心懷陽(yáng)光做幸福教師????????? ? ?? —— 崇相西小學(xué)心理團(tuán)輔活動(dòng)

崇相西小學(xué)

做老師，就要做一名陽(yáng)光教師！做陽(yáng)光教師，不僅是時(shí)代的要求，更是教師自身的崇高追求。為提升教師的工作幸福感，更好地促進(jìn)教書育人工作，6月19日下午，崇相西小學(xué)為教師們準(zhǔn)備了一份特殊的禮物——為全體教師分批開展心理團(tuán)輔活動(dòng)《做陽(yáng)光教師》。 　　在學(xué)校心理輔導(dǎo)教師陳紅老師帶領(lǐng)下，大家從暖身活動(dòng)開始，在簡(jiǎn)單而有趣的氛圍中拉開了序幕。大家有序圍成一個(gè)大圓，把手搭在前一個(gè)人的肩膀上，在一種完全信任放松的狀態(tài)下，接受來(lái)自同事間語(yǔ)言的關(guān)心和行動(dòng)上的關(guān)懷。這個(gè)小圓將大家緊緊地聯(lián)系在一起，在歡聲笑語(yǔ)中增進(jìn)了同事間的信任和了解，在這個(gè)小小的空間里我們是放松的，快樂(lè)的! 　　? 采用正強(qiáng)化的方式（換框練習(xí)），深呼吸，面對(duì)面互訴心聲，互相加油打氣，轉(zhuǎn)化不良情緒，直接提升教師的自信心水平，做陽(yáng)光教師。  　　選擇自己心儀的石頭，給石頭寫一封信。通過(guò)科學(xué)的心理活動(dòng)設(shè)計(jì)（“與石頭的對(duì)話”），讓成員在互動(dòng)的過(guò)程中更全面、更深刻的認(rèn)識(shí)自己，并且真正的接納真實(shí)的自己。其實(shí)這都是教師自己的縮影，在冥想中審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，也許就像那顆石頭一樣，每個(gè)人都是不完美的，但是要學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美，世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。 　　教師的心在一次次活動(dòng)疏導(dǎo)中打開，大家暢所欲言，說(shuō)自己工作上的困惑，分享工作上的心得，甚至說(shuō)出了大家共同的心聲。活動(dòng)在感動(dòng)和分享中進(jìn)入高潮。 　　在宣誓中活動(dòng)漸入尾聲，我們學(xué)會(huì)了自信，陽(yáng)光，勇敢！ 　　一系列心理團(tuán)輔活動(dòng)，讓所有老師放下了工作壓力，充分體驗(yàn)了活動(dòng)的快樂(lè)，切身體會(huì)了愛、歸屬與安全感?；顒?dòng)緩解了教師在忙碌的工作狀態(tài)下的心理壓力，讓老師們放松身心，體會(huì)到集體的快樂(lè)和溫暖，心懷陽(yáng)光，做一名幸福的教師。