花樣跳繩，悅動暑假

好樣媽媽

花樣跳繩，悅動暑假。親愛的小伙伴們，這個假期的“跳繩明星成長”活動你一定也有特別多的收獲吧！這個活動，它鍛煉了我的身體，豐富了我的生活；它讓我變得更加健康，充滿活力……我每天都在跳著，跳著，每一次新花樣的嘗試都有別樣的快樂呦！我是蓬萊市第二實驗小學208班的遲皓陽，我又學會了幾種新跳法，一起來圍觀吧。 　　我喜歡彈踢腿跳。紅色的繩子被我甩的上下翻飛，腳底好像按了兩個彈簧，快速的跳起、落下、又跳起、又落下！看看我輕盈的樣子，像不像一只機靈的小鹿呢？！ 　　爸爸總是鼓勵我，只要跳起來就行，跳起來就有源源不斷的快樂！看，我練習左右側(cè)擺直搖跳的時候，多像個快樂的小天使！ 　　我常常會覺得，跳繩就像是伴著歡樂的旋律和節(jié)奏踏繩起舞，讓我釋放內(nèi)心，讓我煩惱全無，讓我自信陽光，我有理由不愛它嗎？來看看我學會的踏步跳吧—— 　　這是前后轉(zhuǎn)換跳的動作要領(lǐng)。我練習了三天才有點模樣，我一點也沒有氣餒，我要感謝它讓我發(fā)現(xiàn)了更好的自己呢！ 　　“噠……噠……”這聲音吸引了不少人圍觀，大人們都說，我是這條小徑上一道最美麗的風景。來看看我學會的膝腿跳吧！ 　　最近我練習的都是花樣跳繩的二級動作，手臂編繩跳雖然有了新挑戰(zhàn)，但是繩子似乎更聽我的話了，它似乎成了我親密無間的好朋友。繩子在我胳膊上纏繞，像彩環(huán)似的上下翻飛！ 　　一只小蜜蜂啊，在跳八字舞啊！我要為大家展示后屈腿跳啦！看這姿態(tài)，身輕如燕！ 　　每每練習左右鐘擺跳時，我都會情不自禁的哼著這首歌——“童年的模樣，跳繩蕩著的時光，竹蜻蜓在飛翔，蠟筆畫出形狀，未來在夢中閃亮，啊，我的童年，你是否一樣，幸福住在心上……” 　　每一個不曾跳繩的日子，都是對生命的辜負。小伙伴們，來看看我這段時間的成果吧！ 　　生命在于運動，運動健康生命。親愛的好伙伴們，一起來花樣跳繩吧，讓身體得到舒展，讓精力更加充沛，行動起來吧，用堅持收獲勝利之果，人人爭做跳繩小達人吧！