Fitnow遇見(jiàn)79營(yíng)班主任助教團(tuán)隊(duì)影集

月亮

從2015年到2020年，F(xiàn)itnow遇見(jiàn)已經(jīng)陪著一批批學(xué)員走過(guò)了五年，從最初的200來(lái)名學(xué)員到現(xiàn)在的每期十萬(wàn)余名，學(xué)員從最初集中在寧海、慈溪一帶擴(kuò)大到全國(guó)各地，甚至于全球各地????～隊(duì)伍越來(lái)越龐大，在Fitnow遇見(jiàn)獲益的小伙伴也越來(lái)越多?????? 看著越來(lái)越多的學(xué)員通過(guò)每期40天，每天20分鐘的鍛煉，身體素質(zhì)變得越來(lái)越好，體型變得越來(lái)越美，有那么一群人會(huì)比學(xué)員本人更加開(kāi)心，那就是Fitnow遇見(jiàn)的導(dǎo)師、班主任和助教們！ 健身是一種人生態(tài)度！當(dāng)別人說(shuō)你傻逼的時(shí)候你依然堅(jiān)持。當(dāng)別人放縱自己的時(shí)候你依然自律。當(dāng)別人懶惰抱怨的時(shí)候你依然拼搏。當(dāng)別人物質(zhì)拜金的時(shí)候你依然奮斗。 Fitnow遇見(jiàn)減脂塑形79營(yíng)，從最初的1個(gè)營(yíng)到現(xiàn)在的15個(gè)營(yíng)，從最初月亮助教到現(xiàn)在的30位班主任、助教小團(tuán)隊(duì)，離不開(kāi)79小隊(duì)每一位小伙伴的努力和79營(yíng)學(xué)員們的支持和理解～[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 　　遇見(jiàn)的導(dǎo)師班主任助教，甚至于遇見(jiàn)的創(chuàng)始人徐濤老師都有自己的本職工作，F(xiàn)itnow對(duì)大家而言都是“8小時(shí)”之外的無(wú)償兼職。之所以樂(lè)意于堅(jiān)守這份公益事業(yè)，是因?yàn)榇蠹叶际怯鲆?jiàn)的受益者，都在遇見(jiàn)收獲了健康、自律和自信～所以大家心懷對(duì)遇見(jiàn)的感恩，用實(shí)際行動(dòng)將這份“大愛(ài)”傳遞給一期又一期學(xué)員，讓更多的小伙伴因?yàn)橛鲆?jiàn)而改變，因?yàn)橛鲆?jiàn)而美好??  　　我們總希望于花式多樣的運(yùn)動(dòng)，能帶來(lái)突飛猛進(jìn)的改變。殊不知，最卓有成效的改變其實(shí)來(lái)自于飲食結(jié)構(gòu)的改變； 我們總是期盼于自己能有什么樣的意志力，然后可以輕松逆襲。殊不知，最自律的人兒，他的成就也來(lái)自于日復(fù)一日，年復(fù)一年的累積；我們總是徘徊于糾結(jié)中找尋一個(gè)平衡點(diǎn)，以求控制不住食欲時(shí)的解脫。殊不知，沒(méi)人給你枷鎖，你的糾結(jié)在于下不了決心，與下了決心無(wú)法狠狠地堅(jiān)持； 我們有太多的理由可以多吃一口，也有太多的理由嘲笑那些每天看似“自虐”的人生；但是，你知道，你很想要不是嗎？既然如此，讓一切歸零，重新起步，讓你羨慕嫉妒甚至恨以及冷眼看之的事物只不過(guò)是心魔在作祟。 遇見(jiàn)創(chuàng)始人——徐濤 　　四十天我們一起收獲了酸痛；四十天我們一起流淚流汗；四十天我們一起加油打氣。我們還有很多個(gè)四十天，非常感謝小伙伴們的支持與信任，以及對(duì)我們健身平臺(tái)的大力宣傳，感恩有你們！公益健身，我們一起共建這美好的藍(lán)圖。 　　人生如登山，在抵達(dá)山頂前，我們無(wú)從知曉前方路途有怎樣的艱險(xiǎn)。但只要我們有一顆勇于嘗試的心，有一份不懼艱險(xiǎn)的勇氣，就能一路踏著泥濘爬上山頂，看到不曾見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景。那時(shí)，我們會(huì)感慨這一路跑過(guò)來(lái)的值得！ 　　