<p>感冒發(fā)燒怎么辦？最全最實(shí)用的一篇，再也不怕孩子發(fā)燒了。一到秋冬季節(jié)，就是很多孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候，所以今天想跟大家分享一篇關(guān)于感冒發(fā)燒如何應(yīng)對(duì)的文章。</p><p>女兒是5歲，不清楚什么原因，半夜突然發(fā)高燒。很不湊巧，太太去外地了不在家，就一個(gè)大男人照顧兩個(gè)孩子。</p><p>當(dāng)時(shí)，女兒睡在隔壁屋，因?yàn)樗l(fā)燒得很厲害動(dòng)靜很大，就過(guò)去看了，摸了一下額頭，溫度確實(shí)很高。</p><p>到底燒到多少度我也不清楚，家里也沒(méi)有體溫計(jì)，應(yīng)該有40來(lái)度的樣子。</p><p>半夜醒來(lái)迷迷糊糊的，又搞不清楚到底什么原因發(fā)燒的，就找來(lái)一床很厚的被子，給孩子蓋上。</p><p>過(guò)了一會(huì)，女兒就開(kāi)始出汗了，就問(wèn)她：感覺(jué)好了沒(méi)？女兒回答我：一點(diǎn)也不好啊，身上好熱啊。</p><p>好熱？那就對(duì)了，繼續(xù)捂被子發(fā)汗。我女兒一向比較聽(tīng)話，也沒(méi)什么嬌氣。繼續(xù)捂了大概個(gè)把小時(shí)，我再一摸額頭，溫度降下來(lái)了已經(jīng)不燙手了。捂被子發(fā)汗的方法奏效了，只是沒(méi)想到效果竟然如此之好?？吹脚畠阂呀?jīng)睡得很香，一覺(jué)睡到天亮，心里也就踏實(shí)了。就這樣，女兒這次發(fā)燒就這樣來(lái)去匆匆地經(jīng)歷了一回。</p><p>覺(jué)得算是最不稱職的父親了，面對(duì)孩子發(fā)燒，像這樣草率處理的父親肯定很少見(jiàn)。</p><p>現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)連一杯溫?zé)崴紱](méi)給孩子喝，確實(shí)是自己失職了。</p><p>不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這捂被子發(fā)汗應(yīng)對(duì)孩子發(fā)燒是有效的，不管怎樣，結(jié)果是好的。</p><p>給大家分享這件事，不是讓大家學(xué)這招捂被子發(fā)汗的方法，而是想跟大家說(shuō)：有時(shí)候懂點(diǎn)常識(shí)，不打針不吃藥也同樣可以解決問(wèn)題，是多美好的事情。</p><p>發(fā)燒不可怕，可怕的是缺乏常識(shí)</p><p>10個(gè)家長(zhǎng)，至少有9個(gè)都怕孩子發(fā)燒，除非像這樣的家長(zhǎng)。</p><p>只要孩子一發(fā)燒，家里人就急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，幾乎一家人晚上都不睡覺(jué)，就守著孩子量體溫，用各種退燒方法。這是目前大多數(shù)家庭的現(xiàn)況。</p><p>曾經(jīng)有一位跟學(xué)了很久中醫(yī)的學(xué)員，也通過(guò)微信來(lái)問(wèn)，說(shuō)：孩子發(fā)燒了，真的好焦慮啊，全家人幾天沒(méi)睡個(gè)好覺(jué)了。</p><p>還補(bǔ)充了一句：孩子發(fā)燒倒不是很怕，怕的是燒出肺炎來(lái)。</p><p>這位學(xué)員倒是說(shuō)出了很多家長(zhǎng)的心里話。</p><p>很多家長(zhǎng)不是真的怕孩子發(fā)燒，是怕“肺炎”兩個(gè)字。</p><p>笑了笑跟她說(shuō)：肺炎只是一個(gè)病名啊，你這么害怕它干什么？肺炎真的只是一個(gè)人為定義的病名而已啊，可令無(wú)數(shù)人恐懼焦慮。</p><p>有時(shí)候在想，這就是西醫(yī)最成功的地方，隨便一個(gè)病名就能讓千千萬(wàn)萬(wàn)的人望而生畏。</p><p>跟千千萬(wàn)萬(wàn)的家長(zhǎng)說(shuō)：別怕發(fā)燒，發(fā)燒只是身體的一個(gè)癥狀而已。更不要怕肺炎，肺炎只是人為定義的一個(gè)名字而已。