全民健身，健康你我，共抗疫情|亭小四（4）陽光中隊(duì)親子徒步5公里

Mick_Tuo

為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院日前批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。  全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身?xiàng)l例》第十二條中規(guī)定的，應(yīng)當(dāng)在當(dāng)日加強(qiáng)全民健身宣傳，積極組織和參與全民健身活動(dòng)，組織開展免費(fèi)健身指導(dǎo)服務(wù)，向公眾免費(fèi)開放公共體育設(shè)施的活動(dòng)日。具體時(shí)間為每年的8月8日，即是為了紀(jì)念北京成功舉辦奧運(yùn)會(huì)，也是為了倡導(dǎo)人民群眾更廣泛地參加體育健身運(yùn)動(dòng)。 　　今年8月8日是我國(guó)第12個(gè)“全民健身日”。經(jīng)過10余年發(fā)展，全民健身日從無到有，不僅讓更多人意識(shí)到了健身的重要性，今年疫情當(dāng)下，亭林小學(xué)《四（4）陽光中隊(duì)》家委會(huì)商討下決議在這個(gè)非常特殊的健身日，舉行一次小暑假的親子徒步與慢跑的體育活動(dòng)，讓家長(zhǎng)陪著孩子一起強(qiáng)身健體，屆時(shí)由專業(yè)跑團(tuán)成員陳培森同志負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì)，目標(biāo)5公里。 活動(dòng)時(shí)間：本周六（08.08）早上05:30 活動(dòng)地點(diǎn)：亭林鎮(zhèn)北村居委會(huì)門口集合 一.開始活動(dòng)報(bào)名-08.06 　　在陽光中隊(duì)家委會(huì)的號(hào)召下，各小隊(duì)積極主動(dòng)報(bào)名，周四一天時(shí)間親子參與人數(shù)達(dá)到46人。 二.路線與環(huán)境實(shí)地考察-08.06 　　08.06晚上家委會(huì)張依陽媽媽和陳智楠爸爸抽出晚上休息的寶貴時(shí)間，為本次活動(dòng)踩點(diǎn)，確認(rèn)路線以及環(huán)境安全。 1）張依陽媽媽現(xiàn)場(chǎng)踩點(diǎn)的狀況 2）陳智楠爸爸踩點(diǎn)的狀況 三.全民健身日-集合及親子徒步前熱身-08.08 　　08.08清晨的05:30各小隊(duì)隊(duì)員及家長(zhǎng)都非常積極，從各個(gè)地方趕來亭北村委會(huì)匯聚，由專業(yè)跑團(tuán)指導(dǎo)大師陳培森同志及葉仁靜同志領(lǐng)隊(duì)，帶領(lǐng)大家做徒步慢跑前的熱身運(yùn)動(dòng) 四.親子徒步慢跑活動(dòng) 　　在專業(yè)跑團(tuán)大師陳爸爸的一聲令下，陽光中隊(duì)的親子徒步慢跑活動(dòng)開始了 孩子們出色的表現(xiàn) 家長(zhǎng)們出色的表現(xiàn) 舉旗迎面走來的，正是本次活動(dòng)又一個(gè)重要人物，金山好人，負(fù)責(zé)安全，紀(jì)律大隊(duì)長(zhǎng)，從善亮同志，活動(dòng)中一直汗流浹背，前后帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全及紀(jì)律 5公里的徒步慢跑，對(duì)于孩子們來說是一種挑戰(zhàn)，雖說每個(gè)小朋友有沖在前面，也有落后的，但最終每位小朋友，都非常出色，堅(jiān)持努力到達(dá)終點(diǎn)。 五.親子徒步慢跑結(jié)束后-拉伸 　　隊(duì)員們結(jié)束徒步慢跑后，緊接著由專業(yè)跑團(tuán)大師陳培森同志，葉仁靜同志帶領(lǐng)大家進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。 親子徒步職能分工：活動(dòng)策劃：趙艷、李欣、葉仁靜活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)：陳培森、姚紅萍、葉仁靜活動(dòng)踩點(diǎn)：陳培森、姚紅萍、從善亮活動(dòng)安全.紀(jì)律：從善亮活動(dòng)拍攝：家委會(huì)成員活動(dòng)美篇：庹海濤