<p>人生首百，跑著，走著，爬著……</p><p>笑著，罵著，虐著……</p><p>到達(dá)終點，還是，不舍與不忘</p><p>不舍的，是路上同甘苦共患難的你們</p><p>不忘的，是每一公里，一步步，或走或跑或爬或笑或罵或痛著的，不可復(fù)刻的，經(jīng)歷與回憶</p> 1.? 緣起 <p>9.19-20日比賽，8月底才匆匆忙忙報的名，壓根就沒想著這個時候干首百！</p><p>Why? </p><p>要怪，就怪今年這個疫情，讓人太憋屈</p><p>要怪，就怪自己太年輕太沖動，壓不住那顆躁動的心??</p><p><br></p><p>首百原來選擇了另兩個賽事，因為疫情，一延再延，一直沒收到開賽信息</p><p><br></p><p>天門山越野賽開始報名，在惠州越野群里，看到好多人報名，我忍著，不報名，想等著年初報名的賽事開賽</p><p>眼看著8月底了，天門山最后幾天報名，你們知道的，某人已經(jīng)有些坐不住了，就像那熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，心里那個撓啊，就差一把火??</p><p><br></p><p>點火的人是行者，私信，問要不要一起去</p><p><br></p><p>火點上了，那個心癢難熬，難受，終于在截止前，拍案而起，趕上了報名的末班車????????????</p> <p>行者來自浙江，更多時候，私下里我喊她禽獸，因為她，實在是太兇殘了！</p><p>站過好多次臺，卻低調(diào)奢華有內(nèi)涵</p><p>你要問我：越野賽事那么多，站臺選手多了去了，很了不起咩？</p><p>就是很了不起！</p><p>行者有個特點，腸胃不好，跑越野的路上吃不下東西，我一個補給站吃的東西，往往比她跑完整個100公里吃的還多</p><p>而且，她還經(jīng)常吐，吐得一塌糊涂，吐完接著跑，跑跑接著吐……</p><p>吐一吐跑一跑，跑一跑吐一吐，還能經(jīng)常站臺</p><p>你說兇殘不兇殘！</p><p><br></p><p>每個月月跑量四五百打底，還基本上都是擼山，一言不合就去擼山，一言不合就去擼山，速度還賊快</p><p>你說禽獸不禽獸！</p> <p>與行者友誼的小船，始于去年的古丈越野賽，我的同居女友，對她的第一印象是：剪刀小能手</p><p><br></p><p>找客棧老板娘要了把小剪刀</p><p><br></p><p>紅領(lǐng)巾大了？剪（開賽日是六一，參賽選手每人發(fā)紅領(lǐng)巾一條，一起歡樂過六一）</p><p><br></p><p>襪口長了？剪！</p><p><br></p><p>肌肉帖？剪！剪！剪！</p> <p>她家養(yǎng)了二十多只鴿子，兩只烏龜，一條狗??，還有各種花草</p><p><br></p><p>聊天中，發(fā)現(xiàn)了她小女人的一面，嗯，她是有著逆天大長腿、跑得飛快，然而，又內(nèi)心柔軟的禽獸</p> 2.? 賽前準(zhǔn)備 <p>沒想著跑的，匆匆忙忙報的名，身體上和心理上，都沒有準(zhǔn)備好</p><p><br></p><p>唯有強制裝備，關(guān)乎賽道上的安全，對照著強裝表，照單抓藥，一樣樣備齊了</p><p><br></p><p>因為疫情，年后有近一個月沒出過門；再出門，近八分配起步；</p><p>嗨喲嗨喲練起來后，報名的賽事一個個延期</p><p>沒報名的賽事也一個個延期或取消</p><p>鼓起來的干勁，沒了</p><p>偷了懶，減了跑量，跑啥呢跑，練什么練，又沒比賽</p><p><br></p><p>匆忙之間，一拍腦門，一沖動，報了首百</p><p><br></p><p>所有平日里偷的懶，在賽道上，會一點一點地……</p><p>還給你</p><p>沒有驚喜，也不會讓你意外！</p><p><br></p> 3.? ?