今天，我御夢飛翔療愈內(nèi)在小孩工作坊第二天分享

君子如蘭

放下——成長從小到大，恐懼一切的紛爭、爭吵，這種恐懼深深地壓制著自我。所以，逢紛爭難纏之事，退縮、躲避；遇性格強霸氣側(cè)漏之人，更是退避三舍。因為恐懼又帶給自己諸多委屈。這些委屈又深深壓在心底。上午冥想之時，回顧成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己那個內(nèi)在小孩是那么膽小，無助，壓抑，委屈，恐懼。她就藏在隱蔽的墻角里，窺望著，不敢出來。這個小女孩，你還沒長大嗎？你還是不敢和別人吵架嗎？你還是滿腹的委屈嗎？不！小姑娘！你長大了！你有力量表達你的觀點！你也有力量決定自己的事情！你更有能力照顧好自己，愛自己！每個人的成長歷程中都會遭遇“流彈”來襲，受不受傷及受多大程度的傷，全看自己的防彈衣是否堅實了。讓自己成長，讓經(jīng)受的所有委屈化為柔軟而堅實的盔甲，保護自己！ 叩叩更健康學(xué)習(xí)了中線療法的具體操作。認真敲擊身體每一個點，天眼、人中、下頜、膻中穴、ss點，細細體會每一次叩擊的感覺。叩擊，叩擊，一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……我心里默默喊著節(jié)拍。隨著每一次叩擊，那些不舒服的情緒都從身體里出溜走了，隨之，生命的力量又慢慢傾注到身體里。又拍打著腋旁淋巴位置，跟著老師喊，“我有資格活著”“我有能力活著”“我有能力活的更好”“我的爸爸媽媽允許我活的好”……叩擊著身體，也叩擊著心，叩擊著靈魂。生命如此珍貴，生命如此不易，生命如此美好，為什么不好好活著？！想起那些動輒自殘自殺的孩子，輕松的心又沉重起來，作為一名老師，作為一位母親，作為一個有良知有責(zé)任的公民，心理學(xué)習(xí)豈能僅僅為了自助？又想起段老師說的那句話：心里裝著多少人，就會干出多大的事。放下小我，幫助他人，服務(wù)社會更應(yīng)該是我輩之責(zé)任吧！當心胸足夠大，眼光足夠遠時，哪還會有小女子態(tài)的悲悲切切、憂憂戚戚？ 我有資格活的更好又一次冥想，又一次成長經(jīng)歷的回顧。我又看到了我不同成長階段的小孩。那個小小的自己，被爺爺嘴里說了不小百遍的“咋不托生個小子嘞”小二妞，她帶著家人的期望降生，又帶著家人的失望成長。她只比妹妹大不足一歲五個月，她從小就懂得察言觀色，她不敢撒嬌，不敢任性，不敢跟姐姐妹妹弟弟爭吃爭穿爭吵。她用自己的乖巧討好來求得大人的關(guān)注。她努力成長為大人喜歡的模樣。她努力工作，努力做事，就是為了滿足大人期待，就是為了求得大人的關(guān)注。她曾經(jīng)委屈，壓抑，抱怨，憤怒，大多是偷偷地默默地流淚。因為在嚴厲的父親面前，是不允許哭的。她抱怨她為什么是個女孩；她抱怨她為什么夾在姐妹之間做一個“二老冤”；她抱怨媽媽為什么不耐心的哄她開心……而現(xiàn)在，她不怨了，也不覺得冤了。老天的事自己能管的了嗎？一切都是最好的安排。那個小女孩的善良，寬容，厚道，細心，體貼，敏感，覺知力強，不都是老天的厚愛嗎？是的，感恩感謝！感謝命運的安排，感謝父母的養(yǎng)育教導(dǎo)，感謝祖父母對自己的偏愛，讓自己成長為現(xiàn)在的自己。我又默默的流淚了。只是，這次流淚不是因為傷心，也更沒有委屈，只有內(nèi)心充滿成長的喜悅，和自我回歸后的寧靜。我有資格活的更好！我真的活的很好！感恩！感謝！ 御夢飛翔音樂響起來，舞步跳起來。我不會跳舞，但是，又有什么關(guān)系呢？抖動！抖動！抖動！抖腿！抖腰！抖肩！讓身體所有的不舒服都跟著抖動飛走！讓心帶著身體跳吧！我是草原上翱翔的一只雄鷹，我是天空飄逸的一片白云，我是山間最美的一朵小花，我是潺潺的溪流，我是巍巍的高山，我是一切有生命無生命的美好的存在。我是力量！我也是柔軟！我在成長。《親愛的小孩》不哭了。爸爸媽媽，《愛我你就抱抱我》。真的，《我們都是好孩子》。我在叛逆，青春期的叛逆；我瘋狂著，青春期荷爾蒙在爆發(fā)。青春的舞步，跟著強勁的鼓點跳起來，充滿旺盛的生命力的腳步，不知疲倦的跳著……成長的歷程中，做著乖乖的孩子，犯著“壞”孩子的錯。一切都發(fā)生著，心會跟愛一起走，只想飛得更高，飛得更高！什么都不想，就是跳舞，現(xiàn)在，什么都《不如跳舞》……多久，沒有這樣瘋狂的跳過鬧過了？多久，沒有這樣綻放開心的笑容了？以老人家自居又有多久了？哈哈！今天，我就是一個孩子！今天，我就是長大了的孩子！今天，我就是一個充滿生命力的自己！今天，我御夢飛翔！

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君子如蘭

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