??金色搖籃幼兒園??秋季保健小常識?????

Anna華

秋天來了，氣候的變化讓不少的小朋友很不適應，諸如：感冒、腹瀉等都是這個時節(jié)的好發(fā)疾病，因此需要做好保健工作，讓幼兒健康順利的度過這個季節(jié)。 　　專家門紛紛表示：季節(jié)轉換時，父母們最要當心孩子們的健康，秋季要做好五種疾病的預防工作。 秋季腹瀉據(jù)調查結果顯示：每年10月中旬到期11月之間是小兒腹瀉高發(fā)季節(jié)。 感冒，每到季節(jié)更替時，孩子的呼吸道總容易中招。讓孩子們更容易發(fā)生呼吸道感染。 哮喘，秋天變幻不定的天氣，容易導致呼吸道感染;秋雨綿綿，潮濕的環(huán)境便霉菌加速繁殖這些都是誘發(fā)孩子哮喘的誘發(fā)原。 皮膚過敏，秋天許多小兒會發(fā)生皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。專家表示：這些皮膚癥狀都是由過敏引起。 過敏性鼻炎，專家表示：秋季天氣干燥，各種過敏因素都容易刺激孩子的鼻黏膜，引起過敏性鼻炎。而且，現(xiàn)在城市空氣污染比較嚴重，孩子得季節(jié)性的過敏性鼻炎比較多 幼兒秋季保健注意事項 1、衣：由于溫差較大，適當為幼兒增減衣服，不要任由孩子的性子來。 2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。平時給幼兒煮點蘿卜水。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。 3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每半個月把幼兒的被子、洗曬。學校的被子我們也會經(jīng)常拿出來洗曬。 4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。 秋季幼兒衛(wèi)生保健常識1、多給幼兒喝水 秋季干燥，幼兒需要多喝白開水，不宜喝飲料。在幼兒園里時，我們都有關照小朋友多喝水。在家中，家長給幼兒多吃一些富含水分的應季水果。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內水分平衡。2、少吃上火食物 不管是幼兒還是大人，刺激性食物應該少吃，容易上火！如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。3、忌食冷食物 很多家長都認為，孩子不會出現(xiàn)脾胃濕熱。在中醫(yī)認為寒涼傷脾，即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲，夏天都不可以，秋冬更是不行！除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。4、預防腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。主要累及幼兒，病從口入。我們一定要把住入口關，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便，我們一定要時刻提高警惕！　 一直以來我們的校長，園長在消毒工作這方面都是做的很到位?????????????????????? 　給孩子一個健康、快樂的童年，是您的期待，也是我們的責任！