<h3> 大家好，我是城北小學(xué)一（2）班的方思恩，假期快結(jié)束了，今年是個(gè)特殊的暑假，因?yàn)橐咔閶寢屨f(shuō)不能去外地玩，所以我每天都在家做運(yùn)動(dòng)。我們要增強(qiáng)抵抗力，把身體鍛煉得棒棒的。</h3> <h3> 清晨，林蔭小道上安靜又清涼，我早早地起床，在樹(shù)下歡快的跑步，呼吸一口新鮮的空氣，真舒服。樹(shù)上的小鳥(niǎo)吱吱叫，好像在為我加油！</h3> <h3> 每天三分鐘跳繩不能忘，繩子刷刷刷的甩動(dòng)，我隨著節(jié)奏蹦蹦蹦，跳繩還可以幫助我長(zhǎng)高，我要堅(jiān)持跳繩哦！</h3> <h3> 我們的新學(xué)校馬上完工啦！媽媽帶我來(lái)新學(xué)校體驗(yàn)一下。我很喜歡這里的大操場(chǎng)，紅色的塑膠跑道踩上去軟軟的，很有彈性。看！我跳的多高！</h3> <h3> 帶上我的乒乓球拍，隨時(shí)隨地墊球，真快樂(lè)！</h3> <h3> 公園里的健身器材也是我運(yùn)動(dòng)的好幫手。仰臥起坐，拉伸器材，做起來(lái)很辛苦，不過(guò)完成動(dòng)作讓我很開(kāi)心！</h3> <h3> 在家里，我也可以做很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。坐位體前屈、做早操、平板支撐，都可以在瑜伽墊上輕松的完成。</h3> <h3> 每天晚上騎自行車(chē)是我的最?lèi)?ài)，來(lái)個(gè)帥氣的拐彎，再軋過(guò)一個(gè)小水坑，水花飛濺起來(lái)嘩啦啦，哈哈！它們也和我一起快樂(lè)的跳躍起來(lái)啦！<br> 時(shí)間過(guò)得很快，暑假快結(jié)束了，我馬上就要升二年級(jí)了。媽媽說(shuō)疫情還沒(méi)有褪去，我們不能松懈，要加強(qiáng)體育鍛煉增加免疫力。不知道我們?cè)谛聦W(xué)校的大操場(chǎng)上會(huì)有什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在等著我們呢？我好期待啊！</h3>
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