你可以把疾病交給醫(yī)生，但是把健康交給醫(yī)生你就錯了！

朱綠英-中醫(yī)養(yǎng)生

健康和愛情是人一生中永恒不變的兩個話題，提到愛情，每個人都明白是自己的事兒，但是一提到健康，多數(shù)人則認為：那是醫(yī)生的事兒。這是一個根深蒂固的誤解。如今慢性病為什么這么多，跟這個誤解有很大關(guān)系。人不是死于疾病，而是死于對健康觀念的無知。這也是我為什么要傳播健康觀念的原因。如果母親不懂健康，你不是個慈母。因為你會讓孩子吃飯離不開肉，喝水離不開飲料，熱了離不開空調(diào)。我經(jīng)常聽到很多父母吃飯的時候問孩子，想吃什么，媽媽給你做給你買，這不就是在問嘴巴想吃什么，你問過身體的需要嗎？如果子女不懂健康，你不是一個孝順的子女。因為，如果你的父母身體不舒服，一定會不分青紅皂白，給她送到醫(yī)院，買一大堆藥。你們一定會問，生病了不去醫(yī)院去哪里？不吃藥吃什么？今天，我們就來聊這個話題。對于我們的身體來說，我們要的是什么？請大家回答？是的，我們要的是健康！可是醫(yī)院看的是什么？?。?lt;/p>醫(yī)院看的是疾病，老百姓要的卻是健康。有人會問，人只要病好了，不就健康了嗎？這種想法一定是你沒生病之前的想法。你知道嗎？如今很多慢性病，幾乎都是世界疑難雜癥。我們經(jīng)常會聽說，一個人生病后，專家醫(yī)生最常說的一句話就是：這個病治不好，一輩子吃藥，不能停。言外之意就是……你一輩子得不到健康。我曾經(jīng)無數(shù)次問過學(xué)醫(yī)的人，包括得病幾年幾十年的人這樣一個問題：迄今這止，除了外科和細菌性疾病外，全世界用西醫(yī)的辦法，治好過哪個病？從感冒到癌癥，大家算算。感冒治是一周，不治還是一周，并且治了下次感冒比上次還重。婦科病幾十年，痛風(fēng)幾十年，糖尿病一輩子，高血壓一輩子，反反復(fù)復(fù)沒完沒了。我不是否定醫(yī)學(xué)，也不是跟醫(yī)生抬扛，西醫(yī)在救死扶傷和處理急性病方面確實有重要的作用，我只是想講明白一個道理：看病和健康為什么是兩個問題。讓看病的醫(yī)生來講健康，這個事情就大錯特錯。你去哪家醫(yī)院，醫(yī)生說，我們是看健康的？如果你見到一位百歲老人，鶴發(fā)童顏，精神矍鑠，你一定會問他：老人家您怎么保養(yǎng)的？你一定不會這樣問：你在哪個醫(yī)院看的病？因為……健康在生活里，而不是在醫(yī)院里。為什么說健康是你自己的事兒，上面說的是原因之一。下面講第二個原因。當(dāng)一個人生病后，完整的處理程序通常有三方面：治標、治本和扶正。這三方面的作用和對身體的意義各不相同。治標就是消除疾病給病人帶來的痛苦，也就是消除癥狀，讓指標正常，這是最表層的東西，也是西醫(yī)最拿手的。比如咳嗽給你止咳，腹瀉給你止瀉、疼痛吃止疼片給你止疼，血壓高吃降壓藥擴張血管讓血壓值下降。大家都說西藥快，其實是說的消除癥狀快，讓指標達到標準快，但問題在于……問題在于，下疼了，指標正常了，并不代表病就好了，可能是掩蓋了病情，或者讓病情加重。治本即解除引起疾病的根本原因。比如咳嗽就要區(qū)分是熱咳還是寒咳，腹瀉分細菌還是病毒，等等。這顯然比治標又進了一個層次。但還不夠，仍然沒有從根本上解決問題。第三個層次是扶正，即補充氣血，提升免疫力，這是最底層的邏輯了。身體的所有疾病歸根到底都緣于正氣的消弱，有的人像林黛玉一樣弱柳扶風(fēng)，有個風(fēng)吹草動就生病，有的人像鐵打了一樣很少生病，就是他們的免疫力不同。本去除了，標自然會好。正氣有了，人自然少生病。但是，你知道嗎？醫(yī)院通常是為你解決了一半的問題，也就是治標另外加上治本的一部分，扶正是要靠你自己的。這不有怪醫(yī)院不負責(zé)任，述業(yè)有專攻而已。泰戈爾有句名言：是我們把世界看錯了，反說它欺騙了我們。我借用一下，“是我們把醫(yī)院看錯了，反說醫(yī)院欺騙了我們”。醫(yī)院是一個救死扶傷處理緊急病情的地方，不是我們可以托付健康這件終身大事的地方。我悟到這一點，緣于我?guī)啄昵暗囊淮问中g(shù)……那時候，一次體檢我查出了甲狀腺結(jié)節(jié)，進一步確診為甲狀腺癌，當(dāng)時沒有什么健康觀念，就稀里糊涂做了手術(shù)，于是就有了下面的故事。大家都知道，這種病特別害怕擴散和轉(zhuǎn)移。所以出院那天，我就問醫(yī)生，有什么辦法可以鞏固和恢復(fù)？結(jié)果你猜怎樣？醫(yī)生用眼角撇了我一眼說：結(jié)節(jié)就像你身體里的雜草，長出來了拔掉就行了，現(xiàn)在我給你拔掉了，新草還沒長出來，你還想怎樣？回去的路上，我仔細品味這句話，才恍然大悟……醫(yī)生就是拔草的，他研究的是草，目的是沒草，而我不管有沒有草，我要的是健康。這完全是兩回事。