<p>一、知天命之年，我遇到最美的自己</p><p>無(wú)關(guān)乎地位，無(wú)關(guān)乎財(cái)富，無(wú)關(guān)乎榮譽(yù)，只關(guān)乎人性，只關(guān)乎生命狀態(tài)，今天我只想表達(dá)：在我知天命之年，我遇到最美的自己！</p><p>（一）心理能量層級(jí)處于喜悅狀態(tài)</p><p>五十年我是第一次感受到滿滿的幸福感，如沐浴春風(fēng)，猶如繁花似錦，又像獨(dú)上高樓金秋賞月品嘗美味佳肴的月餅。</p><p>對(duì)照大衛(wèi)?霍金森心理能量層級(jí)圖，我處于第三層級(jí)“喜悅”狀態(tài)——這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一年有余。</p><p>雖然也有一些小不如意，但是覺(jué)得順風(fēng)順?biāo)樔艘?，我的人生原?lái)可以如此美妙的享受生活。</p><p>最美的我客觀上究竟是什么樣子？</p><p>（二）生理狀態(tài)持續(xù)向好</p><p>我的生理狀況現(xiàn)在很好！皮膚病一直困擾了33年，與其斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)我?guī)缀醵伎梢越o自己當(dāng)醫(yī)生了。但是，自從今年6月底開(kāi)始堅(jiān)持每天3千米長(zhǎng)跑一來(lái)，今年的暑假是皮膚狀態(tài)最好的一年。而且，在去年的時(shí)候我愛(ài)人就發(fā)現(xiàn)，我的左耳朵耳廓里的大約2平方厘米左右的黑痣悄然無(wú)息的消失了——那可是我曾經(jīng)要放棄防御的陣地吶！曾經(jīng)在2年前的肩周炎已經(jīng)治愈，再也不會(huì)困擾本人。</p><p>（三）家里老小個(gè)個(gè)樂(lè)觀向上</p><p>家庭生活狀態(tài)現(xiàn)在也挺好的。曾經(jīng)一段時(shí)間，尤其是3年前，我覺(jué)得自己活的忒苦了！</p><p>因?yàn)閮鹤拥摹皾u凍癥”，他考上了省級(jí)示范高中，但是入學(xué)倆月后，又因突發(fā)心肌炎而輟學(xué)。我很清楚，他是因?yàn)樯砑膊?，繼而引起心理問(wèn)題。因?yàn)樗恍判睦韺W(xué)，所以拒絕接受心理咨詢，呆在家里連門都不出。這一切讓我墜入無(wú)底深淵，就像遇到了黑洞，我看不見(jiàn)，真的看不到一線希望和一線亮光，我痛苦極了，那是我的人生至暗時(shí)刻。</p><p>現(xiàn)在的孩子，陽(yáng)光燦爛，臉上掛滿了笑容。這不，每天早上5：40，我在小區(qū)里跑步，他在與我同步進(jìn)行步行鍛煉。這個(gè)可是他19年來(lái)從未有過(guò)的現(xiàn)象，他在用自己的行動(dòng)證明著自己生命力的旺盛，他告訴我他要做演講家，影響千萬(wàn)個(gè)家庭。我信，我知道他只要走上講臺(tái)，即使他一句話不說(shuō)，臺(tái)下的觀眾瞬間就會(huì)被療愈一大片，這就是我最優(yōu)秀的兒子！</p><p>因?yàn)?，兒子從心理陰霾中走了出?lái)，我的父母，我的岳父岳母都變得高興起來(lái)了。我知道醫(yī)學(xué)上無(wú)法解決他的生理疾病，但是心理學(xué)能夠解決他的心理困惑。他可以有生理疾病，但是不能因?yàn)樾睦韱?wèn)題被壓垮。我們家更不能因?yàn)樾睦韱?wèn)題被全部拖垮。這一仗心理戰(zhàn)，我們打了三年持久戰(zhàn)，終于取得了決定性勝利，我們?nèi)铱倓?dòng)員一起打贏了這場(chǎng)曠日持久的心理健康戰(zhàn)。</p><p>兒子注冊(cè)了陜西龍騰九州文化傳播有限公司，他將致力于家庭教育科學(xué)理念和方法的傳播，會(huì)讓千家萬(wàn)戶因?yàn)榧彝ソ逃芤?。他深知心理學(xué)既然能夠挽救他，他也能用心理學(xué)挽救更多的孩子以及家庭。