生命的意義在于勇于追求更好的明天，所以為了更好的明天、更好的自己，我們要在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)幻中為自己努力健身，直到真的筋疲力盡。 人的潛力有無(wú)限大，有時(shí)候你感覺(jué)自己進(jìn)入了瓶頸期，其實(shí)恰恰是剛剛開(kāi)始。所以繼續(xù)折騰吧，趁年輕，趁還有精力[偷笑] 　　很多時(shí)候，我們害怕去做一件事，并不是實(shí)力不夠，而是被內(nèi)心的恐懼所嚇倒。一旦大膽地邁出第一步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多事情并沒(méi)有想象中那么難。 我們的學(xué)員一群可愛(ài)的小伙伴一群自律的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友你們用汗水換來(lái)了驚喜你們遇見(jiàn)了更美的自己作為79營(yíng)的一份子看著你們的蛻變除了感動(dòng)還是感動(dòng)為了讓咱們更好完美一起加油吧！ 79營(yíng)班主任-月亮 只要是自己心之所往.那便是我們心靈的驛站！跑過(guò)的路，從來(lái)不會(huì)辜負(fù)！健身的路上，沒(méi)有捷徑，唯有堅(jiān)持！ 　　很多時(shí)候，我們害怕去做一件事，并不是實(shí)力不夠，而是被內(nèi)心的恐懼所嚇倒。一旦大膽地邁出第一步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多事情并沒(méi)有想象中那么難。 只要是自己心之所往.那便是我們心靈的驛站！跑過(guò)的路，從來(lái)不會(huì)辜負(fù)！ 　　簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做，就是成功的最好秘訣。一分耕耘，一分收獲。我們今天的所有努力都是為了更好的明天！ 79A、B、I、L營(yíng)班主任小潘 　　已經(jīng)記不得到底參加了多少期，但我清楚的知道`來(lái)了就沒(méi)打算離開(kāi)！'此生遇見(jiàn)余生Fitnows。[呲牙] 79營(yíng)D、N營(yíng)班主任紅山果 　　曾經(jīng)覺(jué)得一期40天好長(zhǎng)，怎么可能堅(jiān)持下來(lái)？第一次跑步，不停地看手機(jī)，才5分鐘，還只有10分鐘……感覺(jué)要了我的命[捂臉][捂臉]可是，已經(jīng)在朋友圈發(fā)文了，退出有點(diǎn)不好意思，交押金后，想想那是一筆“巨款”，我得拿回來(lái)[捂臉][捂臉]，于是硬著頭皮開(kāi)始了，到現(xiàn)在兩周年多了，跑了兩個(gè)室內(nèi)半馬[呲牙][呲牙]。 可能是內(nèi)心的那種不服輸，既然參加了，那就好好運(yùn)動(dòng)。助教說(shuō)空腹運(yùn)動(dòng)效果好，于是每天早起打卡。原來(lái)6點(diǎn)半還起不來(lái)，正式打卡第一天起鬧鐘就定在5點(diǎn)半。第二期又參加了瑜伽營(yíng)，起床時(shí)間提前到5點(diǎn)。兩期后機(jī)緣巧合，升入瑜伽中級(jí)營(yíng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也更長(zhǎng)了，有段時(shí)間4點(diǎn)半起床。現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分，每天早起打卡成了一種習(xí)慣，除了經(jīng)期，基本一天三四卡（偶爾遇到全休，也會(huì)跑跑步，虐虐腹） 運(yùn)動(dòng)后，體重減輕了（66→58.5），體型變美（腰圍88→73）了，體質(zhì)增強(qiáng)了（感冒不用吃藥），皮膚變得光滑細(xì)膩（跟原來(lái)的比）。親朋好友聚會(huì)，大家都驚異我的變化，然后我家那位就會(huì)吐槽“已經(jīng)癲掉了”。同事同學(xué)有時(shí)也會(huì)說(shuō)我“走火入魔”了?????? 79G營(yíng)班主任——丁丁 　　進(jìn)入“遇見(jiàn)”快兩年了，有幸能在這里遇見(jiàn)了一群自律的小仙女?。。