開賽 <p>賽前一晚，在吃吃喝喝聊聊中，忘記了技術(shù)會議</p><p>自己也沒有認(rèn)真地做功課，練得少，安全完賽是目標(biāo)</p><p>除了總公里數(shù)和總爬升記住了之外，其他是兩眼一抹黑，啥啥都是浮云</p><p><br></p><p>拍照，熱身，槍響，我滴個多巴胺，帶著自己蹭蹭蹭地往前沖，什么勻速啊，節(jié)省體力啊，全部拋到了九宵云外</p><p>我只想做賽道上最靚的那個仔！</p><p>先把自己拉爆了再說！</p><p>沖呀！99道拐！</p> <p>跑完99道拐，到達(dá)CP1，還好還好，還沒爆胎，與同時到達(dá)的兩選手合影</p> 4.? 爆胎 <p>事實證明，沒有充分準(zhǔn)備的甩酷，都是耍流氓，帥不過3秒</p><p>過了CP1，迎來的，是天梯，999級石階，還有宛如時空隧道，沒完沒了的穿山扶梯</p> <p>爬完穿山扶梯，驚恐地發(fā)現(xiàn)，抽筋了！抽筋了！抽筋了！</p> <p>鬼谷棧道，遇上了最愛的攝影師，想表演跑兩步，一抬腳，變成了拐兩步，內(nèi)心已哭暈，臉上卻還強笑著，想挽回幾張靚照，以及一絲尊嚴(yán)??</p><p><br></p><p>停下來，站定，假裝，被美色吸引，拍幾張照片</p> 5.? 互撿、結(jié)伴 <p>鬼谷棧道之后，下天門山后山，原始野路，陡、滑、窄，我這種下坡渣渣狗，不時自覺地靠邊讓路，眼見著無數(shù)牛人，從身邊咻咻咻飛過</p><p>只有看的份，下坡，咱安全為主，不踩穩(wěn)抓緊，我是怎樣也不會挪下一步的，小命要緊</p><p><br></p><p>到達(dá)CP2，補給后出發(fā)，山上小爬升，超了兩帥哥</p><p>到下坡，其中一個又反超了我</p><p>再上坡，我又吭哧吭哧地追上并反超</p><p><br></p><p>反反復(fù)復(fù)，誰也沒法徹底干掉誰</p><p><br></p><p>既然誰也干不掉誰，那就邊跑，邊聊聊唄</p><p><br></p><p>我首百</p><p>我也首百</p><p>我近視，白天還行，晚上很怕</p><p>沒事，結(jié)伴吧，一起到終點</p><p><br></p><p>跑步以來，半馬、全馬、越野，基本都是單干，快的沒能力跟住，慢的也沒耐心等……好多跑步的人憑實力單身，這就是原因</p><p>一起到終點？還有七八十公里！</p><p>姑且聽之吧</p><p><br></p><p>補一句，林場那段路，超級超級，超級美，路也好跑，好享受</p> 6.? ?涉水 <p>所有賽道上你吃的苦，都是你準(zhǔn)備不足造成的！</p><p>練得少，用抽筋來還！</p><p>技術(shù)會議不聽，裝備不合適，用更多的參賽時間來還！</p><p><br></p><p>涉水段來了！它來了！它來了??！它真的來了?。?！</p><p>而我，放在換裝點的鞋子，濕滑路面防滑沒那么好，不適合當(dāng)時的天氣和路況</p><p><br></p><p>剛到涉水段，下坡跑得飛快不見了身影的那個兄弟，盧國光，在溪水中泡著腳等我：泡下腳吧？很舒服！</p> <p>剛見到溪水，還是很開心的</p><p>泡腳就泡腳，反正要過去，我不要打濕鞋子，脫鞋脫襪卷腿套，興高采烈地泡腳，順便拍拍別人過河</p> <p>泡完腳，穿襪穿鞋，拉好腿套防沙套，繼續(xù)跑</p><p>才幾步，傻了，又過溪？？？！??！</p><p>脫鞋脫襪卷腿套，拎鞋過溪，穿襪穿鞋拉腿套，跑</p><p>跑幾分鐘，又又過溪！</p><p>又 又 又過溪！</p><p>又 又 又 又過溪！</p><p>…………</p><p>不停地脫了穿，穿了脫，十幾次之后，欲哭無淚，終于崩潰……</p><p>穿穿脫脫，脫脫穿穿，太TM地耗時間了！</p><p>涉溪，我就問你啥時候是個頭！