南門外小學(xué)四年級(jí)（2）班體育鍛煉記錄：

陽(yáng)光南小

運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉 疫情期間，很多人被困在了家中，但我們也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處毋庸贅言，但各種運(yùn)動(dòng)的保健效果都有所不同。我們要達(dá)到不同的保健目的，就要選擇各種最佳的運(yùn)動(dòng)。最優(yōu)健腦運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)最健腦，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可提高心臟功能，加快血液循環(huán)，使大腦獲得更多的氧氣與養(yǎng)分。 鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。 快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，孩子們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！ 我運(yùn)動(dòng)我健康，我快樂(lè)我陽(yáng)光！