身體和心靈，總有一個(gè)要在路上——第六小學(xué)期末線上教師培訓(xùn)

佳木斯市第六小學(xué)教育集團(tuán)

因?yàn)槠诖?，所以精彩。教師培?xùn)承載著成長的希望，一百個(gè)老師擁有一百個(gè)夢(mèng)想，而這一百個(gè)夢(mèng)想最終將匯成一個(gè)心愿：攜手同行，幸福成長。 讀書，陪你歲月靜好 　　多情似故人，晨昏憂樂每相親，眼前直下三千字，胸次全無一點(diǎn)塵。把讀書作為生活的常態(tài)是生命最美好的習(xí)慣。 7 月 13 日 9 點(diǎn)至 11 點(diǎn)，教學(xué)主任李西池帶領(lǐng)李紅麗、邢麗榮、張劍三位教研組長對(duì)全體教師進(jìn)行了一場(chǎng)主題為“讀書，陪你歲月靜好”的專題培訓(xùn)。兩個(gè)校區(qū)全體教師參加。 　　會(huì)議從讀書的意義、名人談讀書、身邊人談讀書、讀書的方法和技巧四個(gè)方面進(jìn)行了培訓(xùn)?！皶阒袊耖喿x”，我們一起學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書記，中華文化名家的閱讀方法和技巧。教學(xué)管理中心還精心挑選素材，白巖松，董卿，馮驥才，韓雪，崔永元的讀書分享讓老師們受益匪淺。 　　培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)才春海校長與老師們連線分享了《今日簡(jiǎn)史》、《未來》、《人類》、《完美的混亂》、《精要主義》這幾本書。在分享中教會(huì)我們要在壓力之下，學(xué)會(huì)亂中有序的精要思想，進(jìn)而達(dá)到閉環(huán)管理。促進(jìn)工作、生活質(zhì)量的提高。 現(xiàn)場(chǎng)郭佳穎，敫玥，竇連心，汝連香幾位老師也視頻連線，分別交流最近在看的書以及自己的讀書感悟，還向老師們推薦了有益的書。 　　培訓(xùn)結(jié)束前，教學(xué)副校長王秋向全校老師發(fā)出了讀書倡議，全校老師積極互動(dòng)，共品書香，共同成長。 健康，帶你走向遠(yuǎn)方 　　在書中讀過一句話：＂人生就像一串?dāng)?shù)字，健康是1，金錢、地位、事業(yè)、愛情、家庭……是后面的0，如果沒有了這個(gè)1，后面有再多0也都沒有意義。＂可見，健康可以提升生活的幸福指數(shù)。 7月14日9點(diǎn)至11點(diǎn)，李佳，梁瑩瑩，陳耀興對(duì)全體教師進(jìn)行了一場(chǎng)主題為“健康，帶你走向遠(yuǎn)方”的專項(xiàng)培訓(xùn)。兩個(gè)校區(qū)全體教師參加。 　　培訓(xùn)分三個(gè)板塊----美食，養(yǎng)生和運(yùn)動(dòng)。 在培訓(xùn)中，老師們紛紛變身美食家，養(yǎng)生，運(yùn)動(dòng)達(dá)人，將自己在美食方面的技巧以及運(yùn)動(dòng)心得，分享給大家。 　　與此同時(shí)，培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)精心為大家準(zhǔn)備了夏日甜品，節(jié)氣養(yǎng)生，頸椎護(hù)理，視力保健等豐富多彩的視頻教程。助老師們開啟輕松愉快的假期，希望老師們能夠成為樂享生活的健康達(dá)人。 　　培訓(xùn)結(jié)束后，教學(xué)副校長王秋向老師們推薦了健身操Tabata七天訓(xùn)練法，希望老師們利用假期多運(yùn)動(dòng)，等到9月份再相見時(shí)，大家都還是曾經(jīng)那個(gè)少年。 規(guī)范少先隊(duì)基本禮儀 　　為深入貫徹落實(shí)國家、省、市、區(qū)有關(guān)少先隊(duì)工作的文件精神和指導(dǎo)意見，學(xué)習(xí)《中國少年先鋒隊(duì)章程》、《少先隊(duì)改革方案》、《中國少年先鋒隊(duì)組織工作條例（試行）》等進(jìn)一步加強(qiáng)少先隊(duì)組織建設(shè)，培養(yǎng)和提升學(xué)校少先隊(duì)輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)能力。