<h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.落實健康監(jiān)測</b></h5><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(44, 61, 81); background-color: rgb(250, 244, 246);">★及時向老師報告健康情況。在特殊時期,按時上學固然重要,更重要的是保證自己和他人的身體健康。開學前,更要時刻關(guān)注自己和家人的身體狀況以及出行情況,及時向班主任老師如實匯報。越要臨近開學,疫情防控越是要打起精神。特別提醒:返校當天務(wù)必帶好返校復課單,家長簽字。</span></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.了解防疫知識</b></h5><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★學習疫情防控知識。盡管疫情逐漸得到控制,但是輸入性風險依然存在,防控措施依然不能馬虎大意。要學會“七步洗手法”和正確佩戴口罩的方法,在假期里養(yǎng)成的良好衛(wèi)生習慣一定要堅持。要提前跟老師溝通,了解學校疫情防控的要求,按照學校的要求來準備。</span>為確保安全,請同學們準備抗疫防護包:口罩2個(1戴1備用);小垃圾袋1個;餐巾紙1包;消毒濕巾/免洗洗手液1份;水銀體溫計1支。</h5><h5 style="text-align: justify;">PS:具體物品等開學后,按班主任老師要求再進行適當增減。</h5><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.科學調(diào)整作息</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★</span><span style="font-size: 15px; background-color: rgb(250, 244, 246); color: rgb(44, 61, 81);">這個超長寒假相信已經(jīng)打亂了一些同學的生物鐘,那么在臨近開學的這段時間,需要逐步恢復到上學的作息,以便開學之后能更好適應(yīng)。最好在開學前一周左右逐步改掉睡懶覺的壞習慣,樹立時間觀念,訓練早睡早起,在家作息時間盡量向?qū)W校作息時間靠攏,這樣才能在開學后盡快適應(yīng)學校的作息時間,縮短不適應(yīng)期。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.調(diào)整心理狀態(tài)</b></h5><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px;">★隨著</span><span style="font-size: 15px; background-color: rgb(250, 244, 246); color: rgb(44, 61, 81);">開學的臨近,同學們心態(tài)一定有所波動,容易焦慮開學了該怎樣調(diào)整自己。這個時候,請大家放平心態(tài),可以看一些調(diào)整心態(tài)的小文章,或者聽一些舒緩的音樂,和家長聊聊新學期的計劃等等。做好返校學習的準備,在時間充足的情況下,查漏補缺,整理自己的知識網(wǎng)。</span></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">5.檢查暑假作業(yè)</b></h5><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★</span>檢查回顧作業(yè)完成情況,要保證完成的有質(zhì)有量。若有未完成的,首先要調(diào)整好心態(tài),及時完成。距離開學還有一些時間,可以根據(jù)剩下的作業(yè)內(nèi)容,制定最后的一些計劃,學會合理安排時間,提高學習效率。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6.制定學期計劃</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★制定學期計劃??扉_學了,自己要端正學習態(tài)度,走出網(wǎng)海,找回自己才對。自己要確定新學期學習目標,樹立自信心,根據(jù)自己的實際,制訂切實可行的學期計劃,計劃要針對實際,切實可行,不可高不可攀,束之高閣。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7.準備開學用品</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★“工欲善其事,必先利其器”,在開學之前,這些學習用品可少不了:</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(25, 25, 25);">舒適的雙肩書包、鉛筆、橡皮、尺子、鋼筆、本子。</span><span style="font-size: 15px;">注意文具功能不要太多,簡單為好,以免分散我們的注意力。準備一個安全可靠的水杯,方便在校內(nèi)飲水。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">8.強調(diào)安全第一</b></h5><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">★安全常識教育,無論是假期在家還是開學回到校園,安全始終是頭等大事。溫馨提醒同學們在來校報到時,要自覺遵守交通法規(guī),注意交通安全。進校后做到有秩序、不吵鬧,配合學校的安排。</span></p><p><br></p> <h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">美好的假期總是短暫</b></h5><h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">新學期正向我們迎面走來</b></h5><h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">讓我們一起努力</b></h5><h5 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的征程吧!</b></h5><p><br></p> <p>制作:丁溢瑩</p><p>編審:王麗丹</p>
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