2020年縣二中高三女生會

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高考即將到來，為提高高三女生的應考心理水平及臨場應變能力，6月23日課八，政教處組織召開了高三年級全體女生會議。 　　一、校心理咨詢室尹榮軍老師做高三女生高考考前心理調(diào)適能力講話 尹老師通過幾個例子告訴學生高考考察的不僅僅是學生的知識水平，更是對學生綜合能力的考查。最關鍵的是如何把心態(tài)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。并談到了將心態(tài)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)的方法： 1、改變認知；學會從不同的角度和態(tài)度看待問題； 2、學會愛與感恩；愛自己、愛他人、愛學習、愛家人； 3、平常心態(tài)最重要，不要對成敗過分關注。 　　二、政教處李桂香老師就高三最后半個月左右的學習和生活提一點建議和看法，希望大家能保持平和心態(tài)、積極科學備考： 1、胸有大愛，心系家校； 2、心如花木，向陽而生； 3、排除雜念，抵御干擾； 4、心有猛虎，細嗅薔薇； 5、撥云見日，海闊天空； 6、調(diào)試身心，做“三好”學生。 　　講座既為女生們進行心理備戰(zhàn)，又幫助她們調(diào)整了心態(tài)，端正了對高考的認識，更為同學們緩解緊張情緒、克服心理恐慌以及不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎。 編輯：何湘琴審稿：李桂香湘潭縣二中政教處2020年6月23日