在發(fā)燒面前，放下恐懼，放下焦慮，對(duì)解決問(wèn)題有實(shí)際性的幫助。</p><p>發(fā)燒的實(shí)相是什么呢？</p><p>發(fā)燒，是人體正氣和邪氣相爭(zhēng)的自然結(jié)果。</p><p>身體為了打贏這場(chǎng)硬戰(zhàn)，要全力提升正氣去驅(qū)趕邪氣。怎么提升正氣呢？ 最主要的方式就是提高自身的溫度，用身體的高溫來(lái)把寒邪風(fēng)邪濕邪等這些邪氣趕出去。</p><p>西醫(yī)一直以來(lái)搞不懂人為什么會(huì)發(fā)燒，現(xiàn)在有些西醫(yī)也開(kāi)始慢慢明白了。</p><p>所以，中醫(yī)和部分西醫(yī)已經(jīng)達(dá)成了共識(shí)：發(fā)燒是身體保護(hù)機(jī)制，是有益于健康的。</p><p>既然發(fā)燒是身體保護(hù)機(jī)制，咱們?yōu)槭裁匆@么焦慮？</p><p>把發(fā)燒當(dāng)成一件正常的事情來(lái)迎接它，這樣會(huì)不會(huì)更好一些？</p><p>絕大部分孩子都會(huì)發(fā)燒，沒(méi)有哪個(gè)孩子不發(fā)燒就長(zhǎng)大了；</p><p>絕大多數(shù)孩子發(fā)燒，就算不做任何治療，7天也會(huì)痊愈；</p><p>絕大多數(shù)孩子發(fā)燒，用正確方法治好后，身體會(huì)上升一個(gè)臺(tái)階。</p><p>可怕的不是發(fā)燒，可怕的是缺乏常識(shí)。</p><p>小孩子為什么容易發(fā)燒？</p><p>小孩子特別容易發(fā)燒，長(zhǎng)大了就不容易發(fā)燒了。</p><p>為什么？</p><p>有2個(gè)主要原因。</p><p>第一個(gè)原因是小孩子脾肺功能不足。</p><p>肺主皮毛，皮毛就是可以擋外來(lái)邪氣的。小孩子的特點(diǎn)就是肝常有余，脾肺常不足。</p><p>肺主衛(wèi)外功能不足，皮膚腠理不夠密致，外來(lái)邪氣就容易從皮膚侵入。</p><p>皮膚腠理不夠密致還會(huì)容易出汗，所以你看小孩子比較容易出汗。</p><p>出汗的時(shí)候皮膚毛孔的打開(kāi)的，如果這時(shí)候再受了風(fēng)寒邪氣，那就很容易感冒了。</p><p>第二個(gè)原因是孩子陽(yáng)氣很足。</p><p>小孩子整天就是蹦蹦跳跳，永遠(yuǎn)不知道累，這就是陽(yáng)氣足的表現(xiàn)。</p><p>外來(lái)邪氣通過(guò)皮膚腠理進(jìn)來(lái)了，小孩子有足夠的陽(yáng)氣去抗邪，抗邪的過(guò)程就是發(fā)燒的過(guò)程。</p><p>很多人長(zhǎng)大了之后會(huì)感冒，但往往不再發(fā)燒了。</p><p>為什么？</p><p>是因?yàn)殛?yáng)氣不如小孩子了，沒(méi)有能力發(fā)燒了。</p><p>如果一個(gè)成年人或者老年人還能發(fā)燒，那真的想恭喜你，說(shuō)明你體內(nèi)陽(yáng)氣的很足了，這是身體健康的一種好信號(hào)。</p><p>發(fā)燒后最應(yīng)該關(guān)注的，是這3件事。</p><p>很多家長(zhǎng)一遇到孩子發(fā)燒，手里就不離體溫計(jì)，每半個(gè)小時(shí)量一次體溫。</p><p>真沒(méi)必要！</p><p>發(fā)燒后更應(yīng)該關(guān)注的，是這3件事：</p><p>第一關(guān)注，孩子精神狀態(tài)怎樣</p><p>如果孩子精神狀態(tài)還不錯(cuò)，您就放一萬(wàn)個(gè)心吧。</p><p>為什么呢？因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)的能量足足有余。</p><p>體內(nèi)有能量升高體溫來(lái)祛邪，還有多余的能量保持精神狀態(tài)，說(shuō)明這場(chǎng)戰(zhàn)斗勝券在握。</p><p>如果精神狀態(tài)不佳，也不需要過(guò)分擔(dān)心，讓孩子好好休息就是了。</p><p>第二關(guān)注，口渴是否異常</p><p>孩子如果口渴，說(shuō)明體內(nèi)津液虧的嚴(yán)重。</p><p>津液為什么虧了？