</p> <p>如果腳上的鞋子濕了，這天氣看來是干不了，要是到換裝點不換鞋，濕鞋濕襪容易打滑，腳也會泡得發(fā)白起泡</p><p>要是CP5換鞋子，唉，還是算了，防滑沒那么好，怕會摔死</p><p>如果跑的是67公里組，早就直接穿鞋過水了，可惜報的是100，唉??</p><p><br></p><p>再說了，已經(jīng)脫脫穿穿那么多次了，萬一這是最后一次過水，現(xiàn)在打濕鞋子，豈不是前功盡棄，前面那么多次白脫了？</p><p><br></p><p>不！我偏要犟到底！偏不打濕！</p><p><br></p><p>再一次在過水前猶猶豫豫罵罵咧咧的時候，身旁一小美女出聲了：姐姐我背你過去</p><p>回頭一看，個子和我差不多</p><p><br></p><p>？？？…………</p><p>剛剛我背過我姐姐。沒事，我67公里的，你100的要趕路，我背你過</p><p>一萬個不好意思，卻還是讓小妹妹背我過去了</p><p>結(jié)果，才幾步，再次過溪，再背</p><p><br></p><p>再幾步，還是過溪</p><p>我還是要點臉的，打死，也不好意思再要小妹妹背了（背了我兩趟的小妹妹，連你名字，我也不曾看清，再次謝謝你，如果你看到了這篇賽記，請你一定一定，留個聯(lián)系方式給我）</p><p><br></p><p>在嘟嘟囔囔的時候，剛好我旁邊，有位帥哥淌水過河</p><p>立馬喊了起來：帥哥帥哥，能不能背我過去！</p><p>能說不嗎？人家也要臉，前前后后，左左右右，都是過河的選手</p><p>帥哥愣了愣，背了</p><p>你猜得到的，沒幾步，又是過溪</p><p>帥哥回頭：好人做到底，送佛送到西，過來吧</p><p>……</p><p>再往后，不用開口，連著背了十來趟，一直到追上再次泡腳等我，互撿的盧國光</p><p>一起到達(dá)CP5換裝點，趁著吃飯的空隙，找過溪兄弟合了張影，謝謝帥哥！</p> 7.? 上、下崇山 <p>CP5吃飽喝足，拿了條長褲出來背上備用，出發(fā)</p><p>一路緊趕慢趕，按下不表</p><p>天剛黑，19:19，到達(dá)CP7，又是一頓猛吃，還不慌不忙發(fā)了個圈，磨嘰了二三十分鐘，臨出發(fā)前，到了個小美女：優(yōu)優(yōu)～尤英</p><p><br></p><p>優(yōu)優(yōu)一個人摸到CP7的</p><p>著實佩服！</p><p><br></p><p>等下有大爬升和大下降，山路，你一個人走不安全，跟我們一起走吧</p><p><br></p><p>三個人一起出發(fā)，出補給站沒幾分鐘，看到后面有頭燈燈光，走近，一帥哥，易建，夜行4人小分隊組成</p><p><br></p><p>小心那個翼翼，上崇山，下崇山</p><p>下山路，自覺走在隊尾，下山太慢，走前面，怕影響隊友發(fā)揮</p><p><br></p><p>無邊無際的黑暗，包裹著、吞噬著你</p><p>山風(fēng)呼嘯</p><p>走著走著，就被落后一大截，思緒飄了，后背發(fā)涼，臆想著后面有狼、有鬼</p><p><br></p><p>越想，越覺得一股股冷氣，沿背而上</p><p><br></p><p>趁著優(yōu)優(yōu)換頭燈，易建一起停下來等她的空隙，說了句：易建你收尾，我走前面</p><p>竄天猴似的，幾步竄了過去</p><p><br></p><p>嗯，走中間，感覺好太多了??</p><p><br></p><p>山還是那座山，夜還是那么黑</p><p>走啊，走啊，走啊……</p><p>走啊，走啊，走啊……</p><p>終于看到了燈光</p><p>人間的燈火，暖氣騰騰的人間燈火</p><p><br></p><p>大喊大叫：看！看！燈光！我們快下到公路了！</p><p>望山跑死馬！</p><p>望光跑死人！</p><p><br></p><p>感覺經(jīng)過了若干年，好漫長，終于真真切切地看到了燈光，看到了志愿者，22:57，到達(dá)CP8</p> 8. 