蹴道者第三十三章執(zhí)教期間文獻(xiàn)發(fā)表

蹴道者-我的足球人生。黃振惇

《淺談足球特長技術(shù)》刊登于中國體育科技研究所出版《中國體育科技》，1979年第11期。 足球運動中的進(jìn)攻與防守是矛盾的兩個方面，根據(jù)事物對立統(tǒng)一規(guī)律。解決好進(jìn)攻技術(shù)這一矛盾主要方面，必然帶動防守技術(shù)的提高，從而達(dá)到全面技術(shù)提高的目的。因此，在訓(xùn)練中必須突出進(jìn)攻技術(shù)這一重點進(jìn)行訓(xùn)練。我在十多年的運動員工作實踐中，始終擔(dān)任前鋒隊員，對于進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)地體驗也較深。足球規(guī)則的計勝辦法是：進(jìn)球多的一方獲勝。這客觀上要求，球隊必須要掌握更高的進(jìn)攻技術(shù)才能立于不敗之地。 中國體育科技封面 【1】進(jìn)攻技術(shù)的個人技術(shù) 個人進(jìn)攻技術(shù)包括：射門，傳球，接球，頭球，帶球突破等幾個方面。訓(xùn)練射門、接球、頭球沒有捷徑可言，需要數(shù)萬次以上的練習(xí)，方能形成動力定型，但這三項技術(shù)訓(xùn)練有提高效率的辦法，就是利用射門墻訓(xùn)練。 接球和帶球突破可利用小場地比賽，進(jìn)行高密度高強(qiáng)度的訓(xùn)練，但要注意的是，現(xiàn)場地比賽須用標(biāo)準(zhǔn)球門。個人進(jìn)攻技術(shù)的要領(lǐng)是，射門應(yīng)大力低球靠兩邊，精準(zhǔn)，確保得分；傳球要精準(zhǔn)快速，做到球到人到，一氣呵成；接球要穩(wěn)當(dāng)合理，部位選擇，接球方式，停球距離要合理，利于下一個動作的完成；帶球突破要簡單高效，突破后射門或傳球或有意識牽制一定要堅決果斷，不能為了帶球而帶球。 總之，球隊中每個人都要具備高超射門技術(shù)，關(guān)鍵時刻人人都能得分是個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的根本要求，現(xiàn)代足球沒有只會防守的后衛(wèi)，也沒有只會射門的前鋒，進(jìn)攻從守門員開始，防守從中鋒開始的理念已是大勢所趨。 【2】陣地戰(zhàn)進(jìn)攻技術(shù) 陣地戰(zhàn)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括兩個方面。一是主動陣地戰(zhàn)進(jìn)攻技術(shù)，二是反擊陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。主動陣地進(jìn)攻技術(shù)的核心是節(jié)奏感，在牢固控制球的前提下，藝術(shù)的調(diào)動對手的節(jié)奏，聲東擊西，欲左先右，欲快先慢，猛攻掰角兒地對對方的球門造成打擊，謀取得分，突出一個“穩(wěn)”字。 反擊陣地進(jìn)攻的核心是快，在一旦形成搶截，由守轉(zhuǎn)攻的陣地進(jìn)攻中，最重要的是“快”，統(tǒng)一表明反擊進(jìn)攻中大多數(shù)的進(jìn)球是在5次傳遞內(nèi)完成的，這時的突破射門和一腳傳往往成為達(dá)成進(jìn)攻成果的關(guān)鍵。 高級足球教練培訓(xùn)班留影 【3】發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 隨著防守反擊等打法的不斷發(fā)展，直接突破對方防線達(dá)到得分目的越發(fā)困難。