當(dāng)國慶遇見中秋，我們該如何做好疫情防控暨秋冬季常見傳染病預(yù)防？

健康安全

適逢中秋國慶假期交疊，將入晚秋，開始進入呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。假期是市民外出游玩的高峰，幼兒園提醒外出的各位家長注意個人防護，不建議聚集性活動；不接觸重點地區(qū)和海外歸來人員。新冠疫情持續(xù)在國外蔓延，疫情防控依然不能放松警惕。 如何做好新冠肺炎的預(yù)防 （一）盡量減少外出活動1.從其他國家、地區(qū)以及國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)返回西安的人員，為自己，也為他人健康，請一定嚴(yán)格按照要求配合疫情防控的各項工作。2.減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。3.減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方等。（二）個人防護和手衛(wèi)生1.建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。2.保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。（三）健康監(jiān)測與就醫(yī)1.主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。2.若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時告知社區(qū)就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史或者接觸史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。（四）保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣1.居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)。2.家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。3.不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。4.注意營養(yǎng)，適度運動。5.家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩、家用消毒用品。 預(yù)防流感流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道傳染病。病毒直接從人傳播給人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打噴嚏和黏液一同飛散在空氣中，侵入別人的鼻腔、咽喉而傳染。接種流感疫苗是預(yù)防流感和減緩流感嚴(yán)重癥狀的最經(jīng)濟、有效的措施，9、10月是接種流感疫苗的最佳時期。 預(yù)防措施為：（1）流行季節(jié)盡量少帶孩子外出，少到公共場所，外出時戴口罩，避免接觸病人，以防感染。（2）要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是要勤洗手、不共用洗漱用品，不去衛(wèi)生條件差、不規(guī)范的浴池等場所。（3）病人的洗漱用具等物品要嚴(yán)格與其他家庭成員或同居室人員分開，不能混用，避免交叉污染；病人接觸過的物品應(yīng)擦拭消毒或煮沸消毒后再使用。 預(yù)防感染性腹瀉 秋冬季節(jié)，輪狀病毒感染和諾如病毒感染高發(fā)。輪狀病毒感染和諾如病毒感染引起的腹瀉均屬于自限性疾病，沒有特效藥物，預(yù)防的關(guān)鍵在于搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生。在此提醒家長朋友要規(guī)范正確洗手方法，采用肥皂和流動水至少洗20秒，不要徒手直接接觸即食食品；保證高風(fēng)險食品（如貝類）在進食之前徹底煮熟，備餐各個環(huán)節(jié)應(yīng)避免交叉污染；盡量飲用開水，或經(jīng)衛(wèi)生學(xué)評價合格后的飲用水。養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開，避免交叉污染等健康生活習(xí)慣。 預(yù)防出血熱 腎綜合征出血熱在每年十月中旬進入流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接觸病毒均可能引起發(fā)病。臨床表現(xiàn)主要以發(fā)熱、出血和腎功能損害癥狀為主。預(yù)防措施：（1）不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐臥、露營。（2）不在不衛(wèi)生的小飯館就餐。（3）有高熱癥狀立即到正規(guī)醫(yī)院就診。 戰(zhàn)“疫”還未結(jié)束，防“疫”仍需努力，愿我們共同度過一個平安、幸福的國慶假期。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)校區(qū)幼兒園衷心祝愿大家國慶節(jié)、中秋節(jié)雙節(jié)快樂，闔家安康！ 編輯/汝旦旦審稿/楊靜華終審/黃烜西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)校區(qū)幼兒園保健室宣