∽屛覐囊粋€(gè)一感冒就哮喘的人到能堅(jiān)持跑完半馬；讓我從一個(gè)一無(wú)所知的學(xué)員到i營(yíng)的助教；讓我從一個(gè)亞健康的微胖界跨入到同事們嘴里的“健身達(dá)人”；我收獲了不僅僅是健康，不僅僅是同事們羨慕的眼神，還有我們i營(yíng)一群魅力四射的小仙女們最淳樸的友誼！@向日葵?@婷婷???????@琦???@羊子佳人?[親親] 79B、i營(yíng)班主任——何小小 遇見(jiàn)人來(lái)人往默默地送走了老朋友我們又將迎來(lái)許多新的朋友緣就是這樣結(jié)成的遇見(jiàn)只度有緣人緣盡，我們告別緣來(lái)，我們相聚一次又一次送往迎來(lái)在這里遇見(jiàn)了你遇見(jiàn)一個(gè)更美的你在這里遇見(jiàn)了我一個(gè)更好的自己 79C、O營(yíng)班主任——小龍 　　不知不覺(jué)加入“遇見(jiàn)”的大家庭已經(jīng)一年多了，從剛開(kāi)始跑300米就會(huì)肚子疼和心跳加速的我，后面竟然能跑下半馬啦！以前的我感冒都需要十來(lái)天才能徹底好，現(xiàn)在感覺(jué)跑步可以解決一切的“矯情”，也愛(ài)上了現(xiàn)在暴汗帶來(lái)的快樂(lè)！感恩百忙之中抽空無(wú)私奉獻(xiàn)的班主任和助教們，你們辛苦啦[玫瑰] 79A營(yíng)助教———羊子佳人 　　從腰圍88的腹婆到小腰初現(xiàn)，從普通學(xué)員到一名助教，從自己練到帶動(dòng)大家一起練，付出的努力和汗水自己知道，得到的效果和改變有目共睹。遇見(jiàn)，讓我們的身體更健康，讓我們的人生更精彩！小伙伴們，跟著我，動(dòng)起來(lái)！  79B營(yíng)助教——核桃妹 　　參加遇見(jiàn)一年多了，群里有很多我學(xué)習(xí)的榜樣。因?yàn)橛鲆?jiàn)，因?yàn)槟銈?，我的生活變得更加自律。以前我以為七點(diǎn)才是我起床的生物鐘，現(xiàn)在五點(diǎn)多起床已經(jīng)不需要鬧鐘了。對(duì)于長(zhǎng)期久坐辦公室不運(yùn)動(dòng)的我，帶來(lái)的好處是無(wú)法想象的，雖然我不是最優(yōu)秀的，但是我一直在努力，付出努力的同時(shí)，揮灑的是汗水??，收獲的是美麗??。將來(lái)的我，一定會(huì)感謝現(xiàn)在努力的我，加油???? 感恩無(wú)私的班主任及助教，感謝“遇見(jiàn)”默默付出的每一個(gè)人??[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]，遇見(jiàn)是一場(chǎng)最美的邂逅[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 79B營(yíng)助教——-琦 　　在79???遇見(jiàn)有這么一群可愛(ài)的人，他們把對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)發(fā)揮得淋漓盡致！還有背后許多默默付出的班主任和助教，和大家在一起開(kāi)心，我就喜歡這樣的團(tuán)隊(duì)：冬天溫暖，夏天清爽！  79D營(yíng)助教——-夏玲 　　遇見(jiàn)第六期了，當(dāng)初進(jìn)來(lái)的時(shí)候正好趕上我開(kāi)始減肥的日子，只想著參加一期試試吧，大不了沒(méi)效果就“撤退”，助教班主任說(shuō)早上運(yùn)動(dòng)效果好，我便每天早上四點(diǎn)半起床完成任務(wù)（因?yàn)榱c(diǎn)要給女兒做好早餐，看著她吃實(shí)屬難受，要跟她一起吃[偷笑][偷笑]）。有一群熱情的小伙伴，互相鼓勵(lì)著，第一期我居然堅(jiān)持下來(lái)了[憨笑][憨笑]，全勤畢業(yè)。畢業(yè)的時(shí)候居然還有全勤獎(jiǎng)杯（哇塞，人生的第一座獎(jiǎng)杯?? ）。 