</p><p>二小子天天陽(yáng)光燦爛，無(wú)憂無(wú)慮，從情商、智商和體能方面來(lái)看已經(jīng)明顯領(lǐng)先于他的同齡人，那天我們布置美好狀態(tài)Tutor分享會(huì)會(huì)場(chǎng)時(shí)，他充當(dāng)了“快遞員”，來(lái)回跑動(dòng)給我遞寬膠帶，他的主動(dòng)性完全出乎意料。三歲看大，七歲看老，這娃長(zhǎng)大肯定會(huì)幸福的！</p><p>我們知道，孩子的問(wèn)題貌似孩子的，其實(shí)是父母的問(wèn)題，再去深究其本質(zhì)個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題，我才是一切的根源。近幾年的學(xué)習(xí)心理學(xué)經(jīng)歷再次證明我就是不打折扣名副其實(shí)的“學(xué)霸”。因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我率先改變，接下了我愛(ài)人改變，再接著就是孩子改變，繼而全家總動(dòng)員式的發(fā)生改變，我們家族命運(yùn)也因此而必然改變。</p><p>9月8日晚，我媽給我的朋友察金先生和吳絨女士表達(dá)說(shuō)：“我兒子救了我，我跟金龍把福享了！”上個(gè)月，岳母生病住院，我給岳父轉(zhuǎn)賬1萬(wàn)給岳母治病，泰山大人拒收，說(shuō)治病不缺錢——其背后的潛臺(tái)詞是“愛(ài)已足夠，無(wú)需金錢支持”。二小子開(kāi)學(xué)前，岳父知道孩子有一次跑丟了，找娃把人能急死，于是送給二小子一枚電話手表，這也是滿滿的愛(ài)呀！</p><p>因?yàn)槲沂且磺械母?，今年教師?jié)我遇到了最好的自己，因?yàn)閻?ài)增加了，所以一切問(wèn)題就都迎刃而解了。</p><p>二、歷經(jīng)滄桑，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)不放松，走在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)路上的人才最幸福</p><p>回首往事，我這50年來(lái)歷經(jīng)滄桑，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)從來(lái)不敢放松。</p><p>兒童青少年時(shí)代，學(xué)習(xí)優(yōu)秀無(wú)需多說(shuō)。大學(xué)從陜師大物理系本科畢業(yè)后，緊接著參加西北政法學(xué)院7年高等教育自學(xué)考試法律專業(yè)，繼而在2003年獲得雙本科學(xué)歷。2007年開(kāi)始系統(tǒng)學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)，一年后教師職業(yè)倦怠一掃而光。2012年開(kāi)始接觸心理學(xué)知識(shí)，2016年長(zhǎng)子因病輟學(xué)在家，因?yàn)槲易约翰荒芙鉀Q兒子心理問(wèn)題，走頭無(wú)路之下，2018年下勢(shì)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。</p><p>我很幸運(yùn)，一邊進(jìn)行線上理論學(xué)習(xí)，一邊進(jìn)行地面工作坊個(gè)人成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我率先改變，接著我愛(ài)人改變，隨后兒子改變，接著家庭所有成員都隨之改變。</p><p>徐莉老師一開(kāi)始給我說(shuō)：“是因?yàn)槟愠隽藛?wèn)題，所以孩子才出問(wèn)題！”我不服?。∥夷苡惺裁磫?wèn)題?。课摇昂弥鴧取?！