久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

三顧西塞國(guó) 首戰(zhàn)百公里

敞篷車

<p>  當(dāng)身體的酸痛和疲憊感逐漸褪去,熱鬧的微信群和朋友圈慢慢歸于平靜,關(guān)于西塞國(guó)的過(guò)往記憶卻在腦海歷歷在目。</p> <p>  2018年在隊(duì)友的慫恿下入坑第一屆西塞國(guó)秘境越野賽,嘗試25K意猶未盡;2019年第二屆把咱家領(lǐng)導(dǎo)月亮心拉入坑,陪她完成25K后繼續(xù)我的50K后半程;2020年注定是不平凡的一年,好不容易迎來(lái)了疫情解封后的首個(gè)賽事,毫不猶豫的繼續(xù)跳入大坑。</p><p> </p> <p>  2020西塞國(guó)秘境越野賽TGCS100,我來(lái)了!</p> <p>  8月28日下午1點(diǎn)半,適者為贏開(kāi)車,經(jīng)典、每天開(kāi)始、小舞和我一行五人匆匆趕往賽事起點(diǎn)店子河,霧渡河一下高速,就逐漸感受到山里那份獨(dú)有的涼爽。四點(diǎn)半到達(dá)起點(diǎn),現(xiàn)場(chǎng)已是人山人海,急忙排隊(duì)領(lǐng)取裝備,領(lǐng)好裝備時(shí)針指向5點(diǎn)半,來(lái)不及去酒店放行李換裝,直接殺到荊門(mén)團(tuán)隊(duì)晚餐集結(jié)點(diǎn)。此次荊門(mén)團(tuán)隊(duì)出戰(zhàn)西塞國(guó)有三十多人,其中 100公里11人,50公里9人,25公里13人。人員到齊,香氣撲鼻的特色山野菜肴一盤(pán)盤(pán)上桌,爭(zhēng)分奪秒強(qiáng)塞飽,蜷縮在車?yán)飺Q裝后,用搶來(lái)的一點(diǎn)間隙放松緊張的情緒。</p> <p>這對(duì)拜算吧!</p> <p>夠酷!</p> <p>  和隊(duì)友一起走到出發(fā)點(diǎn)時(shí),夜場(chǎng)幕布緩緩拉起,天空降下來(lái)的色調(diào),給山野覆蓋上一層最經(jīng)典的美顏濾鏡。晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)熱鬧的氣氛到達(dá)高潮,這是一場(chǎng)越野愛(ài)好者狂歡的盛宴!</p> <p>  終于,在現(xiàn)場(chǎng)鼎沸的歡呼聲中迎來(lái)了100公里出征的號(hào)角,每個(gè)人頭頂著一束光殺向漆黑的夜里,那一束一束點(diǎn)亮的頭燈忽明忽暗,閃著自己的光,成為深夜中的一抹亮點(diǎn),慢慢匯集成一條璀璨的人間星河。而我,此次也有幸成為這其中的一顆。</p> <p>  隨著喧囂漸遠(yuǎn),闖入山野阡陌,隊(duì)伍也越來(lái)越長(zhǎng)。第一次夜里起跑,有點(diǎn)小興奮,眼里滿是燈光所及,沒(méi)有去過(guò)夜晚的山林,你不會(huì)懂得它的肅穆與寂靜,沒(méi)有凡俗重疊的耳語(yǔ),沒(méi)有人潮熙攘的熱鬧。風(fēng)收斂了白日里的狂躁,覓食的鳥(niǎo)兒靜靜歸巢,蒼勁的老綠在眼神里不斷的延伸,參天的樹(shù)木巍然成了隔絕塵世的屏障,像一個(gè)人只專心的愛(ài)著心底的另一個(gè)人,愛(ài)到執(zhí)迷不悔,愛(ài)到不被打擾,愛(ài)到一往情深。參加了幾次越野賽經(jīng)驗(yàn)告誡我,前半程一定不能太激進(jìn),按照自己的節(jié)奏穩(wěn)穩(wěn)的前行,只要后面有人就讓道,逐漸落單了。