</p><p>肺胃里面的火燒得太厲害了，把水燒干了。</p><p>這種情況，要及時(shí)補(bǔ)充肺胃的津液。</p><p>碰到這種情況，我通常會(huì)建議用生石膏煮水喝，用30g~120g的生石膏煮水可見(jiàn)良效。</p><p>第三關(guān)注，手腳溫度是不是溫?zé)岬?lt;/p><p>發(fā)燒時(shí)要記得摸下手腳，如果手腳是溫?zé)岬?，您就放心，這是正常的。</p><p>如果手腳冰涼，那要重視一下。</p><p>手腳冰涼，說(shuō)明氣血不能到達(dá)四末了。</p><p>氣血為什么不能到達(dá)四末了？因?yàn)樯眢w要集中能量去抵抗邪氣了，沒(méi)有多余的能量走四肢了。</p><p>發(fā)燒時(shí)手腳冰涼，說(shuō)明體內(nèi)正氣能量不足，說(shuō)明這場(chǎng)戰(zhàn)斗會(huì)是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)。</p><p>那要怎么辦呢？想辦法把手腳弄熱就行了。比如用熱水泡腳，泡澡，比如用個(gè)熱水袋暖一暖等，這些方式都是推薦的。</p><p>錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方法</p><p>在應(yīng)對(duì)發(fā)燒這件事上面，大部分家長(zhǎng)都是犯過(guò)錯(cuò)的。常見(jiàn)的有這么幾種：</p><p>第一錯(cuò)，冰敷物理退燒。有不少家長(zhǎng)呢，知道吃藥對(duì)身體不好，于是就想著物理退燒總不會(huì)出錯(cuò)吧。</p><p>結(jié)果呢，有些人拿冷毛巾敷額頭，有些人甚至拿冰塊敷，有些人干脆直接把空調(diào)打到最冷模式，把孩子衣服扒了，直接給身體降溫。</p><p>這些做法，真是錯(cuò)到姥姥家去了。</p><p>為什么不能冰敷物理退燒呢？</p><p>因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道了，這發(fā)燒是人體自身提高溫度來(lái)驅(qū)趕邪氣的，邪氣還沒(méi)出去，這溫度就不能降。</p><p>你這用冰敷，就是在跟自己身體對(duì)抗，是在搬起別人的石頭砸自己的腳。</p><p>第二錯(cuò)，用布洛芬一類西藥退燒。布洛芬是一種消炎藥，布洛芬退燒的原理是消滅一部分炎癥細(xì)胞從而達(dá)到退燒的目的。</p><p>為什么不能用布洛芬退燒呢？</p><p>其實(shí)，西醫(yī)非常清楚，人在發(fā)燒后，炎癥細(xì)胞會(huì)增多。炎癥細(xì)胞是有益細(xì)胞，是用來(lái)對(duì)抗細(xì)菌和病毒的。</p><p>炎癥細(xì)胞和細(xì)菌對(duì)抗，就會(huì)產(chǎn)生熱能，所以用上布洛芬之后，炎癥細(xì)胞減少了，對(duì)抗就沒(méi)有了，發(fā)燒就暫時(shí)緩解了。</p><p>相信大家看得明白，這是滅自己威風(fēng)揚(yáng)他人志氣的做法，這是叛國(guó)求榮的做法。</p><p>用布洛芬退燒的結(jié)果就是：人體產(chǎn)生抗藥性，不只是藥物退燒沒(méi)有效果，更嚴(yán)重是這類西藥傷人陽(yáng)氣，傷人脾胃，會(huì)產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害。</p><p>第三錯(cuò)，用抗生素來(lái)退燒。</p><p>這種退燒的方法就好比用大炮來(lái)打蚊子，用核武器來(lái)自我毀滅。</p><p>抗生素能退燒，因?yàn)樗軞⑺劳鈦?lái)邪氣，但是同時(shí)也把自己干翻了。</p><p>所以你看，那些經(jīng)常用抗生素來(lái)治感冒發(fā)燒的孩子，陽(yáng)氣都沒(méi)有了，小孩子應(yīng)有的朝氣都沒(méi)有了。</p><p>要想孩子有未來(lái)，請(qǐng)務(wù)必遠(yuǎn)離抗生素。</p><p>正確的應(yīng)對(duì)方法</p><p>那有朋友可能會(huì)說(shuō)，這不行那也不行，那到底該怎么正確應(yīng)對(duì)呢？</p><p>想講點(diǎn)醫(yī)道，但是大多人更喜歡拿現(xiàn)成的方法。