<p> 金秋送爽，2020年10月12日，在霍州市北山公園門球場，迎來了一年一度的霍州市第二十八屆離退休干部體育運動會的隆重召開，會場氣氛熱烈，身著各種服裝的離退休運動員們個個容光煥發(fā)，精神矍鑠，參加表演的團隊更是仙氣十足，驚艷一方，霍州市老體協(xié)太極拳協(xié)會中鎮(zhèn)廣場太極拳輔導(dǎo)站受邀，參加開幕式《我愛你中國》——健身氣功八段錦表演，為開幕式助力，當悠揚的旋律響起時，身著藍白相間太極服的拳友們，合著一首飽含著濃濃的贊美祖國的歌曲緩緩開合起落，動作整齊劃一，隊形變換有序，兩手托天，抻筋拔骨；左右開弓，穩(wěn)健似鐘；單舉后瞧，經(jīng)通氣聚；搖頭擺尾，圓活連貫；攀足攢拳，固腎增氣；背后七顛，強經(jīng)壯骨 ……“…我愛你中國????，我要把美好的青春要給你，我—的— 母親，我—的—祖 — 國……”…心潮涌動，激情澎湃，拳在旋律中舒展，如行云流水，情隨拳噴發(fā)，意猶未盡，真可謂是情到深處，拳到極致。</p><p> 健身氣功，是以健身為目的，以自身形體活動、呼吸吐納和心理調(diào)節(jié)的結(jié)合為主要運動形式的較為緩和的民族傳統(tǒng)體育項目。研究表明，八段錦具有柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力、行氣活血、協(xié)調(diào)五臟六腑的功效，經(jīng)常練習(xí)健身氣功，即可集調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心為一體，能夠增強人的心理素質(zhì)、改善人的生理功能、提高人的道德修養(yǎng)。</p><p> </p>
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