久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

2020武功山越野之旅

李光磊

<h3>  一個懶人,本不想去寫啥,在自己的朋友圈留下了照片,自己能翻翻朋友圈重拾回憶就好,可是看到一起去的金老師寫了每一次的賽記,也讓我寫點(diǎn)什么,我就寫寫吧,五年后,十年后,還能來此找回曾經(jīng)那個少年,那個追尋武功,奔走山脊,笑看云海的少年。</h3> <h3>一、成行</h3> <h3>  8月5號晚上,跑團(tuán)團(tuán)長金戈老師私信我讓我陪他去參加武功山,還說要是沒人陪,他自己一個人也不會想去的,而且比賽時間離得也很近,時間在9月5日,我一開始是拒絕的,每次報名越野,報名費(fèi)、車費(fèi)、住宿費(fèi)等都是不小的開銷呀。<br>  后來還是武功山打動了我吧,因為戶外群經(jīng)常有組織去武功山的,那兒的風(fēng)景也曾想去看看,一直沒成行過,何不趁此機(jī)會跑跑山,以更多的里程,更有效率的去領(lǐng)略武功山的風(fēng)景,順便給自己9月19號的天狼100來個長距離拉練呢。就這樣,陪著金老師報了個武功山越野的56km組別,當(dāng)天晚上就通過組委會補(bǔ)報了一個名額,那是有不去的通過組委會轉(zhuǎn)出的一個名額。</h3> <h3>二、出行前</h3> <h3>  這次去的武功山,我認(rèn)識的就金戈老師,金老師沒什么出行經(jīng)驗,讓我安排一路的行程。就這樣,我就簡單的研究了下賽事安排,比賽周六上午6點(diǎn)開始,在賽事起終點(diǎn)附近定了兩晚的標(biāo)間,安排周五上午去萍鄉(xiāng)的高鐵及周日回來的高鐵。<br>  賽前幾天,杭州的越野大佬方正杰加我微信好友,我們一起跑過幾次步的,他說他也要去武功山,臨時決定參加個100km的組別,想看看我們住哪,他也要安排行程。好吧,大佬都是這樣,來一場下周就走的百公里越野賽。<br>  言歸正傳,賽前,依然是了解比賽的賽道情況,爬升走勢,cp點(diǎn)(打卡補(bǔ)給點(diǎn))分布,好賽前安排好自己的比賽計劃(其實沒有計劃,干就是了-_-!)。也咨詢了些往屆選手,大致有了個了解。可惜也判斷失誤,穿錯了鞋……<br>  9月4號,我和金老師在列車上相遇,我?guī)徒鹄蠋熀臀叶ㄔ谕话嘬?,一起出發(fā)到的萍鄉(xiāng)北站,十二點(diǎn)多到了萍鄉(xiāng)北站,我和金老師在站前和人一起拼了輛出租車去的武功山風(fēng)景區(qū)去,30元/人的價位坐出租車還是比27元的大巴舒服的。</h3> <h3>三、賽前</h3> <h3>  出萍鄉(xiāng)高鐵站是小雨,1小時的出租到了武功山風(fēng)景區(qū)時,是陰天,我們在風(fēng)景區(qū)邊的商業(yè)中心吃點(diǎn),就來領(lǐng)物了,一個吃飯的功夫,武功山這也飄起了小雨,我們來到游客中心,通過志愿者的檢查江西綠碼(贛通碼)和手機(jī)的行程記錄,進(jìn)入領(lǐng)物大廳,先簽了份免責(zé)協(xié)議,提交心電圖,再掃描身份證打印一份領(lǐng)物條。拿著領(lǐng)物條到了50km組,通過組委會的強(qiáng)裝檢查,拿到號碼簿,領(lǐng)了參賽包及參賽服,再到GPS領(lǐng)取處,交了300押金領(lǐng)了GPS并綁定了參賽號,確認(rèn)了下號碼簿背后的芯片沒問題,我們也就完成了這簡單的領(lǐng)物流程,感覺和馬拉松類似了,簡單、快速。</h3> <h3>  領(lǐng)完參賽物品就步行到了酒店放下行囊,定的酒店離起點(diǎn)就六七百米,放完行李再次到起點(diǎn)拍拍照,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)各賽事贊助商擺的攤,看看有沒有羊毛可薅一薅,最終就薅了瓶佳得樂,體驗了下電動筋膜儀,就買了點(diǎn)零食回酒店,晚上整理下第二天的裝備,早早入睡。</h3> <h3>  簡單的定裝照拍好,貼上肌貼,在9點(diǎn)就躺下了,一覺睡到4點(diǎn),起來洗漱下,換上裝備,結(jié)果自己臨時決定換個背心,哎,又是一個草率的決定,為此,我也付出了代價。5點(diǎn)多下樓問老板娘是否如約準(zhǔn)備我們的早餐,老板娘說煎好了荷包蛋,馬上給我們做碗面,我們吃了份面,就出發(fā)去了起點(diǎn)。</h3> <h3>  到了起點(diǎn),去給軟水袋內(nèi)灌裝好水就進(jìn)入檢錄區(qū),在dj的音樂間,舞獅的表演,熱身操及領(lǐng)導(dǎo)的演講中,我們進(jìn)入的倒計時階段。