因此現(xiàn)在的球隊越發(fā)重視定位球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：擲界外球，任意球，間接任意球，角球，球門球等幾項。擲界外球現(xiàn)在的做法是培養(yǎng)重炮手，能夠把前場界外球球擲向40米以外的重炮手，可以成為助攻手，常有大力界外球直接向門前發(fā)得分的情況，所以要針對性培養(yǎng)。 任意球和間接任意球的得分比例也是勝利天平的重要砝碼，要有專門的隊員苦練任意球絕技，外加經(jīng)常演練靈活多變的任意球戰(zhàn)術(shù)。尤其要重視角球的發(fā)球，落點準(zhǔn)確的角球也是助攻的有力武器，得分的可能很大，要進(jìn)行專門的隊員培養(yǎng)和專門戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 球門球戰(zhàn)術(shù)早已有之，但現(xiàn)今正向長距離，精確傳球方面發(fā)展，培養(yǎng)守門員的遠(yuǎn)距離觀察能力，反復(fù)打磨其長距離手拋球和傳球的精度，很可能在關(guān)鍵時刻助攻，例如法國門將巴特茲曾多次用70-80米的精確手拋球助攻前鋒得分。發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)非常依賴于個人，別無替代辦法，唯有多練，孰能生巧。 【4】特長技術(shù) 特長技術(shù)，通俗的說法就是“拿手”、“絕招"。具體講，就是高度熟練的、獨特新穎的具有威脅性的技術(shù)，都可稱之為特長技術(shù)或技術(shù)特長。特長技術(shù)，還必須是經(jīng)過實戰(zhàn)考驗，證明是行之有效，成功率高的過硬本領(lǐng)。 近年來，通過觀摩比賽，給人一個較為突出的印象是：運動員的技術(shù)動作過于“雷同化”“一般化”，許多運動員踢起球來差不多都是一個模樣，具有明顯特長技術(shù)的運動員很難看到。雖然這種觀察還很不全面，但是，送種技術(shù)刻板單調(diào)，缺乏不同風(fēng)格、不同色彩的狀況，在一定程度上反映了我國足球運動的一個明顯的弱點，這個問題不能不引起我們的注意。 （1）具備特長技術(shù)是優(yōu)秀運動員的共同特征?，F(xiàn)代足球運動的發(fā)展，正走向“全攻全守"的新階段。作為一個優(yōu)秀運動員，智勇雙全，攻守兼?zhèn)?，技術(shù)全面熟練，是不可缺少的條件。然而，足球比賽攻守轉(zhuǎn)換的規(guī)律，決定了進(jìn)攻和防守技術(shù)的差異；多人制比賽的原則，又決定了不同位置技術(shù)的差異。這些差異只要比賽規(guī)則和形式?jīng)]有重大改變就不會消失，攻守技術(shù)，位置技術(shù)上的特性，都將繼續(xù)保持和存在。 同時，根據(jù)事物發(fā)展的不平衡性，運動員也因各自的身材、身體素質(zhì)、神經(jīng)類型以及各自訓(xùn)練途徑的不同，個人技術(shù)的發(fā)展，也總是有所差別的。在掌握和運用各種技術(shù)中，必然存在各自的風(fēng)格和特色。 在足球場上，絕對的“全才”是沒有的。我們說，全面熟練的技術(shù)是所有優(yōu)秀運動員不可缺少的條件，而獨特風(fēng)格的技巧又是所有優(yōu)秀運動員共同的特征。例如，我國的優(yōu)秀前鋒張宏根，他技術(shù)全面、熟練是眾所周知的，但他又以擅長假動作過人而著名，表現(xiàn)了獨特的技術(shù)特色。他的假動作逼真，真真假假，真假兼施，他常以欲傳欲射、欲走欲停難以捉摸的動作，使對手不知所措。往往在一瞬之間，晃過一兩個后衛(wèi)，突破防線，構(gòu)成極大的威脅。 