再后來(lái)被月亮姐姐看中進(jìn)入助教的行列，本以為助教就每天發(fā)發(fā)任務(wù)，收收卡，總結(jié)總結(jié)分?jǐn)?shù)，真正做起來(lái)，真的不是這樣，要學(xué)習(xí)的東西很多，要用自己的熱情去激發(fā)小伙伴們的積極性，要學(xué)會(huì)答疑解惑，學(xué)著和小伙伴們做朋友，讓她們?cè)凇坝鲆?jiàn)”找到“家”的感覺(jué)。雖然辛苦但很快樂(lè)。 運(yùn)動(dòng)真的讓我瘦下來(lái)了，身邊人都說(shuō)我現(xiàn)在已經(jīng)跟胖子無(wú)關(guān)了[憨笑][憨笑]，身體也越來(lái)越好，幾乎全年無(wú)感冒了，即使一點(diǎn)點(diǎn)的身體不適的苗頭，也都能通過(guò)運(yùn)動(dòng)把它扼殺在搖籃里[偷笑][偷笑]，愛(ài)上了這大汗淋漓的感覺(jué)，更愛(ài)上了這一群志同道合的小伙伴，他們積極，向上，充滿正能量，都說(shuō)換個(gè)圈子就換了種生活方式，現(xiàn)在是真真切切地感受到了，以前活在胖子的世界洋洋自得，現(xiàn)在看著大家的美腹瘦了還想瘦，瘦到不能瘦的又想要馬甲線，就這樣一步一步“得寸進(jìn)尺”，我想余生就跟這些小伙伴“貪得無(wú)厭”下去吧，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限美好，自律才能自由，愛(ài)你們哦，79營(yíng)的所有助教班主任和小伙伴們[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 79E營(yíng)助教——小乖乖 　　第一次當(dāng)助教，第一次感受群里小伙伴們的進(jìn)步比自己的進(jìn)步更加讓人高興…… 79F 營(yíng)助教——可樂(lè) 　　從沒(méi)想過(guò)，我會(huì)在遇見(jiàn)堅(jiān)持這么久，還做了助教，影響了周遭一批批的小伙伴，而且影響的范圍正呈幾何級(jí)次上升，美了自己又美了他人賦予我無(wú)可比擬的成就感。我愿手執(zhí)“遇見(jiàn)”的玫瑰，與大家一起，把健康、愛(ài)和美一路傳遞下去。 79F營(yíng)副助教——上官聞雪 　　做助教最大的幸福是遇到一群志同道合的人，因?yàn)橛心銈兊耐?，健身的路上不孤單，愿共同把全民健身事業(yè)做的更好，一起見(jiàn)證全民身體素質(zhì)的改善！ 79G助教——赤楊 　　俗話說(shuō)：“獨(dú)行者速，眾行者遠(yuǎn)?！币粋€(gè)人可能走得快，卻難持久，與眾人同行才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。找到志同道合的朋友，相互督促，也是堅(jiān)持自律的好方法。感恩遇見(jiàn)，感恩79營(yíng)所有的家人[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 79H營(yíng)助教———執(zhí)子之手與子偕老 　　已經(jīng)不記得參加遇見(jiàn)多少期了。因?yàn)槟疽捉憬阄也庞芯壖尤搿坝鲆?jiàn)”這個(gè)大家庭，記得剛參加時(shí)想著也就40天，試試吧反正押金可以退回的，為了押金堅(jiān)持著????，一期下來(lái)體形有變化了心里美滋滋的[偷笑][偷笑]最主要身體也比以前好了繼續(xù)努力吧[拳頭][拳頭]就這樣第二期第三期……從最初的學(xué)員到助教讓我學(xué)到了很多。感謝月亮美班，小乖乖美助和所有的助教老師你們辛苦啦[玫瑰][玫瑰] 79J 營(yíng)助教——風(fēng)格中沙楊 　　在79營(yíng)的大家庭里，有一群共同愛(ài)好的伙伴們，我們相伴一起，一邊運(yùn)動(dòng)，一邊一起帶領(lǐng)79營(yíng)的兄弟姐妹們一起運(yùn)動(dòng)？希望我們能一直相伴到老！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙] 79K營(yíng)助教——左左右右 　　進(jìn)入遇見(jiàn)79營(yíng)一周年學(xué)到了很多。