<h5>(以下文章內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò))</h5><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 如今,家長微信群已經(jīng)成為老師課外工作的重要陣地。不過,本用于方便家長和學(xué)校溝通的渠道,已成為老師的隱形負(fù)擔(dān),不少老師感嘆:“自從進(jìn)了微信群,每天都是家長會(huì)!”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第36個(gè)教師節(jié)已經(jīng)來到!不少學(xué)生和家長們都向老師們道了聲“辛苦”。但是這種刷屏式的“您辛苦了”,可能是老師們的另一種“辛苦”,尤其當(dāng)這種刷屏漸漸成為家長群的日常后……</h3> ▲某小學(xué)家長群截圖 <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 除了這些,老師們每天都要數(shù)十次為家長直播“校園生活”。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“家長放心,寶貝們開始上課啦”“孩子進(jìn)入午睡時(shí)間啦”“我們在室外玩游戲啦”……這些在幼兒園里再平凡不過的日常,老師們每天都要錄制至少10個(gè)短視頻,發(fā)送到家長群里。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 但這些工作,很多家長們覺得還不夠。“沒有在視頻里看到我家孩子”,是群里家長最經(jīng)常給出的反饋。無奈之下,老師們還得專門去找到這位家長的孩子,再拍一個(gè)視頻發(fā)給家長看。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不只是家長群的刷屏,老師們的微信也隨著新學(xué)期的開學(xué)季一直響個(gè)不停。因?yàn)樾碌拈_學(xué)季來了,孩子們又要重新適應(yīng)幼兒園的生活,不少家長的心也跟著懸了起來。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">從孩子入園到放學(xué),家長們對老師的各種提問便層出不窮——</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>“老師,我家寶貝吃飯了嗎?” </b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>“我家孩子睡得好嗎?” </b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>“我家孩子哭了沒有?尿尿了沒有?”</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">老師剛一個(gè)問題回答完,另一個(gè)問題又接踵而來:“好的,尿了幾次?麻煩給寶寶多喝點(diǎn)水!” </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不少家長還認(rèn)為:“有時(shí)候給老師發(fā)信息,要么不回,要么就是到了第二天才回復(fù),但我發(fā)信息的時(shí)間也沒有很晚,回個(gè)信息很難嗎?”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果老師沒能及時(shí)回復(fù)微信,那真的是因?yàn)樗α耍?lt;/h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>此時(shí),她可能正在陪伴孩子們,連喝水都沒有時(shí)間,更別說看手機(jī)了。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>此時(shí),她可能正在開會(huì)或是參加培訓(xùn),不方便收聽家長的語音消息。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>此時(shí),她可能正要回復(fù)家長的消息時(shí),因其他急事耽擱,之后忘記回復(fù)了。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>也許,她正在忙于家務(wù),畢竟她也有家庭需要照顧。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>也許,她正在給孩子念睡前故事,畢竟她也是一位母親。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>也許,她正在奮筆疾書,老師也有各類報(bào)告必須撰寫。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>也許,她已經(jīng)被消息淹沒,沒等到逐條回復(fù),就已經(jīng)累到睜不開眼睛……</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一封老師寫給家長的信,道出了無數(shù)幼兒園老師的真實(shí)寫照。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">親愛的爸爸媽媽:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">對于沒有及時(shí)回復(fù)您的微信,深感抱歉!我知道您的擔(dān)心,也理解您的焦慮。有的時(shí)候,我甚至認(rèn)為,不是孩子離不開你們,而是您舍不得和孩子分開。尤其在開學(xué)季,如何讓孩子更快適應(yīng)幼兒園生活,我想爸爸媽媽們務(wù)必要知道以下幾點(diǎn):</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>一、正確認(rèn)識分離焦慮</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">通過我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),我把孩子與爸爸媽媽的分離焦慮分為三階段:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>1. 反抗階段——嚎啕大哭,又踢又鬧。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>2. 失望階段——仍然哭泣,斷斷續(xù)續(xù)。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>3. 