<p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 推動全民健身 助力全面小康</b></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ———強身健體大家練.和諧社會大家建</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 為積極響應靈璧縣宣傳部、文明辦宣傳倡導創(chuàng)建新時代文明城市的活動，推動青少年文化學習和體育鍛煉，促進全民體育發(fā)展、增強體質、提高精神素養(yǎng)，目前全民健身的理念已深入人心，健身運動方式也越來越科學化，多樣化，特別是廣場舞蹈集自娛性與表演性于一體，其舞步簡潔、明快、易學，既能夠健身娛樂，又能調節(jié)情緒，豐富生活，受到越來越多的市民青睞，并逐漸成為民眾最喜愛的健身方式之一，其中有一種激情四射，活力十足的曳步舞日漸興起，深受許多舞蹈愛好者的追捧。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 報道員走訪了靈璧鐘靈廣場、奇石公園后，發(fā)現每當夜幕降臨時，在廣場或者公園里都會有一兩群齊跳曳步舞的隊伍，這些曳步舞愛好者，穿著平底運動鞋，伴隨著動感的音樂，步伐輕盈快速地切換舞步，帥氣瀟灑的舞姿，動感有力，引起了許多民眾圍觀，其中最有代表性的是靈璧炫酷曳舞團，由舞蹈愛好者黃灣、張子杰、崔園園、劉通、胡兵等人士組建，張子杰還自費購買音響設備，堅持每晚準時帶著音響到達廣場，帶動廣大曳步舞愛好者共同運動，魅力十足在廣場舞動，這幾位教練員耐心示教，講解動作要領，因人而異地分組展開練習，良好和諧的互動氛圍，引起大家的熱情圍觀，甚至情不自禁的跟著動感的音樂跳了起來。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> “自從迷上曳步舞后，我感覺我的生活越來越有滋味，越來越潮了”。曳步舞愛好者王女士告訴了報道員，她以前體質不好，在朋友的推薦下，從未接觸舞蹈的她，試著加入炫酷曳舞團的行列，而且越跳越有勁，她的體質及精神狀態(tài)也慢慢的好了起來，每天都感覺年輕了很多！</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 曳步舞具有現代化廣場舞蹈的風格，受到越來越多不同年齡層次的民眾歡迎和喜愛，這些曳步舞愛好者，由于共同的愛好和興趣走在一起，他們從不相識到相識，沒有年齡之分，身份之別，舞技高低舞蹈變成為了我們共同的語言。</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在鐘靈廣場，曳步舞愛好者陳女士告訴報道員，她跳曳步舞已有一年多了，曳步舞健身塑形非常有效，所以她會一直堅持跳下去，她介紹，曳步舞是目前廣場舞里面比較流行的一種健身舞蹈，其起源于澳大利亞奧摩爾本，主要是通過雙腳動作快速切、滑行，踢腳、踩踏、轉身加手勢等動作完成的，是一種自由高度、個性十足、動作簡潔、快速有力、節(jié)奏感強雅俗共享的舞蹈。 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 曳步舞作為一種健身運動的舞蹈，它傳遞時尚健康的鍛煉方式，可以改變不良姿態(tài)，使舞者動作協調優(yōu)美，群舞讓參與者動作整齊劃一，步伐活潑靈動，充滿動感活力，讓人快樂地享受音樂和舞蹈融合中，極具現場渲染力，曳步舞用歡樂的舞步詮釋健康與美麗。</span></p><p><br></p> <p><i style="color: rgb(237, 35, 8);"> 積極參與曳步舞團，不僅能夠結交朋友，學習健康知識，還能鍛煉身體，曳步舞愛好者周女士深有體會說，她一開始看到別人在跳廣場上跳總感覺有些不好意思，但是曳步舞強烈的音樂動感深深吸引著她，于是自己上抖音看曳步舞的視頻，在家獨自練習起來，在炫酷曳舞團的教練員的指導下，不知不覺竟然慢慢地迷上了曳步舞，現在她已經成為曳步舞的終身粉絲，忠實粉絲，每天早上她都會堅持在家里跳上一個小時左右，晚上又到鐘靈廣場的和舞友們一起跳舞，全身心投入、放飛自我，讓她放松身心，在舞動中收獲健康與快樂！</i></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 這種舞蹈動作幅度比較大，有感染力，能夠編排演繹出不同的舞步，在保證運動量的同時，還具有觀賞性，炫酷曳舞團長黃灣對曳步舞情有獨鐘。在采訪中，他說：“咱們舞團開展曳步舞、廣場舞等健身娛樂活動，是弘揚民族傳統(tǒng)文化，講文明、樹新風、和諧向上、人性化的健身團隊，我們希望通過舞團倡導全民健身的理念，增強科學健身知識，我原來的體重是173斤，經過一年的堅持跳曳步舞，如今體重下降到135斤，跳曳步舞不但減了肥，而且還能增強體質，放松身心”。此外，他還表示，通過自身跳曳步舞的經歷，他希望更多人加入這個隊伍當中，能夠舞出共享健康快樂，為靈璧全面發(fā)展增添一道風景線?。ㄎ哼h）</span></p><p><br></p>
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