><br></p><p>開窗通風(fēng)很重要，衣被常洗太陽照；</p><p><br></p><p>雙手流水常清洗，消除“四害”很重要；</p><p><br></p><p>飲食注意要衛(wèi)生，堅持熟食腸胃好；</p><p><br></p><p>平衡膳食要記牢，生活規(guī)律質(zhì)量高。</p><p><br></p><p>適度鍛煉身體好，接種疫苗疾病跑；</p><p><br></p><p>預(yù)防措施盡知曉，身體健康生病少。</p>
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