當(dāng)學(xué)員的時(shí)候根本想不到班主任助教的工作有多么的辛苦。當(dāng)自己進(jìn)入這個(gè)角色后才知道做好這份公益實(shí)屬不易，班主任和助教都有自己的本職工作，她們利用業(yè)余時(shí)間努力帶好班級(jí)，用自己的熱情去激發(fā)每一位學(xué)員的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，幫助大家糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，還要答疑解惑。雖然辛苦，但是每每看到學(xué)員們一日日蛻變，我都會(huì)有滿滿的成就感。我會(huì)一直堅(jiān)持下去，為早日實(shí)現(xiàn)全民健身夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的一份力量！ 79L營(yíng)助教——-白 　　感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快，轉(zhuǎn)眼間，遇見(jiàn)九期一一360天！從最初的79A營(yíng)學(xué)員到79M???助教，這個(gè)過(guò)程酸爽又美妙！一年多來(lái)的堅(jiān)持沒(méi)有白費(fèi)，汗水交織的愉悅感也許只有遇見(jiàn)的小伙伴們才能體會(huì)到的吧！在以后的日子里，愿繼續(xù)與愛(ài)運(yùn)動(dòng)的積極向上的小伙伴們一起努力，共同進(jìn)步！喝水不忘挖井人，這一路需要感謝的人太多太多，謝謝小小美班，向日葵美助把我?guī)胗鲆?jiàn)，一入遇見(jiàn)終身遇見(jiàn)！加油！[拳頭] 79M營(yíng)助教—-婷婷 　　不知不覺(jué)又一期即將畢業(yè)了，從一開(kāi)始為了任務(wù)而任務(wù)，到后來(lái)每天把它當(dāng)做日常必備的功課，這里收獲一群志同道合的朋友，遇見(jiàn)讓我們?cè)絹?lái)學(xué)不一樣，遇見(jiàn)更好了自己，還有默默付出的班主任，助教們你們辛苦了，有你們遇見(jiàn)會(huì)越來(lái)越好??  79N營(yíng)助教——胡胡 　　“遇見(jiàn)”十期——400天的時(shí)間，短的轉(zhuǎn)瞬即逝，長(zhǎng)的可以改變很多很多，從一開(kāi)始的A??學(xué)員到現(xiàn)在的O??助教，這么久以來(lái)，內(nèi)心已然由剛開(kāi)始時(shí)打卡的忐忑不安到中間線條變美的激動(dòng)興奮再到現(xiàn)如今的淡定從容，從一開(kāi)始的生無(wú)可戀到現(xiàn)如今的每日想念，這個(gè)過(guò)程真的很奇妙?！癋itnow遇見(jiàn)”真的是個(gè)很神奇的平臺(tái)，它會(huì)讓你在不知不覺(jué)中變健康、變自信、變自律。千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句：愛(ài)你“遇見(jiàn)”。 這一路走來(lái)要感謝的人太多：感謝月亮美班、小潘美班、何小小美班、小龍班班、丁丁姐、素心美妞、婷婷美妞、還有陪伴我的小伙伴們，謝謝你們??????！ 希望我們都能盡快的和那個(gè)最好的自己相遇，加油[加油]！ 79O營(yíng)助教 ——向日葵 　　我入“遇見(jiàn)”，那就是“入坑”，然后各種買(mǎi)裝備，然后又各種自我挖坑。每每我想說(shuō)，不行了不行了，一群人跟你說(shuō)，你一定行！??然后我就又安心地待在坑里了。然后的然后，我待了三期，我想有這么一群可愛(ài)、奉獻(xiàn)、積極、向上的群友，我應(yīng)該能待更久，繼續(xù)刨坑，未完待續(xù)…… 79F營(yíng)實(shí)習(xí)助教——筱幽 　　加入遇見(jiàn)，說(shuō)真的有些后悔了。你想想，炎炎夏日之下，別人吹著涼爽的空調(diào)，倚在舒適柔軟的沙發(fā)上，啜著甜香可口冰激淋，多么幸福！尤其作為資深的留級(jí)人士和超級(jí)吃貨，看著蝦兵蟹將囂張氣焰，各種美味佳肴赤果果的誘惑，而自己面對(duì)的是麥片＋白煮雞蛋，真正懷疑人生了。