半夜大爬升 <p>在CP8，除了吃飽喝足補水，還跟著地頭蛇盧國光，請救援隊醫(yī)生用筋膜槍放松了一下腿，醫(yī)生說筋膜槍是他私人的，純屬私人“補給”……一般人，我不告訴他有這玩意兒??</p><p><br></p><p>地頭蛇，在這里是褒義詞</p><p>盧國光是張家界市區(qū)的，平時周末，他們跑團(tuán)會不時組織天門山附近的越野跑訓(xùn)練，賽道他很熟</p><p>這次賽事的志愿者，絕大部分是他們跑團(tuán)的，到哪，都能和志愿者、救援人員嘮上幾句</p><p><br></p><p>跟著地頭蛇的好處就是，不用看軌跡，不用擔(dān)心迷路</p><p>用滴滴評語來說就是：認(rèn)路準(zhǔn)，活地圖</p><p><br></p><p>軌跡在他心中！</p><p><br></p><p>還有，跟著他，吃香的喝辣的，除了補給點吃的，還能竄到當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)家中喝烏雞湯，4個人一起喝的那種??</p> <p>話不多說，出CP8不久，進(jìn)山，迎頭就是大爬升</p><p>夜行，盧國光打頭，我緊跟</p><p>然后優(yōu)優(yōu)</p><p>易建收尾</p><p><br></p><p>是時候表演真正的技術(shù)了</p><p>上坡，我還是有那么一點點優(yōu)勢的</p><p>揚眉吐氣啊??</p><p><br></p><p>好快，聽不到優(yōu)優(yōu)和易建聲音了</p><p>伸長脖子一通大喊，聽到回應(yīng)，等他倆走近</p><p>稍喘口氣，繼續(xù)爬坡</p><p><br></p><p>再然后，又聽不到他倆聲音，連頭燈的光也看不到了</p><p>黑夜無邊</p><p>萬籟俱寂</p><p><br></p><p>伸脖大吼也沒了回應(yīng)！</p><p><br></p><p>～看來拉得有些距離了，我們到山頂再等吧，這里等，等久了不想動的</p><p>～好吧</p> 9.? 患難與共 <p>吭哧吭哧，喘成狗，總算到頂，喊優(yōu)優(yōu)和易建，仍然沒有回應(yīng)</p><p><br></p><p>開始下雨了</p><p><br></p><p>上頂后不遠(yuǎn)，有個臨時補給點，嗑了幾顆瓜子，與志愿者嘮了嘮嗑，也等來了優(yōu)優(yōu)和易建</p><p>出發(fā)吧，早走早搞完早休息</p><p><br></p><p>雨勢漸大</p><p><br></p><p>剛剛在臨時補給點遇到一帥哥，沒休息先走的，我們才出發(fā)，見他折返：我不走了，回前面小補給點退賽</p><p><br></p><p>跑馬拉松，不想跑了，隨時可以退賽</p><p>而越野，一般要求在補給點退賽，車子能進(jìn)，方便下撤</p><p>進(jìn)了山，羊腸小道，退，是退不了的</p><p>沒有撤退可言！</p><p><br></p><p>優(yōu)優(yōu)和易建追上來之后，再出發(fā)，易建和我走前面，盧國光和優(yōu)優(yōu)在后</p><p>出臨補，是一兩公里左右（或者更長）的公路</p><p><br></p><p>走著走著，沒了優(yōu)優(yōu)她們聲息，喊也沒回應(yīng)</p><p>等下要左轉(zhuǎn)進(jìn)山，陡降路，怕4個人走散，停下來，邊等邊喊……</p><p><br></p><p>雨勢漸大，山風(fēng)吹著，有些冷了</p><p><br></p><p>總算，看到了他們頭燈，聽到了盧國光的聲音：</p><p>優(yōu)優(yōu)不舒服，剛才倒地上，嚇?biāo)牢伊?lt;/p><p><br></p><p>原來，優(yōu)優(yōu)腸胃也不好，早餐只喝了支牛奶，一路上吃不下東西，能量膠也吃不了</p><p><br></p><p>也許是之前幾個大爬升和下降趕得急了點，這陣子風(fēng)吹雨淋，優(yōu)優(yōu)繃了一天的那根弦，一下子斷了</p><p>失溫，嘔吐，渾身無力，手腳冰涼，臉白得像紙，嘴唇烏紫</p><p><br></p><p>怎么辦！