</p><p>一直想說(shuō)：你方向都沒(méi)走對(duì)，走再遠(yuǎn)不也是南轅北轍嗎？</p><p>方法太多太多了，比如用一床厚被子治好發(fā)燒，你說(shuō)這算不算方法，當(dāng)然算。</p><p>但是，你會(huì)不會(huì)用？ 那又是另外一回事了。</p><p>怎樣才算正確地治發(fā)燒？</p><p>盡可能調(diào)動(dòng)身體正氣的力量來(lái)戰(zhàn)勝邪氣，邪氣退了，燒就退了。</p><p>怎么說(shuō)呢？其實(shí)就是四個(gè)字：扶正祛邪。</p><p>發(fā)燒是身體外在的癥狀，不要眼里只盯著體溫，要去看體內(nèi)正邪交戰(zhàn)的狀態(tài)。</p><p>我們要的最終結(jié)果是：正氣勝，邪氣退！</p><p>發(fā)燒有很多種類型的，發(fā)燒也是需要辯證論治的，這里赤腳把常見(jiàn)的類型列出來(lái)，給大家一些參考。</p><p>1.大多數(shù)孩子的發(fā)燒，是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒。</p><p>發(fā)燒最常見(jiàn)的還是風(fēng)寒外感型。</p><p>怎么判斷是不是風(fēng)寒型呢？</p><p>第一，會(huì)比正常人怕冷。</p><p>第二，不容易出汗，或者很少汗。</p><p>第三，容易在秋冬氣溫下降時(shí)發(fā)生。</p><p>第四，可能還會(huì)伴有咳嗽，流鼻涕，打噴嚏這些癥狀。</p><p>這種風(fēng)寒類型，是因?yàn)轱L(fēng)寒邪氣通過(guò)皮膚進(jìn)來(lái)，人體出于自保才發(fā)燒。</p><p>所以，正確的解決思路是發(fā)汗。</p><p>邪氣怎么來(lái)的，就可以怎么出去，把毛孔打開(kāi)把汗發(fā)出來(lái)，邪氣就可以隨汗而解。</p><p>具體的方法，有很多的。</p><p>像風(fēng)寒表實(shí)可用麻黃湯，</p><p>風(fēng)寒表虛可用桂枝湯，</p><p>中成藥有感冒清熱顆粒，</p><p>食療方可以用生姜10g，紫蘇葉10，蔥白適量來(lái)煮水服用，看到出汗即可。</p><p>還有其他很多方法，總之要看到有汗出，就是有效的方法。</p><p>一般情況下，在感冒初期如果處理得當(dāng)，應(yīng)對(duì)及時(shí)，病情就不會(huì)繼續(xù)發(fā)展了。</p><p>但是，很多家長(zhǎng)就是因?yàn)椴恢酪l(fā)汗，邪氣一步步深入，最后到了邪氣入里化熱階段。</p><p>怎么知道已經(jīng)到入里化熱呢？</p><p>給大家分享一個(gè)小竅門(mén)，可以用手去感受小孩子呼出來(lái)的氣，如果呼出來(lái)的氣比正常人溫度要高很多。</p><p>那就是說(shuō)明肺里面的熱勢(shì)很高了。</p><p>這種情況就是很多家長(zhǎng)非常擔(dān)心的，會(huì)不會(huì)燒出肺炎？</p><p>遇到這種情況，有個(gè)非常對(duì)證的方子要給大家介紹的，那便是：麻杏石甘湯。</p><p>麻黃5g，杏仁9g，生石膏18g~30g，炙甘草6g。</p><p>這個(gè)麻杏石甘湯是張仲景先生的經(jīng)方，現(xiàn)代最常用來(lái)治肺炎。</p><p>如果孩子發(fā)燒到40度左右，想了一些辦法仍然沒(méi)效果，鼻子里呼出來(lái)的氣溫很高，有口渴癥狀，就可以用這這個(gè)方子。</p><p>對(duì)證的話，一兩劑即可退燒。</p><p>時(shí)間關(guān)系，方子配伍就不展開(kāi)講了，以后講方劑時(shí)會(huì)重點(diǎn)講到的。</p><p>2.跟風(fēng)寒外感相對(duì)的，就是風(fēng)熱發(fā)燒，指的是感受風(fēng)熱邪氣而導(dǎo)致的發(fā)燒。</p><p>這種類型的發(fā)燒，大多數(shù)平素就有內(nèi)熱的誘因，比如孩子平素就有大便干結(jié)，舌紅少苔。</p><p>發(fā)燒的時(shí)候，常常伴有扁桃體發(fā)炎或者中耳炎，可能伴有出疹子等。</p><p>怎么鑒別風(fēng)寒還是風(fēng)熱？