【105篇】女人的病，大都是氣病，教你1招，排出氣，病自然少了！

凡凡醫(yī)生

婦科醫(yī)生告訴我們，女性一生激素水平不斷變化，與情緒波動關系密切，其中雌激素和孕酮的收到的影響力最大。女人的病，大都是氣??！愛生氣，容易惹出一身??！ 教你1招，排出氣，病自然少了 快發(fā)火時，摳手心 人在快要發(fā)火時，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。這是因為手心有個重要的穴位，它就是勞宮穴。中醫(yī)認為，勞宮穴屬于心包經的一個穴位，點按勞宮穴，具有清心火、安心神、降肝火的作用。 取穴：中指自然彎曲，點在手掌心上，位于第2、3掌骨間，靠近第3掌骨的邊緣。 具體方法：將拇指指尖垂直立于掌心勞宮的位置，食、中兩指立于掌背對應側，點按時，拇指要垂直向下用力，前后一樣，然后拇指向內側摳按，會有酸麻的感覺，再掐1~2分鐘，伴隨均勻呼吸，情緒會慢慢平和。

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