前廣東隊身材矮小的內(nèi)鋒關(guān)輝仿，則憑借他嫻熟的腳下功夫和靈巧的身體，用不斷變換方向、變換速度的帶球，像“鰻魚"一般在人叢中穿游，即使有兩三個防守者監(jiān)視著他，也很難把他 “捉住"。原吉林隊中鋒李光株，卻以另一種風(fēng)格出現(xiàn)。他仗著高大的身軀，出眾的速度，沖鋒陷陣，強(qiáng)行突破，難以抵擋，表現(xiàn)了勇猛剛勁的作風(fēng)。我國聞名的防守中堅老將從安慶，防守更有獨到之處。他判斷準(zhǔn)確，行動果斷，常以“閃電” 般的出擊，切斷對方進(jìn)攻。他身材不高，卻能牢牢地掌握“制空權(quán)”。他的飛身搶點爭頂高球的技術(shù)，常?；U為夷。近幾年來為觀眾所熟悉和喜愛的足壇“新秀” 容志行，技術(shù)更是多姿多釆。他的弧線角球、刁鉆有力的射門、優(yōu)美細(xì)膩的接控球都十分漂亮出色。但最具威脅的“絕招”是他高超的帶球突破，他能在無人支援的情況下，單槍匹馬，連破數(shù)關(guān)，為同伴創(chuàng)造絕妙的射門機(jī)會。 容志行的帶球技術(shù)很有特色，他善于快速帶球直逼后衛(wèi)，利用身體的左右虛晃和敏捷的轉(zhuǎn)身動作，迫使對手步伐紊亂，重心不穩(wěn)，甚至跌倒在地。不但做到球過人過，還能贏得充裕的傳射時間和空間。多年來，在我國足壇上出現(xiàn)過許多優(yōu)秀運動員，他們都以不同的特點顯露出自己的才華，為國家和集體爭取過榮譽(yù)，深受廣大觀眾的好評和贊賞。 堪稱世界“球王”、“明星”的貝利、貝肯鮑爾、克魯伊夫等，他們的技術(shù)相對來說可謂足球場上的“全能冠軍"，但他們?nèi)匀灰捕家陨霉セ蛏檬夭煌攸c的精湛球藝而各放異彩，享有盛名。 由此可見，要成為一個優(yōu)秀運動員，不僅要具有全面熟練的技術(shù)，更為重要的，還必須具備自己獨特的技術(shù)特長和“絕招”。那種“面面俱到"，樣樣不精的運動員，在比賽中作為是不大的。因此，我們的運動員，特別是青少年運動員，應(yīng)該有選擇、有重點地練好技術(shù)特長。否則，不僅不能達(dá)到“全面化"的要求，還可能走向“一般化”的道路上去。 （2）特長技術(shù)在實戰(zhàn)中具有十分重要的作用。在比賽中，我們常?？吹竭\動員在關(guān)鍵的時刻，施展出高超的特長技術(shù)打破僵局，別開生面，或者在千鈞一發(fā)的緊要關(guān)頭，一舉化險，起到鼓舞士氣，扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，甚至決定成敗重大作用。 具有過硬旳技術(shù)特長，掌握了“絕招"，猶如握有銳利的武器一般，能有效地戰(zhàn)勝對手。有了過硬的“絕招"，在比賽中僅能增強(qiáng)自己的信心和膽量，往往還能紿對方產(chǎn)生一種精神壓力。在這種壓力下，可能導(dǎo)致對手信心動搖，行動猶夜。這就是常說的“藝高人膽大，膽大藝更高”。 特長技術(shù)在實戰(zhàn)中的重要性是顯而易見的：貝列罰任意球技術(shù),是他的“絕招" 之一，曾為巴西隊屢建奇功。他踢出的球強(qiáng)勁而旋轉(zhuǎn)，弧度大，常常繞過“人墻" 而中網(wǎng)。不管哪一個隊，每當(dāng)遇到貝利主罰任意球，即使未破門，也足以引起一場混亂和虛驚。1977年他隨美國“宇宙”隊來華，在上海與中國隊一戰(zhàn)中，多次表演了這一絕技，不僅射入一球，還幾度造成險情，使觀眾大為轟動，贊聲不絕。 容志行的帶球突破，同樣令人生畏。就在上述同一場比賽中，容志行多次運用這一技巧頻頻突破對方防線，使“宇宙" 隊后衛(wèi)一籌莫展。一次，當(dāng)容再次突破擺脫時，對方左后衛(wèi)望球興嘆，竟干脆用雙手將容攔腰抱住。這一場景，使觀眾嘩然，也足可見容志行技術(shù)過硬，銳不可擋。 上海隊后衛(wèi)李文龍，他具有一項很好的“看家本領(lǐng)”——鏟球技術(shù)。