金星幼兒園托班小可愛生活美篇

金星幼兒園

金色的秋天帶給大地的是一曲豐收的歌，帶給小朋友的是一首歡快的歌，成長的歌，爸爸媽媽看過來，一起來欣賞我們在園的生活足跡吧！???? 　每天不重樣的早餐 　　豐盛的午餐 　　吃早餐的7大好處1、提升腦力每天吃早餐，有助于激活和鍛煉孩子的大腦，提高他們的學(xué)習(xí)和思維能力。2、控制血壓3、改善情緒不吃早餐，肚子餓了，沒精力學(xué)習(xí)了，情緒是會變暴躁的。4、輔助消化5、遠離糖尿病6、改善心臟健康7、促進肌肉生長 　　美好的一天從美味的早餐開始? 　　哇，熱干面真好吃，廚房的奶奶真厲害！ 　　奶奶做的青菜餛飩也這么好吃，回家我要讓媽媽做 　　我們自己動手剝雞蛋，不需要老師幫忙哦！ 　　搓一搓、洗一洗，我的小手洗干凈 　　營養(yǎng)午餐時刻到??????????????????要想身體倍棒，營養(yǎng)午餐必不可少！午餐的地位是一日三餐中最重要的，在寶寶成長階段，午餐應(yīng)為寶寶提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。1、飲食要注意酸堿平衡。食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類及制品為堿性。有肉有菜有飯，這樣的“配置”才能達標。人體內(nèi)存在自動調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。2、湯泡飯口感雖好，但影響消化吸收。我們飯菜和湯分開是為了讓孩子更好的消化吸收保證營養(yǎng)均衡。3、細嚼慢咽很重要。有些寶寶喜歡吃飯的時候聊天，最后為了趕時間午睡或是沒有養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，吃起午飯來狼吞虎咽，風(fēng)卷殘云。這看起來是吃得香了，其實對腸胃并不利。正常情況下健康的用餐方式應(yīng)當(dāng)是細嚼慢咽的，所以我們告訴孩子要安靜的進餐并且慢慢吃。 　　午餐時間到啦！ 　　老師說不可以挑食哦！ 　　吃飯香，身體棒！ 　　自己吃，不用喂 　　飯菜噴噴香，我要把碗里的飯菜都吃到我的小肚子里面 　　午睡時間到！ 　　寶貝們睡得真香??！ 　　起床后，有美味的午點吃，真幸福！ 　　真好吃！幼兒園生活真美好！ 　　秋季溫馨提示夏末秋初的天氣早晚溫差較大，孩子不容易適應(yīng)，在衣著上提出如下建議，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?1.衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒如廁和活動時不便。2.由于早晚溫差大，建議來園時給幼兒穿厚一點的大衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動的時侯穿。3.每天晚上看天氣預(yù)報，這樣對于幼兒的著裝有很大的幫助，避免衣服穿得過多或過少。4.注意觀察幼兒，有不舒服的癥狀及時處理，防止秋季感冒。5.遇特殊情況或幼兒特殊體質(zhì)及時與教師聯(lián)系，避免發(fā)生意外。飲食孩子在假期中，一日三餐在家中偶爾會不規(guī)律，重新開始集體生活，在飲食方面，我們建議如下1.幼兒環(huán)境的適應(yīng)需要一個過程，在幼兒園可能會出現(xiàn)飲食不良、吃不飽的現(xiàn)象，建議家長可以在家給幼兒進行補充，如:牛奶、水果、易消化的食物等，并及時反饋給老師。2.建議幼兒在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收防止上火。如果給幼兒吃太多的冷食，尤其會對上火的幼兒形成不良反應(yīng)造成身體不適。3.增加活動量，及時補充幼兒的飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，讓寶貝營養(yǎng)均衡。