我是小小營養(yǎng)師 <p>當(dāng)今社會,食物多種多樣,讓人垂涎三尺,怎樣的飲食才能讓我們保持健康呢?我們?nèi)昙夐_展PBL入項啟動儀式,我是小小營養(yǎng)師,讓學(xué)生學(xué)會合理搭配飲食,吃出美味,吃出健康。</p> <p>????三年級啟動《新生命教育健康篇——我是小小營養(yǎng)師》項目式學(xué)習(xí)活動,首先是我們的入項儀式,讓我們來了解這三個方面的知識吧。</p><p>1、營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖。</p><p>2、營養(yǎng)不良導(dǎo)致羸弱。</p><p>3、營養(yǎng)師職業(yè)。</p> <p>營養(yǎng)過??赡軙?dǎo)致肥胖,過度肥胖可能會對人的心臟造成巨大負(fù)擔(dān),最終可能導(dǎo)致心臟類疾病,如冠心病。營養(yǎng)過剩造成的脂肪堆積可能會阻礙人體對鈣磷等營養(yǎng)素的吸收,最終使人存在缺鈣的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致人的關(guān)節(jié)以及骨骼出現(xiàn)退化。長時間營養(yǎng)過??赡軙?dǎo)致人出現(xiàn)高血脂以及糖尿病一類的疾病,大量攝入營養(yǎng)物質(zhì)對于人體腎臟以及肝臟也有一定的影響,可能會導(dǎo)致人體腎臟以及肝臟的代謝負(fù)擔(dān)加重。</p> <p>營養(yǎng)不良由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足,但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩。如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食,個體將營養(yǎng)不良。長期的營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致饑餓死亡。</p> <p>營養(yǎng)師的工作非常重要。他(她)們通過科學(xué)合理地調(diào)配大眾的飲食及促進(jìn)人們的身體健康,減少各種慢性病的發(fā)生,并通過向全社會全面普及營養(yǎng)知識,提高全民營養(yǎng)意識,以達(dá)到增強(qiáng)全民身體素質(zhì)的目的。</p> <p>今天的《新生命教育》入項儀式很成功,這離不開孩子們的努力,也特別感謝各位家長的配合與支持!</p><p>我相信孩子們定能在活動過程中有所收獲,從中學(xué)會合理膳食,保持身心健康,并學(xué)會做一名小小營養(yǎng)師,給親朋好友們膳食建議!還可以帶動身邊人熱愛生命!健康生活!你看,這是301班精彩的入項儀式剪映!大家一起來瞧瞧吧!</p> <p>三年級德育課程《新生命教育》我是小小營養(yǎng)師啟動儀式,在302班同學(xué)們的熱情準(zhǔn)備中開啟啦!同學(xué)們搜集到了關(guān)于營養(yǎng)方面的科普視頻,在觀看中我們了解了更多這方面的知識。一張張精美的卡片,給我們帶來了視覺和知識的雙重體驗???!還有同學(xué)主動走上講臺,為大家解說自己搜集資料所得,看著一雙雙求知的眼睛,我們相信,在之后的項目中,每一位同學(xué)都會努力探索,為我們呈現(xiàn)更加精彩的內(nèi)容!</p> <p>303班《新生命教育》入項儀式今天完美拉開了序幕。每個小組的1號和2號組長搜集的視頻從不同角度講解了關(guān)于健康生活的理念、要求及做法,其它組員查找的資料既全面又豐富,有的還制作成了精美的卡片。在小組交流的過程中,每個小組還推選出了一至兩名金牌主持人在全班交流。孩子們經(jīng)歷了查找資料、閱讀分享等環(huán)節(jié),相信對合理膳食、均衡營養(yǎng)有了更全面的認(rèn)識和了解,希望孩子們能把自己的感悟、想法和建議輻射給身邊的親人和朋友。珍愛生命、健康生活、小手牽大手已成功啟步!</p> <p>三年級的《新生命教育健康篇——我是小小營養(yǎng)師》項目式學(xué)習(xí)正式啟動啦!304班學(xué)生們結(jié)合自己精心收集的圖片、資料、視頻,結(jié)合實際進(jìn)行分析、總結(jié)延伸,每個人都積極投入到活動中。一節(jié)課下來,學(xué)生們對健康有了一個正確的認(rèn)識,不僅讓他們了解到在生長發(fā)育過程中所需要的各種營養(yǎng),也知道了生長發(fā)育所需營養(yǎng)的來源,每個學(xué)生都說:“學(xué)到了不少新知識”!時時事事皆為教育契機(jī),也希望學(xué)生們能把學(xué)校所學(xué)的知識運(yùn)用到實際生活當(dāng)中。