魏都區(qū)疾控中心開展“健康生活方式行動日”宣傳及“萬步有約”實地健步走活動

美友14988533

2020年9月1日是我國第14個“全民健康生活方式行動日”，今年的活動主題是“健康要加油，飲食要減油”。為進(jìn)一步推動我區(qū)全民健康生活方式行動開展，傳播和普及健康生活技能，營造健康生活方式及良好的社會氛圍，9月15日上午，魏都區(qū)疾控中心在帝豪廣場組織開展了“三減三健” 宣傳及“萬步有約”實地健步走活動。此次宣傳活動，轄區(qū)各醫(yī)療機構(gòu)均有參加。 　　活動首先由許昌市第十中學(xué)毛老師對各參賽隊員進(jìn)行了健走熱身訓(xùn)練，隨后帶領(lǐng)各隊員進(jìn)行了實地健走活動。 　　參加宣傳活動的各醫(yī)療機構(gòu)工作人員通過懸掛橫幅，擺放展板，發(fā)放宣傳資料、控油壺、限鹽勺（限鹽罐），測量血壓、宣講健康生活知識等多種形式，積極向群眾普及健康知識。 　　此次活動的開展，倡導(dǎo)了控油、控鹽、控糖、清淡飲食，合理膳食、適量運動的健康生活方式理念，讓各參賽隊員以及市民群眾對“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）等全民健康生活方式的核心信息內(nèi)容有了更深一步了解，提高了群眾的健康素養(yǎng)水平，使大家積極自覺參與全民健康生活方式行動，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)，從而達(dá)到預(yù)防疾病、減少疾病發(fā)生的目的。