西洋店鎮(zhèn)第一幼兒園《幼小銜接班》點心時間

默默

秋季相對干燥，所以平常要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜來補充維生素　。 　梨子的肉清甜爽口，很多人吃梨前都會把梨子皮削掉。其實，梨子皮和梨子肉一樣具有多種功效，所以吃梨時是可以連皮一起吃的?！　±孀悠つ艹?　　梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。 香蕉的功效與作用主要來源于它所含有的一些營養(yǎng)素，首先它含有比較豐富的碳水化合物，可以供能，而且它還含有豐富的維生素、礦物質，對我們機體來說是有保健作用的，可以抗氧化、可以美容，而且它對于便秘患者是可以多吃一些的。 蔥油餅的營養(yǎng)價值蔥油餅有清熱解毒，除煩去燥的功效。 蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近完美的一個。 午餐也是很豐富哦，營養(yǎng)搭配，很適合孩子所需營養(yǎng)