</p> <p>三年級啟動《新生命教育健康篇——我是小小營養(yǎng)師》項目式學(xué)習(xí)活動,305班的同學(xué)們利用周日時間上網(wǎng)查資料,搜集相應(yīng)主題的信息,主題是關(guān)于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良導(dǎo)致羸弱以及介紹營養(yǎng)師職業(yè)。有的孩子通過卡片,以文字的形式摘錄下相關(guān)主題的信息,還配上了卡通圖畫;有的孩子上網(wǎng)搜集相關(guān)主題視頻;有的孩子通過粘土,加上自己的想象力,制造了一張情景劇......在啟動儀式上,首先,孩子們觀看了相關(guān)視頻;然后進(jìn)行小組討論,加深對主題的理解;最后小組代表發(fā)言,把組員收集到的信息以最精煉的語言表達(dá)出來。希望305班的孩子們可以發(fā)揮自己的聰明才智,在這個項目中主動搜集資料、積極參與討論、認(rèn)真進(jìn)行探究,在活動中收獲累累!</p> <p>三年級組《新生命教育健康篇》入項儀式今天拉開了序幕啦!306班同學(xué)們以小組分工形式收集相關(guān)的材料,個個積極勇躍參與其中,有把收集到的材料制作精美卡片的,有制作完美視頻的。在小組交流的過程中,每個小組還推選出了一名金牌講解員在全班交流。孩子們經(jīng)歷了查找資料、閱讀分享等環(huán)節(jié),相信對合理膳食、均衡營養(yǎng)有了更全面的認(rèn)識和了解!</p> <p>由于小學(xué)生還在生長發(fā)育期間,所以在飲食方面需要多注意,尤其是營養(yǎng)方面的搭配要科學(xué)合理。為鼓勵孩子們養(yǎng)成科學(xué)合理膳食的習(xí)慣,307班開展了“我是小小營養(yǎng)師”活動。</p> <p>308的新生命教育之我是小小營養(yǎng)師,我們提前查找資料,分別從營養(yǎng)過剩,營養(yǎng)不良以及營養(yǎng)師的職業(yè)入手,在啟動儀式中,我們小組分享資料,討論如何做個營養(yǎng)師,最后從視頻以及老師講解中領(lǐng)悟營養(yǎng)師的重要性。營養(yǎng)師進(jìn)行膳食調(diào)查和評價,結(jié)合對象的實際需要進(jìn)行營養(yǎng)管理和營養(yǎng)干預(yù);進(jìn)行人體營養(yǎng)狀況的測定、評價、管理與指導(dǎo);對被測試對象的日常膳食營養(yǎng)狀況進(jìn)行評價、管理和指導(dǎo);對被測試對象每日攝取的各類食品及其相關(guān)配方進(jìn)行營養(yǎng)評價;對社區(qū)民眾進(jìn)行營養(yǎng)知識的咨詢與普及宣傳教育。</p> <p> “營養(yǎng)”對于人體來說,至關(guān)重要!“營”代表經(jīng)營,“養(yǎng)”表示培養(yǎng),人的身體就像那機(jī)器一樣,需要經(jīng)營和培養(yǎng)。在“我是小小營養(yǎng)師”的入項儀式中,9班的同學(xué)查閱了有關(guān)“營養(yǎng)不良”和“營養(yǎng)過?!钡南嚓P(guān)內(nèi)容,對“營養(yǎng)”有了更進(jìn)一步的理解,對“營養(yǎng)師”的職業(yè)更加神往。同時,我們還走向生活,去找尋生活中的“營養(yǎng)群體”,了解他們的生活方式。</p> <p>健康飲食兒歌</p><p> 小學(xué)生,要記牢,科學(xué)飲食很重要。 一日三餐巧搭配,定時定量要做好。五谷雜糧是主食,蔬菜水果不能少。魚肉禽蛋適量用,脂肪膽固控制好。飲食注意講衛(wèi)生,身體健康身體好。</p><p> 這里是310班“新生命教育—我是小小營養(yǎng)師”專欄。其中張迦涵同學(xué),吳羽倫同學(xué)當(dāng)起了小記者 ???,她們正在采訪呢?看來她們對營養(yǎng)師的知識了解的真多呀!還有謝錦坤,黃桂峰等同學(xué)搜集了大量的關(guān)于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖 ,介紹營養(yǎng)師,營養(yǎng)不良導(dǎo)致羸弱的資料。身體健康,我們的學(xué)習(xí)才會棒棒哦!加油(? ??_??)?</p> <p>千人呼,萬人盼的”新生命教育之我是小小營養(yǎng)師“終于要入項了,311班的小朋友們興奮不已,利用僅有一天周未時間,與父母一起收集有關(guān)胖肥、營養(yǎng)不良、營養(yǎng)師職業(yè)三個方面的資料,或制作采訪視頻,或制成卡片,或剪輯視頻資料,各顯神通。相信在實踐中,運(yùn)動+科學(xué)飲食+規(guī)律作息的健康觀念已深深植根于他們小小的心靈中。</p> <p>整個入項活動很成功,學(xué)生積極性很高,樂意表達(dá)分享自己的想法。通過這節(jié)課,學(xué)生知道了各種食物所含的營養(yǎng)成分不同,要多吃,都要吃,不能挑食,不能偏食。要學(xué)會合理搭配飲食,做一個合格的小小營養(yǎng)師。</p>
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