曾在廣州的一輪比賽中，僅八次運用這一技術(shù)，七次成功地打破了對方威脅性的進(jìn)攻，為球隊立下了汗馬功勞。北京隊前鋒李維淼，他中路帶球技術(shù)也不遜色。在第三屆全運會，與湖北隊一場比賽中，全場運用11次帶球過人突破，10 次獲得成功，而且七次由中路單刀直入，射入2球。以帶球突破為特長的，還有天津隊的王玉儉。他在第三屆全運會上，鋒芒畢露，在與吉林隊比賽中以8次運用7次成功射入關(guān)鍵性1球的戰(zhàn)績馳名足壇。 練好特長技術(shù)，在比賽中還能夠揚長補(bǔ)短，達(dá)到“以點帶面"的作用。一個技術(shù)上“面面俱到”、“樣樣不精”的運動員，在場上難以起到較大的作用。相反，如果有一兩項明顯的技術(shù)特長，哪怕是“僅此一手"，在比賽中，只要充分發(fā)揮這一技之長，其他的不足，往往可以得到彌補(bǔ)。如前國家隊邊鋒叢者余，他具有驚人的速度和高速中傳中的能力，他的這一特長，構(gòu)成了國家隊邊路快速突破的戰(zhàn)術(shù)配合，常常給對方造成威脅。盡管他技術(shù)上有欠缺，卻一直擔(dān)任國家隊主力隊員。類似情況，在各個隊里也屢見不鮮。不同風(fēng)格的特長技術(shù)，更有助于充實和豐富戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。 一個球隊，如果擁有各種不同特色的運動員，就能根據(jù)他們的特點，各個發(fā)揮，相互補(bǔ)充，取長補(bǔ)短，組織和制訂出變化多端的戰(zhàn)術(shù)配合來。同時，由于特長技術(shù)是比較過硬的本領(lǐng)，各盡其能，也就能有效地完成戰(zhàn)術(shù)要求，保證戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。沒有良好的個人技術(shù)為條件，任何理想的戰(zhàn)術(shù)，也只能是紙上談兵。 （3）發(fā)展特長技術(shù)要“百花齊放”。從我國一些水平較高的足球隊來看，有不少運動員雖然也具備較好的技術(shù)特長。但與世界先進(jìn)水平相比，差距仍然還較大。我國運動員所具備的特長技術(shù)比較單一，缺乏多樣化，未能體現(xiàn)“百花齊放"的方針。個人技術(shù)除帶球過人技術(shù)較為常見外，其他的技術(shù)特長則所見不多。 譬如射門，技術(shù)運用的方法、手段就比較單調(diào)，多數(shù)運動員都只是按照常規(guī)技術(shù)進(jìn) 行射門。像臥射、轉(zhuǎn)身射、反彈射、凌空射、倒鉤射等等這些射門技術(shù)就比較罕見。過去鐵腿孫錦順那樣的強(qiáng)力遠(yuǎn)射和前天津隊孫霞豐擅長的凌空射門技術(shù)，也都后繼乏人。搶點射門技術(shù)，也缺乏后繼人。傳球腳法的運用亦如此。絕大多數(shù)運動員，也都襲用“傳統(tǒng)"方法，習(xí)慣用腳內(nèi)側(cè)和腳弓進(jìn)行傳遞，腳外側(cè)也多用于短距離傳球，腳外側(cè)長傳，腳外側(cè)、內(nèi)側(cè)的弧線傳球，腳尖、腳跟等部位的傳球技術(shù)還很不普遍。 接球技術(shù)一般也只用腳弓和胸部接停球。就這兩種方法，變化也不大。而其他部位的接停球更不能自如運用。在控制球技術(shù)方面，基本上只局限于在地面進(jìn)行，還沒有人能熟練地掌握空中球的控制或過人的技術(shù)。 “有比較才能鑒別，有鑒別、有斗爭才能發(fā)展”。我們應(yīng)當(dāng)鼓勵和提倡運動員努力發(fā)展各自不同風(fēng)格、不同流派的技術(shù)特長。