說到這里，請大家腦補一個這樣的場景……當(dāng)手術(shù)做完的時候，醫(yī)生通常會說這三句話：手術(shù)非常成功（看，我醫(yī)術(shù)多厲害），病人度過了危險期（這都是我的功勞），但是還要看他自己的恢復(fù)情況（以后再有問題跟我沒關(guān)）。我不是說醫(yī)生怎么怎么不好，在如今的醫(yī)療體制下，醫(yī)生能做的也只有這些了。我想說的是……身體是我們自己的，健康是自己的事兒，醫(yī)生治療后，還需要我們從飲食習(xí)慣、生活方式等多方面配合，才能擁有健康。比如，還說那些雜草。這塊地原來的雜草雖然拔掉了，但如果土壤沒改變、溫度、水份和光照還一樣，也就是說……如果我的氣血沒有上升，免疫力沒有增強，過一段時間，會不會長出新的雜草？非?？赡堋５恰?lt;/p>醫(yī)院里有提高免疫力，提升氣血的產(chǎn)品嗎？醫(yī)院有扶正的產(chǎn)品嗎？沒有！醫(yī)生只是幫我控制住了疾病，而你要的是恢復(fù)健康，控制和恢復(fù)完全不是一個概念，一個是踩剎車，一個是踩油門。所以…… 恢復(fù)健康還得靠我們自己。有朋友會說，我年輕，身體健健康康的，沒什么毛病，這些事情離我還遠。但你因為年輕，就可以肆無忌憚地糟蹋身體了嗎？健康是你年輕時善待身體，而老了以后身體送給你的禮物。種下什么因，就會有什么果。很多壞習(xí)慣一次兩次不會造成多大的傷害，但日積月累總有一天會爆發(fā)。很多疾病，都是年輕時的一些壞習(xí)慣埋下的禍根，上了年紀才會找上門來。我不會在以后的分享中，過多地強調(diào)那些好的生活習(xí)慣，因為這些大家都知道。但是知道并不代表明白，不然就不會有那么多人明明知道吸煙酗酒傷身卻依然我行我素，因為……世界上最遠的距離，就是從知道到明白的距離。把知道當(dāng)明白，害人又害己。我問大家一個問題，你們知道足球嗎？可是你們有誰是半夜兩天點起來看球賽的？球迷才是真正明白足球，看得懂比賽的人。這個球星有什么技術(shù)特點，有什么愛好，甚至他有幾個老婆都心中有數(shù)。你們知道養(yǎng)生重要嗎？你不用來這個群也知道，14億人都知道?？墒窃趺春人⒃趺催\動、怎么鍛煉身體、怎么休息且能做到的人，太少太少。因為，你并不明白為什么要這樣。人的一生一定要學(xué)會兩種能力才能幸福：謀生賺錢的能力和養(yǎng)生健康的能力。提升自己的健商是每個熱愛生活的人的必修課。不要把健康全交給醫(yī)生，60％取決與您自己！世界衛(wèi)生組織稱，個人的健康和壽命15%決定于遺傳，10%決定于社會因素，8%決定于醫(yī)療條件，7%決定于氣候影響，60%決定于自己。 不要把健康全交給醫(yī)生衛(wèi)生部部長陳竺關(guān)于營養(yǎng)治療對解決慢性病作用的文章指出：西醫(yī)對待疾病，在于對癥狀的控制，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。得了高血壓用降壓藥，得了高血糖用降糖藥，這樣是絕對根治不了疾病的；中醫(yī)對待疾病，在于調(diào)理疾病；而營養(yǎng)保健的目的是修復(fù)細胞，將疾病扼殺在萌芽中。 營養(yǎng)素(保健品)和藥物的區(qū)別1、營養(yǎng)素治本，藥物治標。2、營養(yǎng)素用來修補身體受損組織，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，可能造成身體更嚴重的損傷。3、假設(shè)老鼠在墻上打了一個洞，藥就是用來殺老鼠的，老鼠殺掉了，可洞還在，還會有新的老鼠來，那營養(yǎng)素就是用來補洞的。4、營養(yǎng)素針對所有人，藥物只針對病人。 5、營養(yǎng)素沒有副作用，藥物有副作用，用槍打老鼠時又給墻添了一些洞。6、營養(yǎng)素緩解壓力，大部分藥物造成壓力。7、營養(yǎng)素提升免疫力，多數(shù)藥物降低免疫力。8、營養(yǎng)素可以提升藥物的療效，藥物卻增加對營養(yǎng)的需求。 未來醫(yī)生必須要會開保健處方衛(wèi)生部長陳竺說，未來醫(yī)生必須會開兩張?zhí)幏剑?lt;/p>一張是針對病情開具的藥方；另一張是膳食營養(yǎng)處方。未來的醫(yī)生必須具備營養(yǎng)學(xué)的知識，針對慢性病，特別要發(fā)揮營養(yǎng)治療的作用。將來，讓我們的健康取決于每一天均衡的營養(yǎng)，營養(yǎng)保健食品是時代的需求，也是必然的產(chǎn)物。 ??這段視頻曾經(jīng)幫助很多的病人恢復(fù)健康，可以讓一人學(xué)習(xí)三代人受益；讓很多家庭改變習(xí)慣，遠離大??；讓每個家庭都有一個懂健康的人讓從事健康行業(yè)者變得偉大起來

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