</p><p>可以看最關(guān)鍵的一點(diǎn)，風(fēng)熱外感一般有咽喉嗓子不舒服。如果出現(xiàn)咽喉腫痛或者嗓子不舒服，那基本上可以確定為風(fēng)熱外感。</p><p>風(fēng)熱外感發(fā)燒可以服用中成藥：銀翹解毒顆粒；</p><p>還有一道食療方推薦給大家，那便是：三豆飲。</p><p>用黃豆，綠豆，赤小豆按照1:1:1的比例煮水煎服即可。</p><p>還有一個(gè)民間偏方，用蠶沙+陳皮+竹茹各6g煮水喝，可治頑固性高燒不退。</p><p>3.當(dāng)今孩子也非常常見(jiàn)的類型——胃腸型感冒發(fā)燒。</p><p>當(dāng)今孩子，常常因?yàn)槌缘奶嗵s，胃腸腑氣不通。</p><p>因?yàn)樯眢w吃了很多東西，需要很多能量來(lái)處理這些食物。如果同時(shí)又感受了邪氣，又要調(diào)用正氣來(lái)驅(qū)趕邪氣。</p><p>這時(shí)候，人的正氣就會(huì)出現(xiàn)不夠用，顧表就顧不了里，顧里就顧不了表，左右為難。</p><p>所以，這種胃腸型感冒發(fā)燒會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。</p><p>胃腸型感冒發(fā)燒，一般有這些表現(xiàn)：</p><p>1.舌苔厚膩，提示胃腸腑氣不通</p><p>2.發(fā)燒后好幾天不大便，大便很臭。</p><p>3.口氣很重，很臭。</p><p>4.沒(méi)胃口，不想吃東西。</p><p>解決的方向就是一方面要解表退熱，一方面要改善胃腸的工作環(huán)境。</p><p>一般碰到這種情況，我會(huì)推薦兩個(gè)中成藥。</p><p>第一個(gè)藿香正氣水。如果是偏于濕濁的，用藿香正氣水就很不錯(cuò)。</p><p>第二個(gè)是防風(fēng)通圣丸。如果是有積食化熱的，用防風(fēng)通圣丸來(lái)散表寒，攻里熱，通腑氣，效果也非常好。</p><p>4.還有一種發(fā)燒，叫做變蒸，不用做任何處理。在一兩歲的時(shí)候，有些孩子會(huì)出現(xiàn)變蒸發(fā)燒。</p><p>這種發(fā)燒是體溫略高，現(xiàn)代叫低燒，實(shí)際上這種發(fā)燒基本沒(méi)有難受癥狀，大便睡眠飲食都正常，精神狀態(tài)也正常。</p><p>這種發(fā)燒是身體正常的生長(zhǎng)規(guī)律，每變蒸一次，身體就上升一個(gè)臺(tái)階。</p><p>這種發(fā)燒，不用任何處理。</p><p>值得跟大家提一下的是，有一種發(fā)燒是因?yàn)楦物L(fēng)內(nèi)動(dòng)，是需要引起重視的。</p><p>這種發(fā)燒的溫度非常高，常常達(dá)到41度以上，而且會(huì)出現(xiàn)抽動(dòng)。</p><p>這種發(fā)燒不再是排異反應(yīng)了，而是因?yàn)楦卫锾珶崃?，熱極生風(fēng)了，這種高燒需要積極采取措施來(lái)干預(yù)。</p><p>遇到這種情況，推薦大家用這種方法，用羚羊角來(lái)煮水喝，效如桴鼓。</p><p>發(fā)燒注意事項(xiàng)</p><p>最后呢，來(lái)跟大家強(qiáng)調(diào)一下發(fā)燒的注意事項(xiàng)。</p><p>第一，一般的發(fā)燒，可以自己處理。但是如果遇到特別情況，比如溫度高達(dá)41度以上，自己沒(méi)有能力處理，那應(yīng)盡快就醫(yī)。</p><p>第二，孩子發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)不好，想要睡覺(jué)的話，就讓孩子多睡多休息。這睡覺(jué)也是在養(yǎng)正氣，養(yǎng)好了正氣才有力量攻邪氣。</p><p>第三，發(fā)燒時(shí)，多喝溫?zé)崴菍?duì)的。</p><p>第四，發(fā)燒時(shí)飲食清淡，一個(gè)星期內(nèi)別吃雞蛋。 </p><p>文章來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)</p>
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