<h3>六月二十日清晨美麗的大同公園綠樹成陰，景美述人。大同市養(yǎng)生太極協(xié)會(huì)在址舉行養(yǎng)生太極掌第一套公益培訓(xùn)。養(yǎng)生太極掌是北京首都體育大學(xué)教授張廣德創(chuàng)編，又稱強(qiáng)心益肺太極掌。它是以疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，暢通氣血和采日月之精華為手段，以柔和緩慢，連綿不斷地進(jìn)行走旋，擺扣磨轉(zhuǎn)，變換多端，協(xié)調(diào)自然為運(yùn)動(dòng)形式，以辯證立法，對(duì)癥練功，強(qiáng)心益肺為主要目的而得名。針對(duì)當(dāng)前疫情，強(qiáng)體助肺，改善呼吸功能，提高免疫力。來自大同公園，西華園，華嚴(yán)廣場(chǎng)，華北星的拳友，大約5O多人參加培訓(xùn)。主講老師由大同市養(yǎng)生太極協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長，總教練楊富云老師擔(dān)任。</h3> <h3>養(yǎng)生太極掌第一套《強(qiáng)心益肺功》</h3> <h3>楊老師講解養(yǎng)生太極掌的功法</h3> <h3>細(xì)心指導(dǎo)學(xué)員，養(yǎng)生太極掌的手型</h3> <h3>學(xué)員們認(rèn)真聽，刻苦練</h3> <h3>楊老師帶領(lǐng)學(xué)員們習(xí)練養(yǎng)生太極掌《強(qiáng)心益肺功》</h3> <h3>李存壽稿，張愛忠制作</h3>
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