現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠明白，孩子的問(wèn)題貌似孩子的，其實(shí)是父母的問(wèn)題，再去深究是本質(zhì)個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題，我才是一切的根源。事實(shí)證明，徐莉老師的說(shuō)法完全正確。</p><p>有人問(wèn)我：“您都五十歲了 ，為什么還這么拼命？”我說(shuō)：“你聽(tīng)說(shuō)過(guò)的故事，沒(méi)有傘的孩子，要想少淋雨，除了快速奔跑，他還有什么更好的選擇？”這話聽(tīng)起來(lái)悲情，但是這是事實(shí)！17歲的我少年喪父，我只能靠自己奮斗，別無(wú)選擇，打拼已經(jīng)形成一種習(xí)慣。現(xiàn)在想想，拼搏的習(xí)慣其實(shí)蠻好！</p><p>在過(guò)去的一年里，我獲得了中社聯(lián)社工師中級(jí)證書，在韋志中心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)學(xué)校的學(xué)校心理學(xué)專業(yè)獲得“優(yōu)秀學(xué)員”稱號(hào)。在西安的教育科學(xué)研究所和西安市教育學(xué)會(huì)組織的教育教學(xué)科研成果評(píng)選中獲得教育論文一等獎(jiǎng)。在悅舞生命工作坊征文比賽中獲得一等獎(jiǎng)。在心教師工程中獲得優(yōu)秀班委、踐行達(dá)人、三好學(xué)生、最受歡迎獎(jiǎng)等等六項(xiàng)大獎(jiǎng)。陜西省分院金種子培訓(xùn)冠軍組長(zhǎng)等等。外在的東西無(wú)法帶來(lái)內(nèi)心真正的幸福，活的好不好只有問(wèn)自己的內(nèi)心才能知道答案。第一部分，我已經(jīng)做過(guò)闡述，這里就此打住！</p><p>三、感恩生命中遇到的貴人（重要他人）</p><p>今天早上，跟著冀麗珺老師做動(dòng)態(tài)靜心之感恩靜心練習(xí)，又再次回想起自己生命中遇到的貴人?，F(xiàn)在，我想做一個(gè)不完全列舉：</p><p>（一）我的家人</p><p>灃東新城：妻子、長(zhǎng)子、次子；灞橋區(qū)：奶奶（已故）、父親（已故）、母親、繼父、大姑媽、二姑、三叔；長(zhǎng)安區(qū)：岳父、岳母、大舅、二舅（已故）；臨潼區(qū)：外公（已故）、外婆（已故）、大舅、二舅、姨（已故）、姨夫（已故）……</p><p>（二）小學(xué)老師</p><p>余瑪瑙（已故）、寇扶中、房玉賢……</p><p>（三）中學(xué)老師</p><p>寇建運(yùn)、逯發(fā)芝（已故）、王恩治、竹彭年、王仕壁、鄧金舉（已故）、韓桂玲……</p><p>（四）大學(xué)老師</p><p>張銳、龐萬(wàn)軍……</p><p>（五）工作單位</p><p>常鐵硯、劉云鵬、岑志蕎（已故）、李建民、李莉藍(lán)、胡希貽、成俊才、馮云鵬、張毅、王輝、朱俊明、王玲、耶殷效、李逢利、張福元、念先鋒、榮欣、王金松、蒲千軍、趙建毅、馮濤、栗玉芝、蒲楊、夏愛(ài)娟……</p><p>（五）心理學(xué)圈子</p><p>韋志中、趙玉梅、楊耘、郭紅虹、羅亞君、季淑華、顧嘵鳴、楊君、宋建藝、李沁茹、林青賢、朱紅蘭、胡海強(qiáng)、張杰、徐莉、沈超、陳凌花、陳鳳山、李德玉、馮博平、黃志猛、鄭海英、廖穎怡、陳苑菁……</p><p>（六）醫(yī)學(xué)圈</p><p>王建文、強(qiáng)榮、吳亮、李翠虹、李熳、王竹青……</p><p>（七）鄰居</p><p>王海強(qiáng)、文月會(huì)、高靜、張惠敏、馮改梅、梁勇、察金、張勝利、王鋒、張峰、魯彥、張純蘭、李建剛、石旭、趙敏麗、丁磊、李澤、張?zhí)K瑞、高飛……</p><p>仔細(xì)回想起來(lái)，對(duì)我產(chǎn)生巨大影響的是我的家人、我的工作單位，對(duì)我個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)產(chǎn)生巨大影響的心理圈子里的人，還有與我朝夕相處的鄰居。