7月16日上午，少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員竇連心老師從如何規(guī)范少先隊(duì)基本禮儀到具體活動(dòng)的落實(shí)與老師們進(jìn)行了交流。兩個(gè)校區(qū)全體教師參加。 　　竇老師通過例舉國家實(shí)事案例分析讓老師們明確了規(guī)范少先隊(duì)標(biāo)志禮儀的重要。通過視頻對(duì)旗手執(zhí)旗、紅領(lǐng)巾佩戴方法；隊(duì)章佩戴；敬隊(duì)禮、呼號(hào)、宣誓；隊(duì)會(huì)禮儀程序等進(jìn)行了一一的講解與示范。接著與老師們探討開展班隊(duì)會(huì)的策略并進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)答疑。 　　通過此次學(xué)習(xí)老師們懂得了新時(shí)代少先隊(duì)輔導(dǎo)員的初心與使命是為黨培養(yǎng)優(yōu)秀的接班人，為祖國培養(yǎng)合格的建設(shè)者，為民族復(fù)興培養(yǎng)能擔(dān)當(dāng)大任的時(shí)代新人。在日常工作中加強(qiáng)對(duì)少先隊(duì)員的思想政治引領(lǐng)與塑造正確價(jià)值觀是我們的主業(yè)。教育少先隊(duì)員們愛護(hù)及規(guī)范使用紅領(lǐng)巾、隊(duì)徽、隊(duì)旗，提高隊(duì)員們的光榮感和組織歸屬感是我們的職責(zé)。 調(diào)整心態(tài)，管理情緒 　　這次席卷全球的疫情，讓我們對(duì)健康有了更深的了解，經(jīng)過多年的研究表明，身體健康出現(xiàn)問題，都是和情緒有關(guān)的，而我們?cè)谏钪貕合虏豢杀苊獾匾a(chǎn)生令人不愉快的情緒。 7月16日 14:00，由教育管理中心馮東江副書記總牽頭，紀(jì)春巖、王曉艷、丁麗娜、王菲老師主持的這次心理培訓(xùn)就是要告訴老師們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)情緒，調(diào)整心態(tài)，管理情緒，使我們每一個(gè)人有一個(gè)積極進(jìn)取的心態(tài)。 　　首先在培訓(xùn)中我們了解了情緒與疾病的關(guān)系，知道了提高心理免疫力的方法就是自我關(guān)懷。并在培訓(xùn)當(dāng)中穿插小測(cè)試、講故事、列舉實(shí)驗(yàn)等環(huán)節(jié)向大家闡述不良情緒給心理上帶來的傷害。 幾位老師又給大家提供了非常實(shí)用的調(diào)節(jié)情緒的好方法，十分受用。 　　人生在世，不可能事事盡如人意。遇到困難和煩心的事兒，就要對(duì)自己化解，時(shí)刻擁有樂觀的心情和快樂的心境，因此在生命中碰到煩惱的事，不妨學(xué)說三句話——第一句：算了吧。第二句：不要緊。第三句：會(huì)過去的。 一句算了吧，告訴自己凡事努力，但不可執(zhí)著，一句不要緊，告訴自己凡事努力了，就無怨無悔，一句過去，一句會(huì)過去的告訴自己，明媚陽光總在風(fēng)雨后。 　　不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作，通過這次培訓(xùn)，老師們?cè)诟鞣矫娑加辛诵碌恼J(rèn)識(shí)和感悟，我們還將不斷地學(xué)習(xí)和充電，把科研和教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，在教師崗位上更加堅(jiān)定地走下去！ 第六小學(xué)宣傳組