</p><p>我們打救援電話，優(yōu)優(yōu)你退賽吧，現(xiàn)在是公路，還能退賽</p><p><br></p><p>我們4個人都是首百，誰的首百不想完賽啊</p><p>優(yōu)優(yōu)也一樣！</p><p>她說不，不要打救援電話，我不要退賽，說完，又坐到地上哇哇吐著</p><p><br></p><p>我們在公路上站了好久，不時有跑友經(jīng)過，好幾個人停下來，問怎么了，問是否需要幫忙，獻(xiàn)計獻(xiàn)策獻(xiàn)物資</p><p>優(yōu)優(yōu)添了衣服，裹了好幾張急救毯，喝了路過跑友貢獻(xiàn)的葡萄糖</p><p><br></p><p>吐完</p><p>我好多了，暖點了，我們走吧</p><p>甚至，她還小跑著顛了幾步</p><p><br></p><p>～真的好點了嗎？</p><p>～真的！</p><p><br></p><p>再次進(jìn)山</p><p>沒有撤退可言！</p><p><br></p><p>這次，下坡王盧國光打前，緊緊地抓著優(yōu)優(yōu)的手，我走第三，還是易建收尾</p><p><br></p><p>下了雨的泥下坡，越發(fā)地……絲一般地…順滑</p><p>優(yōu)優(yōu)有點發(fā)熱，渾身無力，腿發(fā)軟，路又滑，就算盧國光緊緊地抓著她的手讓她借力，還是一不小心就一屁股滑坐到地上，一不小心就一屁股滑坐到地上</p><p><br></p><p>我呢，小心又翼翼，登山杖死戳，有樹枝就抓樹枝，反正有一絲絲不安全，我就不肯挪步</p><p><br></p><p>來個小插曲：首百，跑完后有選手喊我大神，為什么？除了鞋子臟，我衣服褲子干凈得有點過分</p><p>喊我大神，你們是不知道我下坡那謹(jǐn)小慎微的樣子，有多好笑，大神，嘿嘿嘿，大神……經(jīng)……吧??</p><p>還有個小插曲：易建下坡也很強，至少強過我很多很多，在這個陡下坡，他有一下沒踩穩(wěn)，踉踉……蹌蹌蹌………，往前幾步，一直撲到了我身上</p><p>沒想到啊沒想到，我這小身板，竟然擋住了他，擋住了他，擋住了他！沒讓他繼續(xù)往前，去禍害前面的優(yōu)優(yōu)</p><p>我太厲害了！簡直有點崇拜我自己！</p><p>得意ing ！</p> <p>CP8到CP9，11公里，爬升867米，下降767米</p><p><br></p><p>從晚上11點左右，到第二天早上將近5點到達(dá)CP9</p><p>差不多整7個小時</p><p><br></p><p>風(fēng)、雨、陡、滑……</p><p>不舒服的優(yōu)優(yōu)</p><p>無邊的黑夜</p><p>仿佛永遠(yuǎn)沒有盡頭的路</p><p>尤其是最后的下坡，無窮無盡，沒完沒了，刻骨銘心</p><p><br></p><p>不知道身處何方，不知道下個補給點到底在哪里</p><p>我們，還要多久，才能走出這座山？！</p><p><br></p><p>幾個世紀(jì)的感覺，終于，終于，安全地下到了山底</p><p>阿彌陀佛，佛祖保佑！</p><p>我們安全出山了！</p><p><br></p><p>這一路的艱辛與驚恐，鬼知道我們是怎么一步步挪出來的！</p><p>（此處省略一萬字）</p><p><br></p><p>阿彌陀佛，佛祖保佑！</p><p>我們活著出山了！喜大普奔！</p> 10.? ?完賽 <p>到達(dá)CP9，大大地松了口氣：剩下的，都是公路啦！</p><p><br></p><p>找志愿者要了感冒藥給優(yōu)優(yōu)，讓她去小睡一下下</p><p>盧國光去泡腳，準(zhǔn)備換上路跑鞋（地頭蛇的優(yōu)勢凸顯，提前找朋友放好的）</p><p>因為一起來參賽的朋友在等他，到CP9后，易建單飛，趕著去與朋友匯合</p><p>我呢？