一個(gè)人1小時(shí)24分到達(dá)cp1,早到的隊(duì)友憂憂正吸煙提神,志愿者告訴我們第一名到達(dá)時(shí)間58分鐘,不由佩服這些大神爬坡如履平地。補(bǔ)充水,吃兩片西瓜,和憂憂一起出站向cp2進(jìn)發(fā)。</p> <p>  隨著不斷的爬升,我把憂憂跟丟了。夜色越來(lái)越深,轉(zhuǎn)彎處看到地上有束假花,抬頭斜瞟了一眼,不遠(yuǎn)處果然有兩三座墳塋,背上一陣涼風(fēng)略過(guò),心里默念打擾打擾,加快腳步離開(kāi)。不一會(huì)遇到了宜昌本地的國(guó)際帥哥,跟我速度節(jié)奏差不多,約定結(jié)伴而行。在他耀眼的燈光前,我的頭燈如燭光一般,帥哥熱心把他的頭燈調(diào)亮為我照路。夜里十一點(diǎn)我倆同時(shí)到達(dá)cp2,熱心的志愿者告訴我們排名40左右。</p> <p> 簡(jiǎn)單補(bǔ)給之后,我拿出備用頭燈與國(guó)際帥哥出站,亮度與他基本一致,眼前頓時(shí)一片光明,寬闊地方倆人并排前行。就這樣一路上我們時(shí)跑時(shí)走,邊走邊聊,很是愜意!我想大家之所以如此熱愛(ài)越野跑,喜歡的不僅僅是比賽本身,更喜歡和天南海北因?yàn)榕苌较嘧R(shí)的老朋友、新朋友見(jiàn)面,喜歡在一起共敘閑話。就像此刻得知我倆屬相居然都是鼠,我大他一輪,他是鼠小弟,我是鼠大哥,名副其實(shí)的兩只耗子在夜里亂竄,這種感覺(jué)真的超級(jí)開(kāi)心呀!兩個(gè)大老爺們正優(yōu)哉游哉,幾位小姐姐竟然從后面超越我們而去,令我倆汗顏!其中一位從寧夏過(guò)來(lái)的52歲大姐,才結(jié)束崇禮百公里越野,和她一起來(lái)另一位姐姐,去年完成十幾個(gè)百公里,崇禮挑戰(zhàn)了168,驚掉下巴!跪服!</p> <p>  不知不覺(jué)轉(zhuǎn)鐘了,山里彌漫起霧氣,燈光一照白茫茫,能見(jiàn)度越來(lái)越低,迷霧中居然碰到了出來(lái)怕選手迷路增加路標(biāo)的土豆姐,幸運(yùn)的我們獲得 “土豆姐牌”福利擁抱,非常非常暖心,瞬間動(dòng)力滿滿,下腳穩(wěn)穩(wěn)直沖cp3云上西塞。進(jìn)入cp3點(diǎn),志愿者熱情端上才送到的熱餐,哈哈,運(yùn)氣爆棚呀,我們有福了,跑的快都沒(méi)碰到熱餐,居然被我們撿漏了!迅速干掉三塊梅菜扣肉一碗飯,喝了兩碗稀飯,稍作調(diào)整后繼續(xù)前行</p> <p> 如果說(shuō)前3站稍顯輕松,那么此刻真正的大戲才剛剛開(kāi)始。一路艱辛來(lái)到熟悉的西塞國(guó),今年的上山路線與往年略有不同,無(wú)盡的臺(tái)階爬的讓人腿軟,氣喘吁吁,中途不得不靠樹(shù)歇息一下。臺(tái)階跑完,馬上進(jìn)入過(guò)山車模式,跑過(guò)兩屆的我知道這個(gè)CP點(diǎn)最少有12座山坡在等著我們,上坡——下坡——上坡——下坡……,不放棄,堅(jiān)持跑下去,我知道天會(huì)亮,我知道自己會(huì)永遠(yuǎn)記得這一個(gè)夜晚的痛與快樂(lè)。這就是越野跑的魅力之處:享受在群山中漫漫跋涉的孤獨(dú)感,享受穿梭于林間如風(fēng)一般的自由,在下一個(gè)轉(zhuǎn)角遇見(jiàn)不一樣的風(fēng)景,獨(dú)一無(wú)二,不可復(fù)制。</p> <p>  終于看到了久違的瞭望塔,坡總算爬到頭了。