伴隨著長鳴的號角下,我們出發(fā)了。</h3> <h3>四、比賽中</h3> <h3>  隨著大家出發(fā),天也同步驅(qū)除黑暗,一出發(fā),進(jìn)入的是3km下坡,跟著大部隊4分多配速跑的很high,可能大家都被疫情封印太久,本次賽事得到了釋放。3km后一個左轉(zhuǎn)穿過村莊,開始爬坡翻一個小山頭,上坡能力弱,就放慢腳步走走跑跑順利達(dá)到CP1石溪,剛出發(fā),不怎么需要補(bǔ)充,就順手拿了一瓶戰(zhàn)馬聽裝飲料,喝完就出發(fā)了。</h3> <h3>  剛出CP1,就是一個緩長坡需要上,此刻也遇到第一位賽道攝影師,跑了幾步后開始掏出登山杖,進(jìn)入徒步上山的階段,此刻一路辛苦的上坡經(jīng)過cp2楞頭,直至cp3九龍山,這一段總體就是上坡,路上走走停停,也掏出了金老師給的私補(bǔ),享用了。(下圖)</h3> <h3>  到cp3稍做停留,一路跑了4小時,讓志愿者幫我灌裝飲料,我吃了一份甜的八寶粥,八寶粥上加了咸的榨菜,真的挺爽的,味覺老豐富了,順手也嘗了兩個該站點(diǎn)的可吸果凍,美味,補(bǔ)充好能量就出發(fā),走了200米又掉頭拿上我遺漏的登山杖,回來拿上杖又是持續(xù)的爬坡,直至進(jìn)入了一段木質(zhì)臺階,沿著木質(zhì)又爬了一段,到大了本次越野,也是整個武功山的至高點(diǎn),1900多米海拔的金頂。</h3> <h3>  拐上金頂,此處是景區(qū)核心地段,附近好多游客的,我也就排隊,等前邊的四個妹子拍完合照,就和個跑友互拍照片,拍完就整裝出發(fā),開始一路下臺階,下來幾公里就又是進(jìn)入山脊路段,上上下下的路到了cp4觀音宕,此時也幾近正午,就在此繼續(xù)停留了,吃了份泡面,也拿出充電器給手機(jī)充充電。吃飽后于12點(diǎn)多出發(fā),繼續(xù)向下一站進(jìn)發(fā)。</h3> <h3>  cp4-cp5,這算是武功山的經(jīng)典路段,我們沿途翻過好多山頭,爬升下降都陡的,經(jīng)過了絕望坡和好漢坡及其他各種山頭,到大了cp5發(fā)云界</h3> <h3>  cp5發(fā)云界拍完照,我就停留了會給手表充電,順便想發(fā)個朋友圈,結(jié)果等了十來分鐘都沒成功連接網(wǎng)絡(luò),只好放棄,開始繼續(xù)向前,這段路是一路下坡,本來我下坡其實是很開心的,也一開始就放飛自我,開始跑著下坡,連著跑了3公里后,一個下坡的石頭臺階滑了下,左腳由臺階上滑了落到下邊的臺階上,雖然沒摔倒,可也把我的左腳踝關(guān)節(jié)給震的不舒服,直接跑不起來,只能收著腳步快速下坡,總算體會了這種5km1000米下坡的可怕,那落差,震得膝蓋腳踝都不對勁,力量訓(xùn)練的不足就被體現(xiàn)出來了,下到了一個小亭子,離cp6應(yīng)該也就還剩1公里,我適時的最下來緩一緩不舒服的左腳踝,休息幾分鐘后就接著一口氣繼續(xù)下到cp6</h3> <h3>cp6-cp7難度簡單,可是左腳踝不嘚勁,只能放慢腳步,慢慢的行進(jìn)到cp7小佛嶺,小佛嶺的志愿者超級熱情,在這吃了些西瓜,休息十來分鐘,繼續(xù)最后的一段路,路上遇到幾個跑友,就一起結(jié)伴慢慢走向終點(diǎn),雖然快到終點(diǎn),可也還是兩個小山頭需要翻過,翻過山頭,終于在天黑前達(dá)到終點(diǎn),用時11小時43分鐘</h3> <h3>五、后記</h3> <h3>  比完賽到了終點(diǎn),才認(rèn)真體會到自己傷的有多重,穿著背心,越野包也是新的,左肩多處磨傷,鞋子也在絕望坡路段被碎石刮破,鞋底太軟,腳底板也被虐慘了,一場絕美風(fēng)景與肉體摧殘讓我記憶深刻的武功山越野。賽后的一周內(nèi),皮膚也火辣辣的,并且如蛇一般蛻皮,褪去一層黑色的死皮。</h3> <h3>  武功山的風(fēng)景還是美的,本次比賽一路跑在山脊上,兩邊都是云霧繚繞,如同仙境,跑在云海之間,以后還會再去,再去時希望是帶著另一半及孩子,一家人慢游徒步,以另一種方式來感受武功山吧……</h3> <h3>  第二天是陰天,霧氣重,群里拍的武功山日出,以此收尾,記本次武功山之旅。</h3>
班玛县| 珠海市| 孟州市| 威宁| 亚东县| 化德县| 柘荣县| 桓仁| 南通市| 乌拉特前旗| 商河县| 全州县| 布拖县| 清原| 安吉县| 邵阳县| 顺昌县| 乌兰浩特市| 蓬溪县| 望都县| 安阳县| 海原县| 北川| 德化县| 即墨市| 福海县| 安阳市| 敦煌市| 湾仔区| 洮南市| 金坛市| 红河县| 临潭县| 根河市| 莲花县| 社会| 调兵山市| 夏邑县| 简阳市| 华容县| 体育|