秋季幼兒常見疾病預(yù)防知識 —假日威尼斯幼兒園保健醫(yī)

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天氣一天比一天涼爽了，早晚溫差大，這樣的天氣一不小心就容易感冒。幼兒年紀小，免疫力比較低，更是感冒的高發(fā)季，這個時候預(yù)防工作就非常重要啦！做好預(yù)防工作，才能讓寶貝們健康順利度過每一天！ 天氣變化異常，忽冷忽熱，家長們一定要每天及時查看天氣預(yù)報，關(guān)注天氣變化。尤其晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，請?zhí)崆皽蕚浜眯∨笥训囊挛铮龊帽Ｅぷ?，預(yù)防寶貝受涼感冒。 1.即使氣溫驟降，也不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子穿太多。 2.可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)。 3.判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。 “三暖”即“背暖、肚暖、足暖” 保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 “二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼” 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火。所以一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能；穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以一定要保證孩子心胸涼爽舒適。 上呼吸道感染 幼兒上火是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，這是因為咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會上感，出現(xiàn)發(fā)熱，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，咳嗽等癥狀。 預(yù)防措施：根據(jù)天氣變化增減衣服，多到戶外活動。發(fā)生傷感不要濫用抗生素，讓幼兒休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質(zhì)為宜。 流行性腮腺炎       流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。     傳播途徑：病人是唯一的傳染源，只要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性極強。主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱，畏寒，頭痛，咽痛等全身不適癥狀?；蛘唠p側(cè)耳下腮腺腫大，疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎，心肌炎，卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-19天。    易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終生免疫。預(yù)防措施：1. 接種腮腺炎疫苗；2. 及時隔離患者至消腫為止。 流行性腮腺炎       流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。     傳播途徑：病人是唯一的傳染源，只要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性極強。主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱，畏寒，頭痛，咽痛等全身不適癥狀。或者雙側(cè)耳下腮腺腫大，疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎，心肌炎，卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-19天。    易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終生免疫。預(yù)防措施：1. 接種腮腺炎疫苗；2. 及時隔離患者至消腫為止。 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子，在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行，雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒傳染的塵土，衣服用具等也有可能被傳染。主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期患者可出現(xiàn)頭痛，全身不適，發(fā)熱，食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹。后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)詐偽水泡，常伴有瘙癢，1-2天后干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌，足部更少。易感人群：人群普遍易感.常見于2-10歲兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。預(yù)防措施：1. 接種水痘疫苗是最有效,最經(jīng)濟的預(yù)防措施；2. 流行期間小孩子不去人多的公共場所；3. 經(jīng)常開窗通風等也很重要。 口角炎      俗稱”爛嘴角”，多因維生素B9和鋅缺乏引起，如果伴有細菌，或真菌感染時更易出現(xiàn)嘴角干裂，糜爛，疼痛。預(yù)防措施：口唇發(fā)干涂嬰兒唇膏保持濕潤，盡量告訴幼兒不要舌頭去舔口唇，更不能用臟手搔抓，吃些富含B族維生素和鋅的食物。 秋季腹瀉     秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)，秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強。預(yù)防措施：家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具進行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不要帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a充水分機及電解質(zhì)，不要用抗生素。 營養(yǎng)調(diào)理     多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面食、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆洌旨毚钆?，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。 給寶寶多喝水      秋高氣爽，天氣干燥。寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里，老師時刻關(guān)注孩子的飲水量。在家中，家長也要注重水的攝取。      平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡！ 少吃“上火”食物      刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”。如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如榴蓮、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。 勤鍛煉      幼兒經(jīng)常鍛煉身體能促進身心更加健康，精力充沛，提高自己的免疫力。經(jīng)常鍛煉可以掌握多種運動技能，還可以增加兒童的自信心。鍛煉身體還可以促進全身血液的循環(huán)流動，提高氧氣的含量，促進骨骼的生長發(fā)育，對長個幫助很大，還有助于提高兒童的睡眠質(zhì)量，吃飯時，食物也更利于吸收消化。 希望每個小朋友都能擁有強壯的身體健健康康、快快樂樂地成長！相信這也是每個老師與家長們的共同期盼！ 　　給孩子一個五星級的成長環(huán)境！