然而，隨著救生圈的停止擴(kuò)張，皮帶扣子的小小收縮，又有點(diǎn)小竊喜。特別是早上五公里，扒下體恤擰出一攤汗水之后，那種得意之情，溢于言表[呲牙]。過(guò)去，挺著啤酒肚還感覺(jué)蠻有風(fēng)度，現(xiàn)在一見(jiàn)到大腹便便，唯覺(jué)可怕。雖然，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中累得生無(wú)可戀，還是堅(jiān)持吧。謝謝班班，助教，辛苦了，盡管有時(shí)候被你們批得痛不欲生[呲牙] 79營(yíng)儲(chǔ)備助教——海灘上 　　因?yàn)椤癋itnow遇見(jiàn)”，往后余生，愿你，愿我，悅?cè)藧偧?，與這世界的溫暖相擁。 因?yàn)椤癋itnow遇見(jiàn)”，往后余生，愿你，愿我，做運(yùn)動(dòng)的達(dá)人，有愛(ài)他人的能力，更有愛(ài)自己的底氣。 79M營(yíng)副助教——一樣花開(kāi) 進(jìn)入遇見(jiàn)兩年多時(shí)間，讓我從跑步困難戶到輕松完成半馬，甚至完成了人生中第一個(gè)全馬，雖然成績(jī)不盡人意，但是已經(jīng)突破了自己的體能極限，以及意志力的極限。遇見(jiàn)，不僅僅讓我習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)，也鍛煉了我的意志力。進(jìn)入遇見(jiàn)兩年，僅僅只是開(kāi)始，我也清楚'來(lái)了就不曾打算離開(kāi)'！一日遇見(jiàn)終身遇見(jiàn)！ 79F營(yíng)助教--落雨逐夢(mèng) 　　遇見(jiàn)的好多動(dòng)作對(duì)我跑步很有效，特別是跑圈常提到的核心力量，讓自己更強(qiáng)大，更健康的去享受跑步的樂(lè)趣！每個(gè)健身的人總會(huì)有那么幾天，厭情緒厭運(yùn)動(dòng)，但自從遇見(jiàn)要打卡后，就又熱血沸騰地干起來(lái)了！有句很激勵(lì)的話，干就完了，我們又不是沒(méi)這個(gè)實(shí)力[偷笑][偷笑] 79H營(yíng)儲(chǔ)備助教——隊(duì)長(zhǎng) 　　沒(méi)有人能留住歲月的腳步，但我們可以留住美好的記憶，沒(méi)有人可以永遠(yuǎn)年輕，但我們可以保持一顆童心，讓我們青春永駐！遇見(jiàn)-遇見(jiàn)公益運(yùn)動(dòng)，讓你遇見(jiàn)更好的自已！遇見(jiàn)-遇見(jiàn)公益運(yùn)動(dòng)，讓你遇見(jiàn)了不起的自己！遇見(jiàn)-遇見(jiàn)公益運(yùn)動(dòng)，讓你遇見(jiàn)更青春的自己！跟著遇見(jiàn)一定是最棒的，讓有緣人加入遇見(jiàn)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧！ 79i營(yíng)儲(chǔ)備助教—黑玫 2018年11月，我同學(xué)小龍介紹我進(jìn)入遇見(jiàn)后到現(xiàn)在已經(jīng)快兩年了。我想只要我們記住堅(jiān)持兩個(gè)字就會(huì)有自己想要的結(jié)果感謝遇見(jiàn)這個(gè)平臺(tái)。感謝遇見(jiàn)感謝徐總教頭感謝月亮老師感謝我同學(xué)小龍老師。 79C營(yíng)實(shí)習(xí)助教——老頑童 我這個(gè)人挺懶[捂臉]，平日可以找到一百個(gè)理由讓我離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，以至于一直體形偏胖，特別是冬天大衣里藏著一個(gè)大肚子，一到夏天十分恐懼??。除此以外亞健康問(wèn)題也苦惱著我，隔三差五跑中醫(yī)。春夏之交濕疹每年報(bào)到。夏天大中午跑大街上曬太陽(yáng)也不流汗，自己都覺(jué)得是一怪物[呲牙]。去年夏初遇見(jiàn)“遇見(jiàn)”，內(nèi)心無(wú)比忐忑。