此時(shí)天色微亮,苦盡甘來(lái),快到cp5了,一路欣喜,沿著公路下坡快速奔跑,誰(shuí)料樂(lè)極生悲呀,兩個(gè)人四只眼竟然錯(cuò)過(guò)路口,轉(zhuǎn)了兩個(gè)彎不見(jiàn)路標(biāo),而且后面半天沒(méi)人,頓悟跑錯(cuò)路了!冤枉跑了三公里,心情有點(diǎn)不美妙,先還預(yù)想22小時(shí)左右完賽呢!換裝點(diǎn)人挺多的,碰到大神阿里隊(duì)長(zhǎng)和小李哥,將濕乎乎的衣服、鞋襪統(tǒng)統(tǒng)換掉,整理背包,吃好喝好磨嘰半天,才發(fā)現(xiàn)大神們?cè)缇统稣撅w了。</p> <p>  換了裝,太陽(yáng)也出來(lái)了,感覺(jué)神清氣爽。一路追趕、攀爬,下山時(shí)也不像去年半程后膝部肌肉疲軟無(wú)力支撐,可以之字橫著下腳跳跑,這得益于賽前幾個(gè)月每周兩次東寶山800+米爬升、15公里的拉練,或是西塞國(guó)山野路面松軟的緩沖。</p> <p>  終于看到小李哥熟悉的身影,爬上一個(gè)陡坡才攆上,一個(gè)漂亮的小姐姐與他相談甚歡,笨鳥(niǎo)先飛,超越他們繼續(xù)前行,遇到大神阿里隊(duì)長(zhǎng),他手術(shù)初愈狀態(tài)不佳,我感覺(jué)還好,打個(gè)招呼超越前行。跑步生涯中,總有些特殊且意義非凡的瞬間,賦予了奔跑更豐富的意義與感觸,第一次百公里我想挑戰(zhàn)一下自己的極限。</p> <p>  雙杖的確給力,支撐我走下去,峰回路轉(zhuǎn),遇到了曾結(jié)伴一夜國(guó)際帥哥,欣喜萬(wàn)分地打招呼,卻不想一腳踏入溪水中,成為后面噩夢(mèng)的開(kāi)始。繼續(xù)前行,遇到了隊(duì)友中軸線和曉柯,他倆膝蓋都開(kāi)始疼痛了,一隊(duì)人匯集cp6,一陣大快朵頤,蒸肉扣肉下肚,又元?dú)鉂M滿。</p> <p>  追上先出站的曉柯,一路艱難攀爬,一會(huì)國(guó)際帥哥也趕上來(lái)了,三人同行一段距離,想著早點(diǎn)結(jié)束戰(zhàn)斗,不由加快步伐,無(wú)心傾聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫,流水潺潺。跑出叢林,進(jìn)入下山道路,打濕那只腳板感覺(jué)灼痛,脫下襪子發(fā)現(xiàn)掌心泡白了,擠壓出了褶皺,按摩一下繼續(xù)趕路,后面趕上兩個(gè)50公里的選手,轉(zhuǎn)個(gè)彎就不見(jiàn)了,下坡估計(jì)是4分不到配速,真是高手,3個(gè)小時(shí)就到了cp2,也就是我們的cp7鐵爐埡。簡(jiǎn)單逗留出站。</p> <p>  cp8這段官方數(shù)據(jù)是11公里,爬升395米。嚴(yán)重懷疑真實(shí)性,眾多跑友紛紛吐槽,距離超過(guò)12公里,爬升也有500米,好不容易一路下到山底,以為到了,結(jié)果立馬掉頭繼續(xù)上山,然后又是下山,感覺(jué)是為堆爬升數(shù)據(jù)而特意為之。是所有賽段耗時(shí)最多的,我用了3小時(shí)20分。</p> <p>  陸續(xù)有四五個(gè)跑友到達(dá)cp8百果園。此時(shí)接近下午3點(diǎn),烈日當(dāng)空,志愿者說(shuō)下一站全是上坡水泥路,讓我立馬斗志全無(wú),卸下裝備,脫掉鞋襪放松身體。一個(gè)一直前后跑的選手直接進(jìn)屋睡覺(jué)去了,要等太陽(yáng)下山再走。