五十年來(lái)遇到無(wú)數(shù)人，他們都幫助過(guò)，恕我無(wú)法一一列舉。</p><p>最后，我必須向西安市遠(yuǎn)東第一中學(xué)的全體教職員工和所有同學(xué)們致以崇高的敬意，因?yàn)橛鲆?jiàn)您們才使我加速了學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)進(jìn)程，在此讓我表達(dá)十二份的感恩。因?yàn)橛心鷤兊陌?，更因?yàn)槔斫夂椭С忠约罢嬲\(chéng)的幫助，才促使我今天遇到了最美的自己。</p><p>讓我在中國(guó)第三十六屆教師節(jié)來(lái)臨之際，給西安市遠(yuǎn)東第一中學(xué)全體師生祝福，祝福西安市遠(yuǎn)東第一中學(xué)越辦越好！感恩相遇，在遠(yuǎn)東一中遇見(jiàn)您真好！謝謝！</p> <p>今天是教師節(jié)，我開(kāi)玩笑說(shuō)：誰(shuí)長(zhǎng)的最帥或者最漂亮，那我們校長(zhǎng)就給誰(shuí)送花？這不是我們就收到了教師節(jié)校長(zhǎng)給我們送的花！</p> <p>做了25年教師，今年的教師節(jié)，我的身心終于調(diào)整到最佳狀態(tài)。</p> <p>比對(duì)大衛(wèi)?霍金森博士的心理能量層級(jí)圖，我的心理能量處在“喜悅”層級(jí)，分?jǐn)?shù)高達(dá)540分，這種級(jí)別的能量足以影響一大群人。</p> <p>今年收到的教師節(jié)祝福分外多，感恩我的高足們，還有我的朋友們還能給我發(fā)過(guò)來(lái)教師節(jié)問(wèn)候，這種感覺(jué)很好哦！</p> <p>馬老師好，我是16屆的殷鈺喆，值此教師節(jié)來(lái)臨之際，祝您工作順利，身體健康，萬(wàn)事順意，節(jié)日快樂(lè)！</p> <p>周思通我的高足，現(xiàn)在是某人民法院執(zhí)行局法官，前天才和許元立、龐翰澤跟我通過(guò)電話。</p> <p>初98級(jí)畢業(yè)生劉媛媛發(fā)來(lái)祝福，前幾年他們同學(xué)聚會(huì)還專車接我們一起去參加他們的同學(xué)聚會(huì)。他們太優(yōu)秀了！</p> <p>經(jīng)過(guò)一半多的努力，這是我獲得的中國(guó)社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)社會(huì)工作技能認(rèn)證中心頒發(fā)的本會(huì)團(tuán)體心理咨詢（中級(jí)）單項(xiàng)技能培訓(xùn)證書。</p> <p>西安的教育科學(xué)研究所和西安市教育學(xué)會(huì)組織的教育教學(xué)科研成果評(píng)選中獲得教育論文一等獎(jiǎng)</p> <p>愛(ài)自然生命力體系陜西中心的金種子，種子撒下去來(lái)年就會(huì)大豐收。</p> <p>愛(ài)自然生命力體系的優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，絕不是一個(gè)人的事情，團(tuán)隊(duì)協(xié)作大有前途。</p> <p>在西安市遠(yuǎn)東保育院做了四年公益講座，過(guò)去的一年里被聘請(qǐng)為家長(zhǎng)學(xué)校主任。</p> <p>我被聘請(qǐng)陜西嘉和心理健康有限公司的三星級(jí)親子導(dǎo)師。</p> <p>心教師工程最受歡迎獎(jiǎng)</p> <p>心教師工程踐行之星</p> <p>實(shí)踐出真知，知行合一出成績(jī)。</p> <p>幸福雙翼心教師工程包攬六項(xiàng)大獎(jiǎng)</p> <p>文 馬金龍</p><p>拍照 馬秀琳 馬金龍</p><p>截圖 馬金龍</p><p>編輯 馬金龍</p>
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