通過各種各樣、豐富多釆的技術(shù)在比賽場上競相演繹，各顯神通，造成一種百花爭艷生動繁榮的局面，才能促進(jìn)技術(shù)水平的全面提高，從中也就有可能涌現(xiàn)更多的"集眾之才”的典型優(yōu)秀運動員。因此，發(fā)展特長技術(shù)，一定要注意種類的多樣化，百花齊放，也要注意特長技術(shù)的獨特風(fēng)格。 （4）怎樣發(fā)展和培養(yǎng)特長技術(shù)。發(fā)展特長技術(shù)，要沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，注意有意識地選練那些不常見的但又具有高度實戰(zhàn)價值的技術(shù)項目。這樣才有助于彌補(bǔ)偏缺，百花齊放，促進(jìn)技術(shù)的全面提高。發(fā)展個人特長技術(shù)需要注意以下幾點： 1、要根據(jù)自身的條件（身材、素質(zhì)、神經(jīng)類型特點）精選一至幾項具有實戰(zhàn)意義的技術(shù)，進(jìn)行反復(fù)磨煉，精雕細(xì)刻，達(dá)到運用自如的熟練程度。 2、要有所突破和創(chuàng)新。常言道：“熟能生巧”。就是在高度熟練中去不斷發(fā)現(xiàn)新的奧妙，探索新的途徑。這樣才能建立自己獨到的“章法”和獨特新穎的技術(shù)特長來。 3、訓(xùn)練和比賽緊密結(jié)合。在訓(xùn)練方法上，應(yīng)多釆用個別訓(xùn)練或小型組合的方式進(jìn)行。這樣才能保證精力集中，獨立思考，充分發(fā)揮運動員的想象能力和創(chuàng)造才能。一個技術(shù)、一個動作地磨，要形成“絕招”，幾次、幾十次顯然是不行的，而是需要幾千次、幾萬次的重復(fù)，才能達(dá)到由量到質(zhì)的飛躍。因此，僅僅依靠集體組合訓(xùn)練和零敲碎打的辦法，是達(dá)不到預(yù)期效果的。 對運動員來說，比賽既是考試，又是最好的訓(xùn)練。過硬的特長技術(shù)，必須要在實戰(zhàn)中——在勢均力敵甚至強(qiáng)于自己的對手面前，經(jīng)過激烈的對抗、較量，才能逐步形成。 4、早期培養(yǎng)十分重要。發(fā)展個人特長技術(shù)，在少年時期開始進(jìn)行尤為有利。少年運動員具有模仿能力強(qiáng)、可塑性大、接受新事物快的優(yōu)點，同時，身體也相對比較靈活、柔軟，這些都是發(fā)展特長技術(shù)的優(yōu)越條件。 　　因此，教練員要善于發(fā)展他們的特點，不斷加以誘導(dǎo)，創(chuàng)造條件，有計劃、有目的地去逐步加以培養(yǎng)。也有這樣的看法，認(rèn)為少年運動員主要是在基本功方面打基礎(chǔ)，而不主張過早發(fā)展技術(shù)特長，甚至反對少年運動員接觸難度較大的技術(shù)動作。 其實，我們不應(yīng)該把打基礎(chǔ)同發(fā)展技術(shù)特長對立起來，應(yīng)該在打基礎(chǔ)的同時，就著手發(fā)展技術(shù)特長，更有利于他們的進(jìn)步。當(dāng)然，在少年時期就要練成“絕招"也是困難的，但及早發(fā)展，就可能在今后取得更大的成就。 這一點，從 “球王”貝列和我國的優(yōu)秀運動員容志行成長的道路看來，就是一個突出的例證?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，要具備過硬的特長技術(shù)，練成一手“絕招”，絕非輕而易舉。高超精湛的球藝，并不是“天才”的表現(xiàn)，而是勤奮和勞動的結(jié)晶。運動員只要樹立起高度的事業(yè)心和責(zé)任感，悉心鉆研，艱苦訓(xùn)練，就一定能攀登世界技術(shù)高峰。 中國體育科技期刊截圖

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