<p>尊敬的各位家長:</p><p> 您好！</p><p> 根據(jù)教育局通知精神，我校認(rèn)真貫徹學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法以及國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，定于11月上旬統(tǒng)一組織全校同學(xué)進(jìn)行體質(zhì)健康測試。</p><p> 為順利完成此項工作，使孩子們在此次測試中取得滿意的成績，以下注意事項請大家仔細(xì)閱讀，引導(dǎo)孩子積極參與，完成相關(guān)體育作業(yè)，做好測試準(zhǔn)備。</p><p> </p> <p> 一至六年級具體測試內(nèi)容如下:</p> 一二年級 <p><br></p><p>身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩</p><p><br></p><p><br></p> 三四年級 <p>身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩、仰臥起坐</p> 五六年級 <p>身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩、仰臥起坐、</p><p>50米*8往返跑</p> <p>具體達(dá)標(biāo)以及評分標(biāo)準(zhǔn)如下</p> <p> 各位家長，學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄才是學(xué)習(xí)的根基，本次體質(zhì)健康測試成績將作為學(xué)期末學(xué)生評優(yōu)的重要依據(jù)，如果體質(zhì)健康測試成績達(dá)不到合格等次，將取消評優(yōu)資格。</p><p> 體育鍛煉要求</p><p>1、運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。</p><p>2、保證孩子的睡眠及飲食營養(yǎng)。</p><p>3、因身體狀況不適宜運(yùn)動的孩子，請您及時與班主任溝通，提供相關(guān)醫(yī)學(xué)證明。</p><p> 鍛煉內(nèi)容</p><p>每天監(jiān)督學(xué)生至少練習(xí)“三個一”:</p><p> 一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、一分鐘坐位體前屈，請您每天按照學(xué)校要求督促孩子在家進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真完成老師布置的鍛煉項目，并結(jié)合測試內(nèi)容有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p> 各位家長，讓孩子們快樂學(xué)習(xí)、全面發(fā)展、健康成長是我們共同的心愿！希望各位家長高度重視此次體質(zhì)健康測試，積極主動引導(dǎo)孩子參與體育鍛煉，讓孩子們擁有一個強(qiáng)健的體魄！</p>
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