超脫階段——開始接受別人的照顧,正?;顒?dòng),但看到親人又會(huì)出現(xiàn)悲傷的情緒。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 無論孩子處在哪個(gè)階段,這些都是孩子表現(xiàn)出的正常情緒,不是孩子不喜歡幼兒園,更不是孩子在幼兒園受到了委屈,爸爸媽媽要有耐心,給足夠的時(shí)間和空間讓孩子來適應(yīng)哦。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>二、別把不安的情緒傳遞給孩子</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 不知道您有沒有發(fā)現(xiàn):如果您對孩子在幼兒園是否適應(yīng)存有憂慮,那么孩子對入園也會(huì)憂心忡忡。孩子的情緒很容易受到父母的影響,當(dāng)您躲在門口偷偷觀察孩子,心里是不是有不放心的感覺?如果孩子發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著自己,而自己又不能回到爸爸媽媽身邊,肯定會(huì)覺得委屈,哭鬧就在所難免了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以,爸爸媽媽把孩子交到老師手上后,應(yīng)該愉快地和孩子道別,然后迅速離開,別把自己的不安傳遞給孩子。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>三、請學(xué)會(huì)對孩子放手</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">孩子到了一定的年齡就該有他自己學(xué)會(huì)做的事情,很多事情孩子哪怕做得不夠好,也應(yīng)該讓他嘗試,建議您一定要學(xué)會(huì)放手。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 只有孩子感覺自己擁有了足夠強(qiáng)的獨(dú)立能力,他才有自信和同伴交流,學(xué)會(huì)合作、分享,享受幼兒園的生活。我們可能不會(huì)滿足家長和孩子的所有要求,但會(huì)耐心引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)他應(yīng)該會(huì)做的事。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以,請爸爸媽媽相信孩子有照顧好自己的能力,不用時(shí)刻焦慮著“孩子在幼兒園過得怎么樣”。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>四、請相信老師的能力</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 爸爸媽媽們,我們是教育工作者,請相信我們有專業(yè)的教育知識。比如,對于孩子的哭鬧我們有更專業(yè)的解決方式:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">☆ 暴躁型的孩子:他哭鬧時(shí),我們會(huì)給他幾樣玩具,待他冷靜下來再與他交談,看到他的進(jìn)步會(huì)時(shí)刻鼓勵(lì);</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">☆ 波動(dòng)型的孩子:我們會(huì)給予他們更多的刺激,帶他們玩不同的游戲,讓他們對新環(huán)境有更多的新鮮感;</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">☆ 碎碎念型的孩子:我們會(huì)一直安撫他的情緒,有時(shí)會(huì)采取冷處理,有時(shí)只要抱抱他們,就能讓他們安靜下來。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我們也有專業(yè)的保育知識,懂得如何做好幼兒護(hù)理,知道孩子應(yīng)何時(shí)多喝水、何時(shí)多擦汗等等,如果您的孩子有特殊需求請接送時(shí)當(dāng)面跟我們說清楚,我們會(huì)和你共同探討。所以,當(dāng)您把孩子交到老師手上的那一刻起,就請您放心吧!</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>五、關(guān)于沒有及時(shí)回復(fù)家長</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 大多數(shù)家庭,只有一個(gè)孩子,對于您來說,孩子的事再小,也是大事。但對于老師來說,每天面對的是幾十位孩子,每個(gè)孩子都應(yīng)得到老師公平的對待。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)我收到您的消息時(shí),我可能正全神貫注地看著孩子們下樓去室外活動(dòng);可能在為孩子們準(zhǔn)備著活動(dòng)開展要用的道具;可能正在為孩子們分發(fā)點(diǎn)心;可能正在處理孩子們的一起“糾紛”;可能在我準(zhǔn)備回復(fù)時(shí),又被一件“突發(fā)”事件所打斷;可能我已經(jīng)累到筋疲力盡睡著了;更有可能你發(fā)我的消息被淹沒在無數(shù)信息中,我還來不及看到……</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我會(huì)盡可能及時(shí)回復(fù)您的消息,如果沒有做到,并不是不重視您的孩子,的確是心有余而力不足,還請您多多諒解!</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 幼兒園老師工作的不容易是眾所皆知。尤其在開學(xué)季,老師們面對的壓力更大。所以,請各位家長在和我們老師溝通時(shí),不妨多一份諒解,多一份支持!</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h5><br> 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò),因無法核實(shí)出處,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們刪除!</h5><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3>
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