坐位體前屈 <p style="text-align: justify;">2020年9月16日,陽光明媚的上午,在中心教研組韓主任的帶領(lǐng)下許昌市初中組全體體育教師在許昌市第一中學(xué)迎來了新學(xué)期以來的第一次教研活動。主要內(nèi)容是針對如何鍛煉與輔助中招體育項目-坐位體前屈展開,在王曉燕老師的組織講解下,老師們都積極參與,認真學(xué)習(xí),熱情高漲!</p><p><br></p><p><br></p> <p>王曉燕老師針對現(xiàn)在中小學(xué)生實際情況為大家提出了單人訓(xùn)練、雙人訓(xùn)練以及三人訓(xùn)練拉伸方法。強調(diào)訓(xùn)練之時要注意保護與幫助,在訓(xùn)練之后要注意充分拉伸。</p> <p style="text-align: center;">拉伸活動</p> <p>在課程結(jié)束之后老師們上前親身體會相互之間保護與幫助練習(xí),由王老師指導(dǎo)操作。</p> <p>最后聽著我們的音樂,跟隨美麗的王老師一起回顧這一次教研活動的樂趣吧</p> <p>今天的教研活動在緩緩升起的太陽下落下帷幕,老師們的熱情洋溢在每個人的臉上,對我們專業(yè)認真的王曉燕老師都贊不絕口。大家都收獲了很多,期待下一次老師們互相交流的大教研活動!</p>
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