休息了一會(huì)兒,看到幾個(gè)女選手都頂著太陽(yáng)出發(fā)了,何況我還有全套防曬裝備,最引人注目的是鬼子帽,雖然不太美,但的確效果明顯,想想最后兩站,走也能夠走完,也就慢慢動(dòng)起來(lái)了。</p> <p>  一路上坡,毫無(wú)遮擋的硬化路面,只有烈日下孤獨(dú)的影子相隨,腳掌也越來(lái)越痛,一步都跑不動(dòng),全程一步一顛。半路上殺出的50公里的選手多了起來(lái),心想不能讓同車的小伙伴等得太久,便跟著他們頻率艱難的到達(dá)cp9,耗時(shí)2個(gè)小時(shí)。</p> <p>  喝了碗稀飯,吃了點(diǎn)西瓜,檢查一下腳掌,發(fā)現(xiàn)泡越來(lái)越大,恨不得挑破算了,又怕反而更痛作罷,硬著頭皮向終點(diǎn)挺進(jìn)。</p> <p>上坡還好,下坡盡量不用腳掌受力,結(jié)果沒(méi)多久,腳跟兩側(cè)磨成泡了,苦不堪言。幸好參賽50公里的適者為贏趕上來(lái)了,給我作伴,讓我不再糾結(jié)腳疼的事,和他翻上翻下不知多少個(gè)小山坡,峰回路轉(zhuǎn),居然發(fā)現(xiàn)到達(dá)我們前兩屆的住宿地——深山人家,我知道終點(diǎn)就在前方不遠(yuǎn)處了。</p> <p>一路下坡小跑撐到公路上,實(shí)在是忍不住了,沒(méi)辦法,最后這最熟悉3公里只有走了,非常感謝適者為贏的陪伴!</p> <p>  第二個(gè)黑夜?jié)u漸來(lái)臨,遇到了同車來(lái)的小伙伴們經(jīng)典、小舞、每天開(kāi)始,他們完賽25公里和50公里后特意走來(lái)迎接我們。分秒必爭(zhēng),從黑夜到白天,從白天到黑夜,由初跑之際的興奮激動(dòng)到深夜時(shí)刻的疲憊困倦,感謝有你們讀懂我的努力,感謝有你們和我分享拼盡全力之后的痛與快樂(lè)。他們的熱情讓我忘記疼痛,一路歡歌笑語(yǔ)來(lái)到店子河,打過(guò)卡,我和適者為贏兩個(gè)戴著最燦爛的笑容,擺出最酷的姿態(tài)一起沖過(guò)終點(diǎn)。西塞國(guó)秘境100,我挑戰(zhàn)成功了!</p> <p>  第一次挑戰(zhàn)百公里越野還算順利吧!是2020最大的收獲,實(shí)現(xiàn)了心中一個(gè)小目標(biāo)。有幾點(diǎn)感悟:1.平時(shí)核心力量訓(xùn)練不可少,幾次下坡路滑,如果沒(méi)有一定的腰腹力量平衡住身體,肯定摔倒了;2.每周三次靠墻蹲和弓步蹲對(duì)加強(qiáng)膝部力量大有幫助;3.一定要多備幾雙襪子,這次腳底打泡是因?yàn)閾Q了一雙沒(méi)有過(guò)水的新襪子,滑腳,增加了摩擦,哪怕是X-Bionic的,打濕了也一樣。</p> <p>  文末,感謝西塞國(guó)秘境越野賽事組委會(huì)傾力打造此次賽事,感謝志愿者的辛苦付出,每個(gè)cp點(diǎn)讓我都有回家的感覺(jué),志愿者像迎接久未謀面的親人一樣,噓寒問(wèn)暖,好吃好喝好招待,極盡所能。感謝來(lái)自攝影團(tuán)隊(duì)的深夜守候,為我們留下難忘的瞬間!希望雷越野越辦越好,成為越野愛(ài)好者的盛會(huì)!</p>
盱眙县| 琼海市| 浦县| 武功县| 马关县| 崇明县| 南漳县| 明光市| 闽清县| 杨浦区| 平罗县| 河北省| 台东县| 客服| 安泽县| 安平县| 长丰县| 通辽市| 和政县| 蒙山县| 五台县| 西华县| 体育| 漯河市| 广德县| 定结县| 浦东新区| 高尔夫| 仙桃市| 吉林省| 尼木县| 丰台区| 和林格尔县| 呼和浩特市| 曲周县| 饶平县| 桐庐县| 工布江达县| 云林县| 重庆市| 浦江县|