“我會保護(hù)我自己”——幼兒園秋季衛(wèi)生保健及疾病預(yù)防

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秋天已悄悄來臨，氣候的變化會讓不少小朋友不適應(yīng)，感冒、腹瀉也成為這個時節(jié)的多發(fā)疾病。特別是現(xiàn)在疫情階段，我們實(shí)施以“預(yù)防為主”的方針，根據(jù)秋天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，家園共育，做好幼兒的衛(wèi)生保健工作及常見疾病的預(yù)防。 今天，我們的主題活動就是教授孩子們怎樣戴好口罩和七部洗手法，讓孩子學(xué)會保護(hù)自己！ 　　另外我們還講解了幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時，幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿皮鞋。食：多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時添加蒜末，平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子要經(jīng)常曬太陽，家長可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。行：秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時也可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。但要提醒大家的是：外出時一定要戴好口罩，避免去人多封閉的場所，盡量減少孩子對花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過敏。 　　孩子的健康是我們和家長共同的心愿，衷心希望孩子們能在幼兒園度過一個愉快、豐富的學(xué)期，讓我們?yōu)楹⒆拥慕】党砷L共同努力吧！ 沙市區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)附屬幼兒園 大（1）班