開學啦！——岳高鋪小學秋季開學溫馨提示

岳高鋪小學

歡樂、難忘的暑假生活就要結束了，你們的暑假生活肯定過的特別豐富精彩吧！想老師和同學們了嗎？還有一周的時間就要開學啦，你準備好了嗎?每一位岳高鋪學子的平安回校、健康學習，都是學校最深情的牽掛！岳高鋪小學為大家送上秋季開學溫馨提醒，幫助家長引導孩子快速收心，做好迎接新學期的準備。 防疫安全不放松 1、近日請不要出德州市域旅行,如確需離市,請務必及時向班主任報告,在外人員請盡快返德，杜絕瞞報遲報漏報情況，嚴格落實外出報告制度，并做好個人防護。2、請繼續(xù)堅持測量體溫，如有不適請及時上報。3、盡量減少不必要的外出，盡量不帶孩子到人員密集的密閉場所,減少外出就餐等聚集活動。4、不前往中高風險地區(qū)，不與來自或途經(jīng)中高風險地區(qū)的人員接觸。從高風險地區(qū)回來的學生返校時須向學校岀示核酸檢測報告。 開學前幫助孩子調整作息習慣 　　制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間 至少要在開學前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。 開學前幫助孩子調整生活習慣 　　1、鼓勵孩子積極運動，參加體育鍛煉。 俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學期繁重的學習任務。建議挑選一些孩子喜歡的運動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學期。 2、調整飲食，緩解孩子的疲勞感。 開學前一周，家長應該開始調整孩子的飲食搭配，嚴格執(zhí)行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 對照作業(yè)? 查漏補缺 　　1、對照作業(yè)清單，和孩子一起梳理暑假作業(yè)，提醒孩子盡早完成還沒有完成的，不要拖到最后兩天挑燈夜戰(zhàn)，潦草應付。 2、經(jīng)過一個假期的時間，孩子們可能對上學期的知識遺忘不少，指導孩子復習學過的知識，再簡單預習一下新學期的功課，這樣開學能更好跟上老師的進度。 開學前, 幫助孩子制定學習計劃 　　新學期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。 1、結合實際，確定目標。定計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。 2、長計劃，短安排。在學習計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。 3、計劃要全面。除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。 開學前, 幫助孩子調整心理狀態(tài) 　　在開學前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。 針對一年級新生，家長要激發(fā)孩子對上學的興趣。比如會學習哪些有趣的知識，會接觸什么樣的老師和同學，讓孩子提前了解新的校園生活。 特別提醒，在開學之初，應給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學期。 幫孩子做好總結并置辦學習用品 　　在正式開學之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進行總結記錄，在開學初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。 在開學到來之際，家長和孩子要提前把學習用品準備好。如：書包、筆、練習本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學氛圍，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。 　　還有一周就開學了，以上開學溫馨提示，希望能幫助孩子們在身心上都做好返校準備！ 老師已經(jīng)準備好迎接親愛的同學們了，一起開始愉快的新學期旅程吧！