吃吃喝喝啊</p> <p>最后的十幾公里公路，盧國光、優(yōu)優(yōu)、我，三個人手拖手走到終點的</p><p>優(yōu)優(yōu)很是不好意思，說拖累了大家，下坡想要跑兩步</p><p>盧國光笑了：算了，老老實實走吧！跑，你要是再倒地要我背，我可背不動，不急，時間大把，反正能完賽</p> <p>只要朝前走，終點，總會到的</p><p><br></p><p>二十多個小時，酸甜苦辣，我以為我會哭</p><p><br></p><p>到達(dá)終點的那一刻，除了開心，還是開心</p><p><br></p><p>我，我們，完賽了！</p><p><br></p><p>我們的首百，完賽了！</p> 11.? 復(fù)盤&總結(jié) <p>1. 開局興奮跑太快，控速控速控速！</p><p>2. 根據(jù)賽道特點準(zhǔn)備鞋子，換裝點的也一樣不能馬虎！</p><p>3. 補給點別停留太久，趁白天，能多跑一點是一點</p><p>4. 強制裝備，不是用來應(yīng)付檢查，而是有特殊情況出現(xiàn)時，保你命的東西，別嫌重別嫌麻煩，隨身背好，準(zhǔn)備時寧多勿少！</p><p>5. 人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌！提前調(diào)理好自己的腸胃，沒有強大的胃，何來強大的你?。ㄐ姓哔惖郎弦渤圆幌?，她家散養(yǎng)的鴿子，每次比賽前，會燉一只吃，比賽完回家，再燉一只補。另外，她帶上了平時吃習(xí)慣的食物賽道上吃，可效仿）</p><p>6. 賽事年年有，安全回家，是最近的路。愛自己，對自己好一點；愛家人，別讓家人為你傷心落淚！</p> 12.? 感恩 <p>謝謝盧國光、易建一路的不離不棄！</p><p>謝謝優(yōu)優(yōu)，你的安全完賽，除了援手，最重要的，還是平時的鍛煉到位，你的耐力、意志力，才是你最終完賽的基礎(chǔ)，從你身上，我們學(xué)到了很多……但是，答應(yīng)我，調(diào)理好腸胃，對自己溫柔一點</p><p>謝謝賽道上不曾謀面的朋友們，背我過河的小妹妹、帥哥，以及為我這種渣渣主動讓路的跑友：我們讓一下吧，小姐姐跑一百的，讓她先過去！</p><p>在越野曲里拐彎的路上，能夠遇見并不容易，謝謝你們，在擦肩而過的那個瞬間，那句溫暖的加油！</p><p><br></p><p>這一路，原來，有那么多朋友，在關(guān)心著自己，在不停刷新著賽會成績，關(guān)注著我的動向</p><p>謝謝二姐，見我五六個小時沒到下個點位，凌晨4點，還記掛著我，發(fā)信息問我是否平安</p><p>謝謝惠州一同來天門山參賽的跑友，<span style="color: rgb(51, 51, 51);">劉文革、山峰、大兵、Smart，鐘曉東、悠悠、老段、明月……謝謝你們訂房訂餐，讓我心無旁騖</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">謝謝劉文革、大兵步行前往CP10相接</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">謝謝我再次的同居女友行者</span></p> <p>謝謝棟角樹民宿老板，幾天不厭其煩的接送，住你家很近，抬頭就是天門山，方便，也舒服</p> <p>最后，謝謝組委會，謝謝志愿者、救援人員、攝影師，有你們，才有這場賽事，才有我們的安全！你們辛苦了！</p> <p>最后的最后，以最后一名到達(dá)終點的選手視頻結(jié)束，我的姑娘，你努力的樣子，真美！</p>
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