在老師的鼓勵(lì)下壯著膽子參加了第一期體能班，四十天的堅(jiān)持對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)很棒了。之后斷斷續(xù)續(xù)到今天。這一年多時(shí)間，貪吃的我飲食沒(méi)多少控制，但是我腰圍從83到74，體重從62到56，體形明顯改變，亞健康狀態(tài)也得到改善，也不用去跑中醫(yī)了。我十分感謝遇見(jiàn)和遇見(jiàn)的美女帥男[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，因?yàn)槟銈儯屛矣鲆?jiàn)更好的自己[抱拳] 79O營(yíng)實(shí)習(xí)助教——妙蘭 跑步瑜伽生活中不可或缺的一部分遇見(jiàn)更是融入生活的每一天一天一天地堅(jiān)持一點(diǎn)一點(diǎn)的收獲越努力越幸運(yùn)加油相信你是最棒的 79N營(yíng)儲(chǔ)備助教——家有千金 愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的我，從瑜伽，跑步，跳舞，到現(xiàn)在把遇見(jiàn)融入到生活每一天。運(yùn)動(dòng)是一種選擇，傳遞更是一種力量，我愿意和你一起在遇見(jiàn)中共同成長(zhǎng)，相信自己，加油吧[握手][握手][握手] 79D營(yíng)儲(chǔ)備助教——豬豬好 加入遇見(jiàn)線上公益健身平臺(tái)已經(jīng)4??期了，從最初的20分鐘跑一公里多點(diǎn)都?xì)獯跤醯娜耍浆F(xiàn)在爬20多公里山都沒(méi)有感覺(jué)的自己，真是遇見(jiàn)了更美好的自己[調(diào)皮]身邊的小伙伴也都見(jiàn)證了我的蛻變，從130斤的胖大媽變成了112.8斤的颯妞[調(diào)皮]遇見(jiàn)讓我收獲了健康、曼妙和堅(jiān)持?一群人齊心協(xié)力的公益平臺(tái)愿讓更多的人收獲運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，跟著遇見(jiàn)的腳步遇見(jiàn)更美好的自己[愛(ài)心][愛(ài)心] 79J營(yíng)實(shí)習(xí)助教——木子 一次偶然的機(jī)會(huì)，小潘那發(fā)現(xiàn)有遇見(jiàn)這樣的平臺(tái)，當(dāng)時(shí)并沒(méi)在意，有一次回老家看見(jiàn)媽媽行動(dòng)緩慢，四肢纖細(xì)，腰腹部卻是很臃腫，當(dāng)時(shí)就想到自己老了也是這樣，心有不甘呀！回到家之后就開(kāi)始找小潘了解遇見(jiàn)[偷笑]就這樣一期又一期，初心是減肥[偷笑]后來(lái)慢慢喜歡上這個(gè)運(yùn)動(dòng)群體，高尚，干凈的群體，嘻嘻??余生不負(fù) 79i營(yíng)儲(chǔ)備助教——壞丫頭 遇見(jiàn)“遇見(jiàn)”，遇見(jiàn)美好。愿在“遇見(jiàn)”，遇見(jiàn)更美好的遇見(jiàn)。 79O營(yíng)儲(chǔ)備助教——南 　　你的每次小小改變與進(jìn)步，對(duì)我來(lái)說(shuō)，都是最重要的事情！任憑世界紛紛擾擾，遇見(jiàn)79營(yíng)只想陪你不斷變好！希望寶寶們能在遇見(jiàn)里一直堅(jiān)持下去，送自己一個(gè)好身體，也帶給親人和朋友滿滿的正能量！ 有緣遇見(jiàn)，攜手天涯！初級(jí)體能79營(yíng)的義工助教團(tuán)隊(duì)，將恪守Fitnow遇見(jiàn)初心，精誠(chéng)合作，無(wú)私奉獻(xiàn)，繼往開(kāi)來(lái)，成就夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。 　　Fitnow遇見(jiàn)31期已經(jīng)開(kāi)啟，79營(yíng)所有的助教班主任歡迎你的加入！民強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，也期待您跟我們一起投入到這份公益事業(yè)上來(lái)，為推廣全民健身而努力！