我運動、我健康、我快樂！

小白

大家好！我是池陽小學五年級一班學生張瀚心，我正在參加池陽小學暑假微實踐活動，“我運動、我健康、我快樂！” 　　2020年是特殊的一年，由于新冠疫情還沒有解除，暑假出行計劃只好取消。 　　今年暑假，媽媽和我商量并制定了運動計劃，既能鍛煉身體，增強體質(zhì)，又能運動減肥。 每天下午7:00以后，太陽下山，氣溫稍微下降時，我和媽媽就會到景灃國際廣場對面的廣場快走10圈，天天堅持不松懈。 　　每天晚上，我都堅持做仰臥起坐，每次30個，剛開始的時候，我做的比較艱難，中間要休息一下。但是，經(jīng)過一個暑假的堅持，我現(xiàn)在一口氣能做30個了，看我厲害不？ 　　通過運動鍛煉，我健康，我快樂哦！

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我運動、我健康、我快樂！

小白

我運動、我健康、我快樂！